| 
       
          Koniec roku to pora podsumowań. Niżej było parę 
          słów o tegorocznych sukcesach sekcji LA a teraz pora na podsumowanie 
          rankingu lekkoatletów. 
          Całoroczna rywalizacja o tytuł 
          Najlepszego Zawodnika Sekcji LA MKS Hermes w roku 2016 
          zakończyła się sukcesem juniora 
          
          
          
          Piotra 
          Oleszczyszyna. 
          Piotr zwyciężył w naszym konkursie już drugi raz a 
          od czterech lat zajmuje miejsca na podium. Na miejscu drugim 
          uplasowała się juniorka młodsza 
          Aleksandra Kwiecień, 
          brązowa medalistka Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Trzecie miejsce 
          przypadło Agacie Piekarz, 
          złotej medalistce Mistrzostw Polski Młodzików. 
      
          
        
      
            
      
    
           
        
           
          Zakończył się kolejny sezon startów lekkoatletów 
          naszego klubu, sezon w którym wydarzyło się wiele radosnych chwil, 
          sezon pełen miłych niespodzianek ale także indywidualnych rozczarowań. 
          Można powiedzieć, że nic nowego bo przecież taki właśnie jest sport, 
          ktoś musi przegrać żeby inny mógł wygrać. Najważniejsze, żeby nauczyć 
          się czerpać satysfakcję z samego uprawiania sportu, czuć radość z 
          rywalizacji a wygraną czy przegraną traktować jako skutek uboczny 
          sportowej przygody. 
      
      
        
      
       
       
  
    
      
        
        
       
      Halo, halo uprzejmie donoszę, że tegoroczny
      "Bocian" za promocję powiatu gryfińskiego przyleciał do 
      Hermesa!!! 
      Właśnie tak, 9 listopada 2016 r. podczas uroczystej sesji Rady Powiatu 
      poznaliśmy laureatów corocznego konkursu. W kategorii sport zwyciężyła
      nasza sekcja gimnastyki artystycznej. Serdecznie dziękujemy 
      kapitule konkursu za docenienie pracy i sukcesów naszych zawodniczek i ich 
      trenerek. W imieniu sekcji statuetkę oraz nagrodę (3000 zł) odebrał nasz 
      prezes p. Jan Nowysz, który w dn. 15 listopada, podczas treningu, 
      uroczyście przekazał statuetkę i nagrodę naszym gimnastyczką, gratulując 
      odniesionego sukcesu. 
      
      fotka 1  ----- 
      fotka 2  ----- 
      fotka 3 
      
      Więcej o konkursie na stronie powiatu gryfińskiego -
      
      
      tutaj 
      
          
       
        
        
       
          
      
      Miła wiadomość nadeszła z dalekiego, australijskiego Perth, gdzie o medale
      Mistrzostw Świata walczyli lekkoatletyczni 
      weterani. Krzysztof Ratajczyk, reprezentant naszego klubu sięgnął 
      po brązowy medal w skoku wzwyż w kategorii M35 uzyskując wysokość 1.80 m. 
      Oto co mi Krzysztof napisał: 
      
      "Było strasznie gorąco, nie wytrzymałem 
      tej temperatury dlatego tylko 1.80 m, było ponad 35 stopni, a poza tym jak 
      się okazało ze mam medal straciłem całkowicie koncentracje, wracam 18 
      listopada". 
      
        
      
      Gratulacje Krzysztof za lekkoatletyczny upór i ogrom samozaparcia. To 
      świetny przykład dla młodszych, że "miłość" do lekkiej atletyki może trwać 
      dużo dłużej niż im się wydaje. 
      
      Wyniki z Perth
      
      tutaj. 
       
        
        
       
      W swoim pierwszym starcie w Perth Krzysztof zajął czwarte miejsce w 
      trójskoku M35 uzyskując 13.83 m. Do medalu zabrakło tylko 7 cm. 
      Kolejna szansa Krzysztofa na medal 5 listopada - skok wzwyż. 
      -------------------------------------------------------------------------------- 
       
          
      
      W dniach od 26 października do 6 listopada w australijskim Perth odbędą 
      się 22. Mistrzostwa Świata Weteranów w Lekkiej Atletyce. W składzie 
      polskiej reprezentacji znalazł się nasz zawodnik Krzysztof Ratajczyk 
      (zobacz 
      skład reprezentacji), który wystartuje w trójskoku (31.10.2016) oraz w 
      skoku wzwyż (05.11.2016) w kategorii M35. Do rywalizacji o medale w Perth 
      zgłosiło się prawie 4000 zawodników, w tym 57-osobowa reprezentacja 
      Polski. 
      
      Życzę naszym reprezentantom udanego startu, bicia rekordów i zdobywania 
      medali. Szczególnie mocno trzymajmy kciuki za Krzysztofa. Powodzenia! 
      
      Rekordy Krzysztofa: trójskok - 14.99 m (6.6.98 Białogard) 
      ....................... wzwyż - 2.05 m 
      (23.05. 98 Piła) 
      
        
        
       
        
        
       
      Już wiemy co się wydarzyło a było tak cudnie, że serduszko się radowało a 
      ręce same składały się do braw. Najpierw Martyna zaprezentowała sie w 
      układzie taneczno-akrobatycznym. Było bardzo dobrze bo ostatecznie zajęła 
      4 miejsce przegrywając medal bardzo mało. Widać było, że Martyna jest w 
      formie a więc dalej była nadzieja na medal. Start w układzie z obręczą był 
      ostatnią okazją i nasza gimnastyczka w pełni ją wykorzystała zajmując 
      drugie miejsce. Brawo Martyna i jej trenerka Gabrysia Kaczmarek. 
      
          
      
      parę 
      fotek z zawodów   
      
      
      artykuł w Gazecie      
             
      wywiad z Martyną 
      
      ---------------------- pierwszy dzień zawodów 
      ----------------------- 
       
      32 najlepsze w kraju młodziczki, wyłonione z zawodów międzywojewódzkich 
      (łącznie w walce o tytuł Mistrzyni Polski wzięło udział ponad 130 
      zawodniczek) spotkały się w Szczecinie, w zawodach finałowych
      Mistrzostw Polski Młodziczek p.n. "Mała Olimpiada". 
      Wśród najlepszych zawodniczka Hermesa - Martyna Antczak! Po 
      pierwszym dniu (sobota 15 października), w którym odbyła się rywalizacja w 
      wieloboju (ukł. taneczno-akrobatyczny, ukl. ze skakanką i ukł. z obręczą) 
      Martyna uplasowała się na siódmym miejscu (brawo!!!) uzyskując prawo 
      startu w niedzielę w dwóch finałach. Co jutro się wydarzy? Cudnie byłoby, 
      gdyby Martyna stanęła na podium i zawiesili jej medal, oj cudnie. Marzyć 
      wolno, nie kosztuje a tak jakoś dziwnie się składa, że czasami marzenia 
      się spełniają. 
       
          
       
        
        
       
      30 września odbyły się tzw. "próby planszy". Zawodniczki startujące w
      Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodziczek w 
      gimnastyce Artystycznej mogły zaznajomić się z warunkami startu w 
      gryfińskiej hali Zespołu Szkół przy Iwaszkiewicza. 1 października 38 
      młodych gimnastyczek z klubów województwa pomorskiego i 
      zachodniopomorskiego  rywalizowało w wieloboju. Każda  
      z zawodniczek prezentowała się w układzie taneczno-akrobatycznym, z 
      obręczą i ze skakanką. Po zliczeniu wszystkich punktów okazało się, że 
      nasza zawodniczka Martyna Antczak zajęła doskonałe drugie miejsce 
      dające jej awans do 'Małej Olimpiady" czyli Mistrzostw Polski Młodziczek. 
      Martyna nieznacznie przegrała złoto  
      z reprezentantką SGA Gdynia Patrycją Gawor. W zawodach startowały jeszcze 
      dwie nasze zawodniczki plasując się w wieloboju na 13 miejscu (Eliza 
      Rybicka) oraz na 15 miejscu (Daria Szachnowska). 
      2 października to dzień finałów w poszczególnych układach do których 
      awansuje po osiem zawodniczek z najlepszymi notami z pierwszego dnia 
      zawodów. Do finałów  
      w układzie z obręczą i ze skakanką awansowała Martyna Antczak 
      zdobywając kolejne medale. W układzie ze skakanką okazała się najlepsza a 
      w ukł. z obręczą ustąpiła tylko najlepszej zawodniczce Mistrzostw - 
      Patrycji Gawor. Nasze zawodniczki do zawodów przygotowała trenerka 
      Gabriela Kaczmarek. Gratulacje! 
      
      
      zdjęcia 
      z zawodów 
      
          
       
        
        
       
      Przed Mistrzostwami była faworytką legitymując się najlepszym wynikiem w 
      tym sezonie. W startach poprzedzających zawody potwierdziła wysoką formę 
      ale... zawsze w sporcie jest to "ale". Na szczęcie w Słubicach to "ale" 
      nie zadziałało i ku naszej radości wychowanka Jana Podleśnego, 15-letnia
               Agata Piekarz 
      w sposób nie budzący wątpliwości, sięgnęła po tytuł Mistrzyni Polski  
      w chodzie na 3000 m prowadząc od startu do mety, nie dając rywalką żadnych 
      szans. 
       
      Naszej radości było więcej, ponieważ za plecami Agaty toczył się bój o 
      kolejne medale a wśród grupy trzech konkurentek dzielnie walczyła druga 
      nasza zawodniczka 
      
      Marcelina Osińska kończąc Mistrzostwa na trzecim miejscu. Oj, 
      miło było popatrzeć na radość naszych dziewcząt aż łezka się zakręciła. 
      Dzięki dziewczyny za te chwile wzruszenia i duże brawa dla Was i trenera 
      Jana. Dwa medale Mistrzostw Polski w jednej konkurencji, na jednej 
      imprezie, tego jeszcze w historii naszego klubu nie było. 
      
      wyniki można podejrzeć
      tutaj a 
      zdjęcia medalistek
      tutaj 
      
          
      
          
      
          
       
        
        
       
      Kolejna duża impreza lekkoatletyczna za nami. Podczas Międzywojewódzkich 
      Mistrzostw Młodzików, które odbyły się w sobotę 10 września w Poznaniu 
      zdobyliśmy dwa medale. Oba zostały zdobyte w chodzie sportowym na 
      dystansie 3000 m.
               Agata Piekarz 
      zdobywając z dużą przewagą złoto potwierdziła świetną formę, jaką powinna 
      cechować się liderka tabel krajowych młodziczek. Drugą  na mecie 
      chodu, po wspaniałej walce, była 
      
      Marcelina Osińska (czwarte miejsce w tabelach krajowych) 
      wygrywając z mocnymi zawodniczkami z Wielkopolski i z Kołobrzegu 
      (startowało 6 zawodniczek z pierwszej "10" krajowej listy). Czy to 
      oznacza, że mamy szansę na dwa medale Mistrzostw Polski  w chodzie 
      sportowym młodziczek? Czas pokaże, MP już niedługo (Słubice, 24-25.09.2016). 
      
      fotki z 
      zawodów       
      
      
      komunikat końcowy   
      
      
        
       
          
       
        
        
       
      Druga część sezonu to domena młodzików bo wtedy odbywają się najważniejsze 
      dla tej kategorii wiekowej imprezy mistrzowskie zakończone Mistrzostwami 
      Polski zawodników do lat 15. Pierwszą z tych ważnych imprez mieliśmy 27 
      sierpnia w Goleniowie. Odbyły się tam Mistrzostwa Województwa Młodzików. 
      Pogoda dopisała a nasza "drużyna" wywalczyła 5 medali w tym ten 
      najcenniejszy, złoty, zdobyty w chodzie na 3000 m przez
               Agatę Piekarz. 
      Nie ma w tym nic nadzwyczajnego bo Agata to medalistka MP z poprzedniego 
      roku, mająca od początku sezonu najlepszy wynik w kraju i tym samy będąca 
      kandydatką do tytułu mistrzowskiego w tym roku. 
      
      
      
      Fotki z zawodów       
      Komunikat 
      
      
        
       
          
      
        
        
       
      Tak licznej reprezentacji podczas 
      Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży  jak w tym roku, jeszcze nie mieliśmy. 10 
      osób uzyskało indywidualnie prawo startu w Mistrzostwach w tym trzy osoby, 
      w dwóch konkurencjach. Dodatkowo pierwszy raz mieliśmy start zespołowy - 
      dziewczęta 4x100 m. Łącznie 14 tzw. "osobostartów" i był to najwyższy 
      wynik w kraju!!! (tyle samo miał jeszcze klub z Piły i Zielonej Góry). 
      Kolejny sukces zespołowy to wywalczenie aż 50 pkt. do Ogólnopolskiego 
      Współzawodnictwa Sportu Dzieci i Młodzieży. W historii udziału zawodników 
      naszego klubu w OOM, najwięcej zdobyliśmy 25 pkt (Gdańsk 2004 r. ) a więc 
      podwoiliśmy rekordowe osiągnięcie. 
      Kolejny sukces to zajęcie 6 miejsca Hermesa w klasyfikacji klubowej OOM.
       
      O skali sukcesu niech świadczy fakt, że w tym zestawieniu znalazły się aż 
       
      223 kluby !!! 
       
        
          
      
        
        
          
            
              | 
            Indywidualnie, największym 
            sukcesem zakończył się start 
            Aleksandry Kwiecień. 
            W konkursie skoku w dal, ku zaskoczeniu wszystkich (łącznie z 
            trenerem he, he), sięgnęła po brązowy medal poprawiając "życiówkę" o 
            23 cm. Do rekordu klubu zabrakło tylko dwóch centymetrów. Zawody dla 
            Oli były bardzo pracowite bo wystartowała także w biegu na 100 ppł. 
            zajmując 5 miejsce z nowym rekordem klubu jun. młodszych - 14.65 s. 
            Ukoronowaniem udziału Oli w zawodach był udział w sztafecie 4x100 m 
            gdzie z koleżankami zajęła także 5 miejsce.  
            Brawo! Brawo! Brawo!  
            Tego wszystkiego dokonała zawodniczka, która w listopadzie ukończy 
            dopiero 16 lat!!! | 
           
         
        
       
      
      wywiad w Gazecie Gryfińskiej:      z
      Olą   i   z
      Julią 
      
      
        
      
       
        
       
        
       
      11 zawodników naszego klubu weźmie udział w tegorocznej
      Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży 
      (Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych - do lat 17). Zawody odbędą się w 
      dn. 4-6.08.2016 r. we Wrocławiu. Łącznie w Mistrzostwach wystartuje ok. 
      900 najlepszych w Polsce młodych lekkoatletów, którzy uzyskali w maju i 
      czerwcu wyniki w swoich konkurencjach, plasujące ich na pierwszych 24 
      miejscach w kraju.  
      W Mistrzostwach wystartuje także nasza sztafeta 4x100 dziewcząt (pierwszy 
      raz  
      w historii OOM). Dziewczyny nie są bez szans bo aktualnie posiadają 
      czwarty wynik  
      w kraju. We Wrocławiu zaprezentuje się osiem najlepszych 
      zespołów sztafetowych. Indywidualnie, największe szanse medalowe ma
       
      Julia Błaż, 
      legitymująca się trzecim wynikiem w kraju w 7-boju. Jednak statystyki nie 
      biegają a sport lubi niespodzianki więc wszystko możliwe. 
      
      
         
      
        
      
          
        
       
        
       
      Trzy nasze zawodniczki 
      uzyskały awans do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, 
      która odbyła się w Giżycku w dn. 24-26.06.2016 r. W klasie sportowej III 
      (do 10 lat) na planszy w Giżycku prezentowały swoje umiejętności Alicja 
      Smołuch i Iga Stróżyk a w klasie sportowej II (do lat 12) 
      startowała Kamila Kosudzińska. 
      
        
      W kl. III wielobój 
      składa się z układu tanecznego, układu ze skakanką oraz obręczą. Wśród 
      młodszych zawodniczek awans, po eliminacjach uzyskały 32 zawodniczki. Po 
      wykonaniu swoich układów Ala zajęła w wieloboju 16 miejsce (3 pkt.) a Iga 
      21 miejsce (2 pkt.) 
      W klasie II zawodniczki wykonywały układy ze skakanką, obręczą, piłka oraz 
      wstążką. Do finału OOM kwalifikowały się 24 najlepsze zawodniczki. Po 
      wykonaniu 4 układów Kamila (rocznik młodszy) uplasowała się na 22 miejscu 
      (1 pkt). Łącznie nasze zawodniczki zdobyły 6 pkt. do Ogólnopolskiego 
      Współzawodnictwa Sportu Dzieci i Młodzieży. 
      Wielkie gratulacje dla 
      dziewcząt oraz trenerki Gabrysi Kaczmarek! 
      Juniorki Młodsze Klasa 
      II – wielobój
      
      (zobacz) 
      Juniorki Młodsze Klasa III – wielobój
      
      (zobacz) 
      
          
       
        
        
       
      W miniony weekend 
      nasze Gimnastyczki dzieląc się na dwie grupy 
      wyruszyły na podbój Poznania i Wrocławia. W Poznaniu w ogólnopolskich 
      zawadach "Puchar Prezesa Polskiego Związku 
      Gimnastycznego,pod opieką Gabrieli Kaczmarek wystartowały: 
      Eliza Rybicka(2008), Martyna Antczak (2007) i Daria 
      Szachnowska (2007). We Wrocławiu (37. 
      Międzynarodowy Turniej Gimnastyki Artystycznej) po opieką 
      Małgorzaty Stefańskiej startowały: Alicja Smołuch (2006) , 
      Iga Stróżyk (2006) Kamila Kosudzińska (2005), Karolina Serafin (2005) oraz 
      Julia Wiczkowska (2004). 
      
      
      
        
        
      
      Już niedługo Ogólnopolska 
      Olimpiada Młodzieży (Giżycko 24-26 czerwca 2016 r.). Naszymi 
      reprezentantkami będą: w klasie III - Alicja Smołuch i Iga 
      Stróżyk oraz  
      w klasie II - Kamila Kosudzińska.  
      
      Dziewczynki 
      POWODZENIA !!!!! 
      
        
          
      
       
        
       
      Miło było patrzeć na radość 
      naszych dziewcząt po świetnych występach podczas Mistrzostw Województwa 
      Wielkopolskiego Juniorów i Juniorów Młodszych, które odbyły się 11-12 
      czerwca w Poznaniu. Pierwszego dnia, startująca w 7-boju 
       
      Julia Błaż, 
      na cztery odbyte konkurencje ustanowiła trzy nowe rekordy życiowe i 
      zajmowała na koniec dnia pierwsze miejsce. Drugiego dnia życiówek "po 
      drodze" już nie było ale starczyło do zwycięstwa i rekordu życiowego w 
      7-boju. Do rekordu klubu nieco zabrakło ale Julia jest na dobrej drodze. 
      Najważniejsze ży wynik końcowy - 4187 pkt to aktualnie trzeci wynik w 
      kraju, co zapewnia pewny udział  
      w tegorocznej OOM. 
      Drugiego dnia w biegu na 400 ppł wystartowała 
        Marika Wójs. 
      Uzyskany wynik - 66.22 s to nowy rekord życiowy i wynik klasyfikujący 
      Marikę na tą chwilę na dziewiątym miejscu w kraju. Do rekordu klubu Ewy 
      Gębackiej (66.09 s) ustanowionego w roku 1982 r. zabrakło bardzo mało, 
      może podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży? 
      
      fotki z zawodów 
      
        
          
       
        
       
      Tradycyjnie
      Piotr Oleszczyszyn nie 
      zawiódł pokładanych nadziei i chociaż medal Mistrzostw Polski nadal nie 
      dla niego to wynik jaki uzyskał podczas startu w stolicy budzi pełne 
      uznanie. Zgromadzone po 10 konkurencjach 6607 pkt. to oczywiście nowy 
      rekord klubu juniorów ale także nowy rekord województwa juniorów 
      (poprzedni należał do Wojciecha Stypy - Pomerania Szczecinek - 6499 pkt. 
      2009 r). To także wypełnienie normy na pierwszą klasę sportową (brawo!). 
      Poziom tegorocznego wieloboju był bardzo wysoki. Zwycięzca, Patryk 
      Baran (Sambor Tczew) uzyskał minimum na Mistrzostwa Świata Juniorów a 
      wynik jaki uzyskał Piotr, w poprzednim roku dałby mu srebrny medal, 
      przegrywając złoto jedynie o 44 pkt. Analizując skuteczność startową 
      Piotra należy wspomnieć, że podczas startu w Warszawie poprawił 5 rekordów 
      życiowych (100 m, pchnięcie kulą, 400 m, 110 ppł, rzut oszczepem), dwa 
      rekordy wyrównał (skok wzwyż i skok o tyczce). Oprócz rekordu klubu w 
      10-boju, ustanowił nowy rekord klubu juniorów w biegu na 110 ppł. 
      
      komunikat z zawodów                             
      zdjęcia 
      
        
          
       
        
       
      Start naszych zawodników na 
      nowiutkim stadionie w Goleniowie (Gryfino staje się czarną plamą w 
      zakresie infrastruktury lekkoatletycznej w naszym województwie) przyniósł 
      dużo radości zawodnikom i trenerom naszego klubu. Padły dwa nowe rekordy 
      Hermesa. Najpierw
      Piotr Oleszczyszyn, 
      mimo ewidentnie spóźnionego startu, przebiegł 110 ppł w 15.23 s 
      poprawiając swój rekord juniorów o 0.01 s. Nieco później w biegu na 200 m 
        Klaudia Szkudlar 
      uzyskała rekordowe 25.62 s (poprzedni rekord 25.91 s) 
      
      
      
          
      
      komunikat z 
      Goleniowa             
      zdjęcia 
       
          
      
        
       
      W tej chwili nie jest istotne, czy 
      komuś sam przebieg Gali się podobał czy nie, nie jest istotne, czy 
      przyjęty regulamin nagradzania jest właściwy czy ma się do niego 
      zastrzeżenia. Wszystko to można zmieniać, można nad tym dyskutować. 
      Najważniejsze, że Gala do Gryfina wróciła, że sportowcy mogli poczuć, że 
      ich praca jest zauważana i doceniana. Wielkie brawa dla władz miasta za 
      odważne decyzje, wielkie brawa dla pracowników Wydziału Edukacji i Spraw 
      Społecznych za przygotowanie i przebieg imprezy. TAK TRZYMAĆ 
      HERMESIACY PIĘKNIE DZIĘKUJĄ 
      
        
         
      
      
      wyróżnieni sportowcy                   
      zdjęcia 
      
        
       
      16 medali 
      Mistrzostw Województwa Juniorów i Juniorów Młodszych przywieźli 
      nasi lekkoatleci z zawodów, które w sobotę 14 maja odbyły się w 
      Szczecinie. To nie jedyny dorobek naszych zawodników z ostatniego 
      weekendu. W sobotę i niedzielę Julia Błaż i Piotr Oleszczyszyn 
      rywalizowali w zawodach wielobojowych w Warszawie. W Szczecinie i w 
      Warszawie oprócz nowych rekordów życiowych padły trzy rekordy klubu (!) a 
      uzyskane wyniki niektórych zawodników dają już gwarancje udziału w 
      Mistrzostwach Polski. 
      
      
      
          
      
      komunikat ze Szczecina           
      komunikat z Warszawy          
      zdjęcia 
      
  
       
        
       
      W miniony weekend 8 maja 2016 r. 
      reprezentantki naszego klubu wyruszyły do stolicy na 
       
      Turniej SYRENKI WARSZAWSKIEJ w Gimnastyce Artystycznej. 
      Nasze gimnastyczki w składzie: 
      Iga Stróżyk r. 2006 r., Alicja Smołuch r. 2006 r. oraz 
      Kamila Kosudzińska r. 2005 r. pod okiem trener Gabrieli Kaczmarek 
      rywalizowały w poszczególnych kategoriach wiekowych zajmując wysokie 
      lokaty.  
      Iga Stróżyk - 3 miejsce BRĄZ !!! 
      Alicja Smołuch - 4 m. 
      Kamila Kosudzińska - 4 m.  
      Pomimo ciężkiej podróży 
      dziewczynki piękne zaprezentowały się na macie osiągając bardzo dobre 
      miejsca. 
      Podziękowania dla Pani Trener Gabrielii Kaczmarek. 
      Wielkie brawa dla całej ekipy i czekamy na kolejne sukcesy.  
      
      
      
      galeria zdjęć z Turnieju 
      
  
       
        
       
      Wyjazd na mityng do Białogardu w sobotę 7 maja dla 
      większości naszych zawodników (także dla trenerów) był bardzo radosny i 
      obiecujący. Piękna pogoda  
      i niezła forma jak na początek sezonu pozwoliła 
      na uzyskiwanie rekordowych rezultatów. Ledwo zaczął się sezon a nasi 
      zawodnicy uzyskali już siedem klas II  
      o niższych klasach nie wspominając. 
      Sypnęło życiówkami, chociaż tym najlepszym,  
      z rekordami już mocno 
      zaawansowanymi nie jest łatwo i muszą poczekać na właściwą formę i poważną 
      rywalizację. 
      Ale żeby kiedyś rywalizować na poziomie krajowym trzeba bić swoje rekordy 
      teraz, dlatego cieszy podnoszenie poziomu sportowego przez młodszych 
      zawodników, czyli praca nie "poszła w gwizdek" a efekty widać gołym okiem. 
      
      komunikat z zawodów                
      zdjęcia 
      
  
      
        
       
      Sezon 2015 rozpoczęty czyli "pierwsze koty za płoty" 
      odbyły się w Złocieńcu w ramach Otwartych Mistrzostw Województwa MKS-UKS w kategorii juniora i młodzika. Początek wygląda bardzo 
      obiecująco, bo 32 naszych zawodników zdobyło aż 21 medali. Mimo że 
      niektórzy startowali w dwóch konkurencjach a Julia i Piotr aż  
      w trzech to 
      jednak medal można było zdobyć tyko w jednej. Oznacza to, że do Gryfina z 
      medalami wróciło aż 21 zawodników. 
      Złotymi 
      medalistami zostali: 
      - Karina Kostka w biegu na 100 m juniorek, 
      - Aleksandra Kwiecień w skoku w dal juniorek, 
      - Klaudia Szkudlar na 300 m juniorek, 
      - Hubert Kluczyński na 300 m juniorów, 
      - Marta Kaciupa na 1000 m juniorek, 
      - Weronika Stefaniuk w skoku wzwyż, 
      - Adam Soldat na 1000 m młodzików. 
      
      komunikat z zawodów             
      
      zdjęcia 
      
  
       
        
       
      Nasze gimnastyczki piszą 
      nową historię będąc w świetnej formie podczas  
      XII Ogólnopolskim Turnieju Beskidów w Gimnastyce Artystycznej.  
      W rywalizacji z najlepszymi gimnastyczkami w Polsce zdobyły dwa medale -
      MARTYNA ANTCZAK (2007 r.) srebro i KAMILA KOSUDZIŃSKA (2005 
      r.) brąz. Gimnastyczki w świetnej formie po raz kolejny udowodniły, że 
      trud i praca jaką wkładają w codzienne treningi popłaca. Ich sukcesy to 
      efekt ciężkiej pracy zawodniczek i Pani trener Gabrieli Kaczmarek. Poniżej 
      przedstawiam wyniki naszych reprezentantek zaczynając od najmłodszych:  
      ELIZA RYBICKA 2008 r. - 6 miejsce 
      DARIA SZACHNOWSKA 2007 r. - 21 miejsce 
      IGA STRÓŻYK 2006 r. - 10 miejsce 
      KAROLINA SERAFIN 2005 r. - 11 miejsce 
      Serdecznie gratuluję dziewczynkom i Pani trener Gabrieli Kaczmarek oraz 
      życzę kolejnych sukcesów. Zapraszam do kibicowania na kolejnych zawodach 
      23-24 kwietnia w Gdyni. 
      
      
      
  
       
        
       
      
           
          
            
              | 
               
              
                
               
              
              komunikat z zawodów  | 
                | 
              
              Podobnie jak w zeszłym roku nasze "chodziarki" 
              rozpoczęły swój sezon startem w Zaniemyślu. Wystartowały - 
              Agata Piekarz
              i Marcelina Osińska(na 3000 m młodziczek) oraz juniorka 
              młodsza Michalina Zembik 
              na 5000 m. Agata i Michalina to już doświadczone zawodniczki i od 
              ich startu oczekiwaliśmy dobrej postawy i tak też się stało. Agata 
              (brązowa medalistka Mistrzostw Polski Młodziczek z zeszłego roku) 
              zdobyła złoty medal uzyskując rekord życiowy i rekord klubu - 
              15:37 s, rewelacyjnie rozpoczynając sezon (II klasa sportowa i 
              pierwsze miejsce na krajowych listach młodziczek), stając się 
              poważną kandydatką do złota Mistrzostw Polski Młodziczek. 
              Michalina Zembik po przejściu do wyższej kategorii startowała 
              pierwszy raz na 5000 m uzyskując 30:48 s. Aby wystartować w OOM 
              potrzeba pójść ok. 2 min. szybciej  a więc w kolejnych 
              startach czekamy na nieco więcej.  | 
             
            
              | 
              Pierwszy raz w chodzie sportowym wystartowała 
              Marcelina Osińska i od razu rewelacyjnie, czyli odkryty został 
              nowy, "chodziarski" talent. Uzyskany wynik na 3000 m (16:07 s), w zeszłym roku podczas Mistrzostw Polski 
              Młodziczek, dałby 4 miejsce a to przecież dopiero początek sezonu. 
              Ponadto uzyskała III klasę przeskakując IV bo do tej pory miała 
              tylko V klasę. Brawo Marcela   
              S  U  P  E  R !!! 
   | 
             
             
          
  
      
        
       
      Przez dwa weekendowe dni 9-10 kwietnia  w hali sportowej Zespołu 
      Szkół można było przeżyć sportowo-artystyczną przygodę podczas 
      organizowanych przez nasz klub Otwartych Mistrzostw 
      Gryfina w Gimnastyce Artystycznej. W zawodach wystartowały 72 
      zawodniczki reprezentujące oprócz Hermesa duże kluby szczecińskie: MKS 
      Kusy i UKS Błękitna. Rywalizacja odbywała się w pięciu kategoriach a 
      nasze zawodniczki wywalczyły trzy medale w tym dwa złote (Eliza  
      Rybicka i Martyna Antczak) oraz 
      srebrny Alicji Smołuch. 
      Miejsca naszych zawodniczek: 
      
        
        
          
            | - Małgorzata Serafin 4 miejsce | 
            - 2010-09. 1 układ T-A | 
           
          
            | - Julia Sajnóg 10 miejsce | 
            - 2010-09. 1 układ T-A | 
           
          
            | - Eliza Rybicka 1 miejsce | 
            - 2008 r. 1 układ T-A | 
           
          
            | - Daria Szachnowska 5 miejsce | 
            - 2007 r. 2 układy: T-A, skakanka | 
           
          
            | - Kornelia Sujecka 11 miejsce | 
            - 2007 r. 2 układy: T-A, skakanka | 
           
          
            | - Martyna Antczak 1 miejsce | 
            - 2007 r. 3 układy: T-A, skakanka, 
            obręcz | 
           
          
            | - Alicja Smołuch 2 miejsce | 
            - 2006 r. 3 układy: T-A, skakanka, 
            obręcz | 
           
          
            | - Iga Stróżyk 5 miejsce | 
            - 2006 r. 3 układy: T-A, skakanka, 
            obręcz | 
           
          
            | - Julia Wiczkowska 10 miejsce | 
            - 2005-04 r. 4 układy: skakanka, 
            obręcz, piłka, wstążka | 
           
          
            | - Kamila Kosudzińska 12 miejsce | 
            - 2005-04 r. 4 układy: skakanka, 
            obręcz, piłka, wstążka | 
           
          
            | - Karolina Serafin 20 miejsce | 
            - 2005-04 r. 4 układy: skakanka, 
            obręcz, piłka, wstążka | 
           
         
        
       
      
      Trenerki i rodzice naszych zawodniczek włożyli w organizację zawodów wiele 
      pracy ale efekty były wspaniałe. Zawody był świetnie przygotowane a goście 
      ze Szczecina chwalili i gratulowali fajnej imprezy. Wszystkim, co 
      przyczynili się do organizacji zawodów gratuluję i serdecznie dziękuję. 
      Dziękuję także Firmom, które wsparły organizację naszych Mistrzostw: 
      
      GROSZEK,   INTERMARCHE,   F.B. ARON ALINA RYBICKA, 
      KAMILLA GRYFINO,   RING 
      SP. Z O.O.,   PSB MRÓWKA 
      
      zdjęcia 
      (J. Stefański) 
      
  
      
       
      
        
       
      W 
      sobotę 2 kwietnia, tradycyjnie dzień przed maratonem odbyły się w Dębnie biegi uliczne im. Henryka Witkowskiego. 
      Zawody organizowane dla dzieci i młodzieży szkolnej rozpoczęły się o 
      godzinie 13.30 na ulicy Mickiewicza startem na 400 m dziewcząt - rocznik 
      2006 (3 klasy i młodsze). Starsi do pokonania mieli dystanse o 
      długości 600 m i 800 m. Najlepsi otrzymali medale (pierwsza dziesiątka), atrakcyjne upominki 
      (pierwsza szóstka), 
       
      i puchary (pierwsza trójka). Świetna postawa naszej "młodzieżówki" 
      sprawiła, że wiele z tych trofeów trafiło do rąk naszych zawodników. 
      - 
      400 m rocznik 2006 - Alan Ciereszko - 
      1 miejsce 
      - 400 m rocznik 2005 - Dominika Szulc - 3 miejsce 
      - 400 m rocznik 2005 - Filip Ogonowski 
      - 1 miejsce 
      - 400 m rocznik 2005 - Michał Bojowski - 4 miejsce 
      - 400 m rocznik 2005 - Wiktor Korczyński - 5 miejsce 
      - 600 m rocznik 2004 - Aleksandra Wilczyńska - 5 miejsce 
      - 600 m rocznik 2003 - Wiktoria Martynowicz 
      - 1 miejsce 
      - 600 m rocznik 2003 - Alicja Ulaszewska - 3 miejsce 
      - 600 m rocznik 2003 - Katarzyna Ragan - 5 miejsce 
      - 600 m rocznik 2003 - Oliwia Leszczyszyn - 7 miejsce 
      - 800 m rocznik 2003 - Bartłomiej Zakrzewski 
      - 1 miejsce 
      - 800 m rocznik 2000/02 - Kornelia Siciarz - 5 miejsce 
      - 800 m rocznik 2000/02 - Jakub Pankratow - 4 miejsce 
      - 800 m rocznik 2000/02 - Bartosz Trzciński - 7 miejsce 
      
      kilka 
      fotek 
      
  
      
        
       
      Na trudnej trasie w Żaganiu w sobotę 
      19 marca odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w 
      Biegach Przełajowych. Nasz klub reprezentował troje zawodników. 
      
        
        
          
            |   | 
              | 
              | 
           
          
            
              | 
            
             
            MARTA KACIUPA 
             
            Wystartowała w biegu juniorek 
            młodszych na dystansie 
            2000 m. W gronie 63 zawodniczek zajęła 27 miejsce zdobywając 1 pkt 
            do Ogólnopolskiego Współzawodnictwa Sportu Dzieci i Młodzieży  | 
            
             
            
            
               | 
           
          
            |   | 
              | 
              | 
           
          
            | 
             
            
            
               | 
            
             
            JAKUB RUDZIŃSKI 
             
            Wystartował w biegu juniorów 
            młodszych na dystansie 
            5000 m. W stawce 56 zawodników zajął 30 miejsce zdobywając 1 pkt do 
            OWSDiM. Specjalizuje się w triathonie 
            i tam mierzy w medal podczas tegorocznej OOM.  | 
            
              | 
           
          
            |   | 
              | 
              | 
           
          
            
              | 
            
             
            HUBERT KLUCZYŃSKI 
             
            Wystartował w biegu juniorów na 
            dystansie 3000 m. 
            W stawce 58 zawodników zajął 42 miejsce. Bez punktów 
            ale trudno wymagać dobrej formy po przerwie w treningach  | 
            
             
            
            
               | 
           
          
            |   | 
              | 
              | 
           
         
        
       
      Gratulacje i życzę sukcesów w 
      nadchodzącym szybkimi krokami sezonie letnim. Zaczynamy letnie zawody od 
      startu w Złocieńcu 30.04.2016 podczas Mistrzostw Województwa UKS-MKS. 
      
  
       
        
       
      Dobrze rozpoczął się ten rok dla naszego klubu. Zaczęło się od udanego 
      startu juniorów podczas Halowych Mistrzostw Polski okraszonego medalem 
      Weroniki Stefaniuk a dzisiaj (12.03.2016) podczas Międzywojewódzkich 
      Mistrzostw Młodzików w Biegach Przełajowych zajęliśmy drugie miejsce w 
      punktacji klubowej gromadząc 7 pkt do Ogólnopolskiego Współzawodnictwa 
      Sportu Dzieci i Młodzieży. W zawodach wystartowali reprezentanci 29 klubów 
      (punktowało 26). Najwyższe miejsce zajął 
Adam Soldat 
      zajmując 5 miejsce w biegu na 2 km. Pozostałe miejsca naszych zawodników: 
      - Kornelia Siciarz 6. w 
      biegu na 1,5 km 
      - Hania Jaworska - 7. w 
      biegu na 1,5 km 
      - Agata Piekarz - 9. w 
      biegu na 2,5 km 
      - Kuba Pankratow 10. w biegu na 3 km 
      - Marcelina Osińska - 15. w biegu na 1,5 km 
      - Paweł Gadomski - 15. w biegu na 3 km 
      - Bartek Trzciński - 26. w biegu na 2 km 
      Trenerem wszystkich zawodników jest Jan Podleśny. 
      
        
        
          
            | 
             
         | 
           
          
            | Agata | 
            Kornelia | 
            Hania | 
            Marcela | 
            Adam | 
            Kuba | 
            Paweł | 
           
         
        
       
      
      
      komunikat z zawodów       
            zdjęcia 
      (aut. Oskar Domingos) 
      
  
       
        
       
      165 zawodników i zawodniczek ukończyło swój bieg podczas Mistrzostw 
      Województwa w Biegach Przełajowych, które 5 marca odbyły się w Gryfinie. 
       
      W 
      zawodach wystartowało 14 reprezentantów naszego klubu. Brązowe medale 
      zdobyli: 
      - Adam Soldat w biegu na 1,5 km młodzików 
      - Marta Kaciupa w biegu na 3 km juniorek młodszych 
      
      Czworo hermesiaków zajęło wysokie ale niewdzięczne, czwarte miejsce: 
      - Kornelia Siciarz w biegu na 1 km młodziczek 
      - Kuba Pankratow w biegu na 2 km młodzików 
      - Klaudia Szkudlar w biegu na 2 km juniorek młodszych 
      - Hubert Kluczyński w biegu na 3 km juniorów 
      
      Pozostałe miejsca naszych zawodników: 
      - Rafał Łakomiec - 5. w biegu na 3 km juiorów 
      - Hania Jaworska - 6. w biegu na 1 km młodziczek 
      - Agata Piekarz - 6. w biegu na 1,5 km młodziczek 
      - Marika Wójs - 6. w biegu na 2 km juniorek młodszych 
      - Paweł Gadomski - 8. w biegu na 1,5 km młodzików 
      - Marcelina Osińska - 10. w biegu na 1 km młodziczek 
      - Michalina Zembik - 13. w biegu na 2 km juniorek młodszych 
      - Bartek Trzciński - 14. w biegu na 1,5 km młodzików 
      
      komunikat                    
      zdjęcia 
      Niejako "przy okazji" odbyły się 
      cztery biegi dla dzieci realizujących ministerialny program LDK 
      (Lekkoatletyka Dla Każdego). Wśród zawodników z Gryfina najlepiej spisali 
      się: 
      - Filip Ogonowski - 1. w biegu dzieci młodszych (600 m) 
      - Alan Ciereszko - 2. w biegu dzieci młodszych (600 m) 
      -
      Alicja Ulaszewska - 2. w biegu dzieci starszych (800 m) 
      -
      Dominika Szulc - 4. w biegu dzieci młodszych (600 m) 
      
      komunikat 
      GRATULACJE!    
      GRATULACJE!    GRATULACJE! 
      
  
       
        
       
      Najlepsi w Polsce juniorzy i juniorzy 
      młodsi są już po halowej rywalizacji o tegoroczne medale Mistrzostw 
      Polski. Zawody odbyły się w dniach 12-14 lutego na odnowionej hali Ośrodka 
      Przygotowań Olimpijskich w Spale. Nasz klub reprezentowało siedmioro 
      zawodników. W rywalizacji juniorów (do lat 19) wystartował nasz wieloboista
      Piotr Oleszczyszyn (na 
      hali panowie rozgrywają 7-bój). Piotr ponownie zajął nie lubiane czwarte 
      miejsce a nasuwające się pytanie brzmi: gdyby nie przytrafił się uraz 
      podudzia z połowy grudnia i w związku z tym duże braki treningowe, Piotr 
      miałby upragniony medal MP?  
      Na skoczni wzwyż mieliśmy dobrobyt bo startowały dwie nasze 
      juniorki młodsze i 
      też nasze największe nadzieje na sukces  bo obie to medalistki MP z 
      poprzedniego roku. Po skutecznej walce brązowy medal MP wywalczyła
      Weronika Stefaniuk z 
      nowym halowym rekordem życiowym (1.67 m) przegrywając tylko z dziewczynami 
      ze starszego rocznika. To świetne wejście w rywalizację juniorowską i 
      potwierdzenie przynależności Weroniki do krajowej czołówki w tej 
      konkurencji. Druga nasza skoczkini -
      Marta Kwiecień po 
      pokonaniu wysokości 1.60 m zajęła 8 miejsce. Wynik może i bez rewelacji 
      ale biorąc pod uwagę, że Marta przez ostatnie 5 tygodni przed startem 
      walczyła o powrót na skocznię po mocnym skręceniu stawu skokowego, należy 
      się cieszyć, że w ogóle wystartowała i już wszystko OK z nogą... 
      
      
          komunikat z zawodów            
      zdjęcia 
      (aut. Marta Kwiecień) 
      
      
      
        
        
      
  
       
        
       
      Od soboty 30 stycznia do czwartku 11 
      lutego na obozie w Szklarskiej Porębie (tradycyjnie w "Milutkiej") 20 
      zawodników naszego klubu "lekkoatletycznie" spędza ferie zimowe. Pogoda 
      wiosenna, chociaż przez dwa dni trochę śniegu było ale plusowa temperatura 
      zrobiła swoje i po zimowe pejzaże trzeba wspiąć się w wyższe partie gór. 
      Nie wszyscy wrócą 11-go do domu ponieważ 7 hermesiaków bezpośrednio 
      przejedzie do Spały, gdzie powalczą o jak najlepsze miejsca podczas 
      Halowych Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (12-14 luty). 
      Wybierają się tam: Piotr Oleszczyszyn - wielobój, Oskar Domingos 
      - 60 ppł, Marika Wójs - 60 ppł, Klaudia Szkudlar - 60 m, 
      Julia Błaż - wielobój lub kula, Marta Kwiecień i Weronika 
      Stefaniuk - obie wzwyż. 
      
      kilka 
      fotek z obozu                  
       fotki 
      z mityngu w czeskim Jabloncu 
      
  
       
        
       
      Blisko 300 zawodników i zawodniczek 
      rywalizowało w sobotę 23 stycznia podczas Halowych Mistrzostw Województwa 
      w Lekkiej Atletyce. Niestety zawody odbyły się bez biegów okólnych bo 
      warunków do takich biegów, na hali przy stadionie przy ul. Litewskiej w 
      Szczecinie, nie ma. Nasi zawodnicy zdobyli 11 medali a w tym aż 5 złotych 
      (Szkudlar - 60 m,  
      Kwiecień A. - 60 ppł i w dal,  
      Stefaniuk - wzwyż 
      oraz Domingos - 60 ppł). 
      Wszyscy złoci medaliści startowali w kategorii junior młodszy. Największe brawa dla
      Oli Kwiecień za dwa złota i dwie "życiówki". 
      
  
      Srebro wywalczył w biegu na 60 m, w 
      kategorii dzieci (do lat 13) Norbert Sarecki oraz młodziczka 
      Natalia Wac w skoku wzwyż. Brązowe medale zawisły na szyjach: Julii 
      Błaż w skoku wzwyż jun. młodszych, Mariki Wójs w biegu na 60 
      ppł, Moniki Karpickiej w biegu na 60 m jun. młodszych oraz Janka 
      Zembika w biegu na 60 ppł. juniorów młodszych.      
      
        
          
        | 
          
        | 
          
        | 
          
        | 
          
        | 
          
        | 
         
        
          | 
          Norbert Sarecki | 
          
          Natalia Wac | 
          
          Julia Błaż | 
          
          Marika Wójs | 
          
          Jan Zembik | 
          
          Monika Karpicka | 
         
       
      
      komunikat         
      zdjęcia 
      (także Adasia Kowalskiego) 
      
        
       
      Szkoda żegnać tak dobry rok dla 
      naszego klubu jakim był 2015. Jednak rady na to nie ma więc podsumowaliśmy 
      i pożegnaliśmy. Wsłuchaliśmy sprawozdań z działalności naszych sekcji, 
      najlepsi zostali wyróżnieni a wszystko można obejrzeć na
      fotkach. 
      W imieniu Zarządu Klubu serdecznie 
      dziękuję wszystkim którzy zaszczycili nas swoją obecnością, zaproszonym 
      gościom, zawodnikom, rodzicom, oraz sympatykom klubu. 
      Szczególne podziękowania dla Burmistrza Miasta i Gminy Mieczysława 
      Sawaryna za obecność, za poświęcenie nam swojego czasu i ciepłe słowa 
      skierowane do zawodników i działaczy MKS Hermes.  
      . 
      Wszystkim naszym zawodnikom życzę sukcesów w nowym sezonie 2016. 
      
      
          
        
        
     |