Karolina CZERNIACHOWSKA kończy udział w Mistrzostwach Polski U16 na 12 miejscu biegu na 1000 m z przeszkodami (23 startujące) zajmując 2 miejsce w drugiej serii biegu z czasem 3:26.27 s. Tyle suche fakty ale nie można jej startu zostawić bez komentarza. Życiówki nie ma ale kto oglądał ten widział ile ambicji włożyła Karolina w swój bieg. Rozpoczęła bardzo odważnie, po 200 m biegu nad drugą miała już ok. 25-30 m przewagi. Dopiero na 600 m wyprzedziła ją zawodniczka, która wygrała bieg a Karolina odpierając atak kolejnej dowiozła drugie miejsce. Gdyby zaczęła nieco spokojniej może wynik byłby lepszy ale kiedy nie zaryzykować jak nie na MP, tym bardzie że nie wiele ma się do stracenia? Lepiej tak niż wozić się na końcu. Brawo Karolina, przyjemnie się ten bieg oglądało a o więcej powalczysz za rok bo przecież jak Kasia jesteś młodsza i w następnym roku dalej w U16.

Chodem na dystansie 3000 m zakończył się nasz udział w Mistrzostwach Polski U16. Wiktoria IWAN pokonała ten dystans w czasie nowej „życiówki”, poprawiając ją o ok. 20 sekund - 17:20.09 s (III klasa sportowa), zajmując ostatecznie 9 lokatę. Przez pierwsze 100 m widzieliśmy Wiktorię na czele stawki chodziarek, co świadczy że nie przestraszyła się rangi zawodów i chciała powalczyć o jak najlepsze miejsce. Czego trener można wymagać więcej od zawodniczki jak rekordu życiowego? W tym wypadku rekord pobity sporo a o miejscu Wiktorii zadecydowała dyspozycja rywalek. Nasza zawodniczka zrobiła bardzo dużo i za to należą się słowa pochwały i gratulacji.

Nasze dziewczyny wróciły do Gryfina z poczuciem dobrze wykonanego zadania. Wszystkie zajęły lepsze miejsca jakby wynikało to ze statystyki przedstartowej a Kasia i Wiktoria uzyskały swoje nowe rekordy. Znaczy to, że zostały do mistrzostw dobrze przygotowane przez trenera Jana Podleśnego, któremu także należą się gratulacje.

W sobotę 24 września, na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie, rozpoczną się PZLA Mistrzostwa Polski U16 - Mały Memoriał Janusza Kusocińskiego. Młodzi 14 i 15 letni najlepsi zawodnicy i zawodniczki z całej Polski powalczą o pierwsze w swoich karierach medale MP. Do tej centralnej imprezy zakwalifikowały się trzy zawodniczki naszego klubu, które wraz z trenerem Janem Podleśnym, wyruszą do Lublina walczyć o swoje lekkoatletyczne marzenia. Życzymy udanych startów okraszonych rekordami życiowymi i trzymamy kciuki.
------------------------------------------
- Karolina CZERNIACHOWSKA – 14-latka, po raz pierwszy na tak poważnych zawodach. Wystartuje w biegu na 1000 m z przeszkodami, gdzie legitymuje się 13 wynikiem w gronie 25 zakwalifikowanych zawodniczek.
- Katarzyna SZUSTER – 14-latka, również bez doświadczenia w startach na zawodach rangi MP. Wystartuje w biegu na 600 m, gdzie niedawno ustanowiła rekord klubu U16. W gronie 40 zakwalifikowanych zawodniczek posiada 14 rezultat.
- Wiktoria IWAN – 15-latka, z doświadczeniem bo w zeszłym roku startowała już w MP U16, gdzie zajęła 16 miejsce w chodzie na 3000 m. W tym roku wystartuje także w tej konkurencji a w stawce 20 zakwalifikowanych zawodniczek posiada 13 wynik z tego sezonu.

POWODZENIA!!! POWODZENIA!!! POWODZENIA!!!

Sześć medali wywalczyli nasi młodzicy podczas Mistrzostw Województwa ZPM U16, które odbyły się w sobotę 27 sierpnia na stadionie im. Wiesława Maniaka w Szczecinie. Tydzień po powrocie z obozu w Złotowie rozpoczęliśmy starty w drugiej części sezonu, która jest bardziej ukierunkowana na zawodników kategorii U16 czyli młodzików, gdzie zaplanowano w krajowym kalendarzu mistrzostwa województwa, mistrzostwa międzywojewódzkie i mistrzostwa Polski.

Złotymi medalistami mistrzostw województwa zostali:
- Wiktoria IWAN – chód 3000 m – 17:56.74 s (PB)
- Martyna MAZUR – rzut młotem 3kg – 31.31 m
- Katarzyna SZUSTER – 600 m – 1:43.28 s (PB)
- Karolina CZERNIACHOWSKA – 1000 m z przeszkodami – 3:30.34 s (IV klasa i rekord klubu U16).

Srebrny medal:
- Karolina MARTYNOWICZ – rzut młotem 3kg – 20.61 m

Brązowy medal:
- Maja KRYSZTAŁOWICZ – skok w dal – 4.87 m (PB)

Pozostałe wyniki młodzików:
- Kateryna PYLYPENKO – 100 m – 15.27 s
- Maja TOMASZEWSKA – 100 m – 14.23 s
- Kyrylo TKALIK – 100 m – 13.73 s
- Julia CHMIELEWSKA – skok w dal – 4.61 m
- Judyta KARAKICZ – 1000 m - 3:33.08
- Daria SZACHNOWSKA – skok wzwyż – 1.40 m
- Michalina OLECHNOWSKA – skok wzwyż – 1.40 m
 - sztafeta 4x100 m – 56.43 s

Podczas zawodów odbywały się także konkurencje dla młodszych (U14) i starszych zawodników (U18 i U20). Należy podkreślić dobry start z nowym rekordem życiowym kilkoro naszych zawodników:
- Milena KAWICKA – chód 3000 m U18 – 16:45.83 s
- Sylwia KALICIAK – chód 3000 m U14 – 18:49.86 s (IV klasa!)
- Daria SMULSKA – 100 m U 14 – 14.37 s (V klasa!)
- Maja KAWICKA – skok w dal U14 – 4.44 m
- Przemysław GĄGOLIŃSKI – 600 m U14 – 1:39.88 s
- Lena WÓJS – 200 m U18 – 26.43 s
- Martyna MLAK – 200 m U18 – 26.75 s
- Nikodem MRÓZ – 200 m U20 – 23. 64 s
- Dominik MRÓZ – skok w dal U14 – 4.80 m
- Jagoda CHATŁAS – 300 m U14 – 45.95 s (IV klasa)
- Mateusz OSSOLIŃSKI – 800 m U18 – 2:08.88 s

Fotki z zawodów - tutaj                Komunikat - tutaj





Kolejny klubowy obóz za nami. Tradycyjnie przez 10 dni (10-20.08.2022) przebywaliśmy w Złotowie i korzystając z cudownej pogody, przecież kwaterowaliśmy nad jeziorem, pluskaliśmy się na plaży miejskiej pod okiem pani ratownik. Oczywiście tylko dla chętnych bo obowiązku nie było. Najważniejszy jednak był trening bo po to tu przyjechaliśmy i plan zrealizowaliśmy bez zakłóceń. Reasumując praca zrobiona a przy tym bawiliśmy się dobrze, w szczególności z obozowego chrztu. Wszystko można obejrzeć na fotkach - kliknij tutaj

Biegi Śnieżnickie to wydarzenie biegowe w Międzygórzu skupiające miłośników biegów górskich we wszystkich kategoriach wiekowych od skrzatów w wieku 2-3 lat po weteranów powyżej 70 roku życia. Tegoroczna edycja odbyła się w weekend 30-31 lipca. W ramach zawodów odbyły się 24. PZLA Mistrzostwa Polski PZLA w Alpejskich Biegach Górskich w kategoriach S, U20, U18, U16 z metą na szczycie Śnieżnika (1423 m n.p.m.). W mistrzostwach, by sprawdzić się w biegu pod górkę nieco większą jak gryfińska „Górka Miłości”, wzięli udział nasi młodzi lekkoatleci, wychowankowie trenera Jana Podleśnego. Młodzicy (U16) mieli do pokonania trasę 2,4 km (przewyższenie 235 m), juniorzy młodsi (U18) i juniorzy (U20) trasę 6 km (przewyższenie 635 m). Najbliżej medalu były Katarzyna SZUSTER U16 i Dominika SZULC U18 zajmując obie 4 miejsce. Pozostałe miejsca naszych zawodników:
Martyny LUCHCIŃSKA U18 – 5 miejsce,
Julia WICZKOWSKA U20 – 8 miejsce,
Alan PIĄTEK U18 – 8 miejsce,
Filip OGONOWSKI U18 – 9 miejsce,
Karolina CZERNIACHOWSKA U16 – 10 miejsce,
Alan CIERESZKO U18 – 10 miejsce.

Gratulacje dla zawodników i trenera Jana Podleśnego.

-------------------------------------------------------------

Tydzień później, w 14. PZLA Mistrzostwach Polski Seniorów w Biegu Górskim na Krótkim Dystansie, udział wziął Paweł GADOMSKI. Zawody odbyły się w sobotę 5 sierpnia na trasie liczącej 5,5 km ze startem w Ochotnicy Dolnej i metą na szczycie Lubania (przewyższenie 750 m). Do trzeciego zawodnika a co idzie do medalu, zabrakło Pawłowi poniżej 2 min.

Liczyliśmy na medal Martyny LUCHCIŃSKIEJ (5. miejsce) w chodzie na 5000 m
a niespodziewanie okazało się, że bliżej podium była Martyna MLAK (4. miejsce)
w 7-boju i zabrakło bardzo malutko. W "10" mistrzostwa ukończyła jeszcze Ala SMOŁUCH (9. miejsce) w chodzie a blisko tego bo na 11. miejscu zostali sklasyfikowani Milena KAWICKA w chodzie i Alan CIERESZKO na 800 m.
Zespołowo zdobyliśmy 33 pkt. w ramach ogólnopolskiego współzawodnictwa młodzieży, co nas uplasowało na 21 miejscu w kraju a na
1 miejscu w województwie zachodniopomorskim.
Jest sukces - jest :)

komunikat z mistrzostw            galeria ze zdjęciami

Już w piątek 15 lipca w Bielsko-Białej, rozpoczną się najważniejsze, krajowe zawody tego roku dla młodych lekkoatletów kategorii U18 (junior młodszy) – XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Lekkiej Atletyce. Nasz klub będzie reprezentować dziewięcioro zawodników:
- Martyna LUCHCIŃSKA – chód 3000 m – 3 miejsce wśród zgłoszonych
- Alicja SMOŁUCH – chód 3000 m – 8 miejsce wśród zgłoszonych
- Milena KAWICKA – chód 3000 m – 9 miejsce wśród zgłoszonych
- Alan CIERESZKO – 800 m – 10 miejsce wśród zgłoszonych
- Martyna MLAK – 7-bój – 10 miejsce wśród zgłoszonych
- Filip OGONOWSKI – 2000 m z przeszkodami – 11 miejsce wśród zgłoszonych
- Lena WÓJS – skok w dal – 17 miejsce wśród zgłoszonych
- Alan PIĄTEK – 2000 m z przeszkodami – 18 miejsce wśród zgłoszonych
- Dominika SZULC – 3000 m – 20 miejsce wśród zgłoszonych.

Troje naszych zawodników (rocznik 2005) w zeszłym roku brali już udział w OOM startując w tych samych konkurencjach jak w tym roku a więc mają już spore doświadczenie (Luchcińska, Ogonowski, Szulc). Rok temu zajęli odpowiednio 11, 13 i 18 miejsce a więc w tym roku życzyć należy po prostu lepszych miejsc bo w sporcie najważniejsze aby się poprawiać. Wydaje się, że najłatwiej będzie to osiągnąć Martynie bo sklasyfikowana jest na wysokim 3 miejscu wśród zgłoszonych zawodniczek a więc teoretycznie powinna być uwzględniana w walce o medal. Pozostałych sześcioro (rocznik 2006) to także nie nowicjusze ponieważ wszyscy w zeszłym roku brali udział w MP U16 w Karpaczu a Alan Ciereszko zdobył tam brąz w biegu na 1000 m. W tym roku, po przejściu do wyższej kategorii. wszyscy będą musieli zmierzyć się także z zawodnikami o rok starszymi a więc łatwo nie będzie i miejsca w pierwszej „10” trzeba będzie oceniać jako sukces. Rekordy życiowe mile widziane. Powodzenia!!!

Linki do transmisji internetowych "na żywo" - TUTAJ





W niedzielę 19 czerwca w Białogardzie podczas Mityngu Lekkoatletycznego KL Iskra znów wśród naszych zawodników pojawiły się „PB” przy wynikach, co oznacza nowe rekordy życiowe. Najwartościowszy wynik uzyskała w biegu na 100 ppł. Martyna MLAK U18, bo rezultat 15.55 s daje jej II klasę sportową. W naszym klubie „dwójkę” w tym roku uzyskała jeszcze tylko Martyna LUCHCIŃSKA U18 w chodzie na 5000 m. Coś w tych Martynach jest. Nasza wieloboistka może pochwalić się jeszcze dwoma nowymi „życiówkami” uzyskanymi w skoku w dal i w rzucie oszczepem 500g. Bardzo blisko klasy II był Alan CIERESZKO U18 bo w biegu na 800 m zabrakło mu 0.16 s. Aktualnie Alan plasuje się na 12 miejscu w statystykach biegu na 800 m U18 ale różnice są niewielkie. 1,5 s zabrakło do „dwójki” Pawłowi GADOMSKIEMU, który uzyskał 4:03.53 s w biegu na 1500 m ale jak przyznał po biegu popularny "półtorak" to dla niego za krótko. Wartościowy wynik w biegu na 2000 m z przeszkodami uzyskał Filip OGONOWSKI U18, który aktualnie plasuje go na 12 miejscu w krajowych statystykach w kategorii U18, co zapewnia mu udział w tegorocznej OOM. Wśród młodzików (U16) warto wspomnieć o Kasi SZUSTER, która wygrała bieg na 600 m z nową życiówką wynoszącą od niedzieli 1:44.67 s oraz o Mai KRYSZTAŁOWICZ, która w skoku w dal uzyskała IV klasę sportową skacząc na odległość 4.80 m.

Wyniki naszych zawodników:
- Paweł Gadomski U23 1500 4:03.53 s
- Michał Zapart U20 100 m 11.62 s
- Michał Zapart U20 200 m 23.75 s
- Nikodem Mróz U20 100 m 11.72 s
- Nikodem Mróz U20 w dal 6.10 m
- Martyna Mlak U18 100 ppł 15.55 s PB
- Martyna Mlak U18 w dal 5.25 m PB
- Martyna Mlak U18 oszczep 500 34.13 m PB
- Lena Wójs U18 100 m 12.86 s
- Lena Wójs U18 w dal 4.93 m
- Dominika Szulc U18 3000 11:39.65 s
- Alan Ciereszko U18 800 1:57.16 s PB
- Mateusz Ossoliński U18 1500 4:29.68 s PB
- Filip Ogonowski U18 2000 prze. 6:35.95 s PB
- Katarzyna Szuster U16 600 m 1:44.67 s PB
- Karolina Czerniachowska U16 1000 m 3:28.90 s PB
- Michalina Olechnowska U16 wzwyż 1.40 m
- Maja Kryształowicz U16 100 m 14.42 m PB
- Maja Kryształowicz U16 w dal 4.80 m PB
- Sylwia Kaliciak U14 600 m 1:57.45 s PB
- Karol Wasilewski U14 600 m 1:49.98 s PB
- Błażej Kujawa U14 600 m 1:51.85 s PB

KOMUNIKAT                ZDJĘCIA





Kilkoro zawodników naszego klubu startowało w miniony weekend w Poznaniu podczas Mistrzostw Wielkopolski juniorów (U20) i juniorów młodszych (U18).
Z sukcesem zakończyła swój start Martyny MLAK, która rywalizując w 7-boju U18 uplasowała się na drugim miejscu osiągając wynik 4049 pkt. dający jej pewny udział w Mistrzostwach Polski U18 (OOM). To aktualnie 12 wynik w kraju a szósty w jej roczniku. W ukończonym wieloboju Martyna uzyskała trzy rekordy życiowe – 100ppł (15.98 s), kula 3kg (11.00 m) i 200 m (27.23 s). Z nową życiówką wrócił także Alan PIĄTEK uzyskując rezultat 6:47.87 s w biegu na 2000 m z przeszkodami. Po krótkiej przerwie na zaleczenie drobnego urazu wystartował
Alan CIERESZKO uzyskując wartościowy wynik na 800 m - 1:59.01 s. nieznacznie gorszy od jego rekordowego osiągnięcia.

Galeria foto z zawodów - tutaj
Komunikat z zawodów - tutaj





W drugim dniu mityngu lekkoatletycznego 3. NDCD Cup w Szczecinie znów padło kilka rekordów życiowych naszych zawodników. Dobrze zaprezentowały się nasze "młociarki" wracając do domu z nowymi rekordami. Martyna Mazur (U16) posłała młot 3 kg na odległość 31.85 m, Karolina Martynowicz (U16) - 21,28 m a Julia Żukowska (U14) rzuciła młotem 2 kg rekordowe 30,66 m.
 Alan CIERESZKO (U18), tym razem w roli sprintera, przebiegł 100 m najszybciej
w swojej karierze - 12.24 s. W biegu na 1500 m wystartowała Dominika SZULC (U18) jednak wynik 5:38.84 s odbiega od jej rekordowego osiągnięcia. Na tym samym dystansie zobaczyliśmy też chłopców. Filip OGONOWSKI (U18) uzyskał 4:24.95 s, Alan PIĄTEK (U18) - 4:26.30 s a Mateusz OSSOLIŃSKI - 4:29.70 s. (PB). W biegu na 200 m U16 Karolina Czerniachowska uzyskała wynik 30.68 s. Bardzo dobrą formę zaprezentowały Lena WÓJS i Martyna MLAK. Lena (U18) startowała
w skoku w dal i w biegu na 200 m uzyskując w obu konkurencjach rekordy życiowe (w dal - 5.33 m i 200 m - 26.78 s). Martyna (U18) swój udział w trzech konkurencjach okrasiła trzema "życiówkami" (wzwyż - 1.50 m, 100 ppł. - 16.32 s, oszczep 500g - 33.99 m). Lena i Martyna, wygrywając konkurs skoku w dal i bieg na 100 ppł. otrzymały pamiątkowy medal oraz nagrody od organizatora zawodów.
GRATULACJE!

Komunikat z zawodów - tutaj
Zdjęcia z zawodów - tutaj





Za nami pierwszy dzień 3. edycji mityngu lekkoatletycznego „NCDC Cup”. Pierwszego dnia rywalizowali młodzi sportowcy w kategoriach U14, U12 i U10. Najważniejsze, że pogoda dopisała i można było delektować się rywalizacją młodych adeptów lekkiej atletyki. Z zawodów, przyszłość gryfińskiej LA przywiozła
6 medali. Dwa z nich wywalczył w kategorii U12 Maciek Kwiecień-Izdebski wygrywając skok w dal (3,93 m)i będąc drugim w biegu na 60 m (9,25 s). Złoty medal uzyskując bardzo dobry czas – 8,85 s. zdobyła w biegu na 60 m U12 Maja Golisowicz. Na drugim stopniu podium stanęła Jagoda Chatłas (U14) przebiegając dystans 300 m w 46,31 s. poprawiając swój rekord życiowy i uzyskując IV Klasę sportową. Także drugie miejsce przypadło Kacprowi Stromidło (U14), który na mecie biegu na 60 m uzyskał wynik 8,53 s. Brązową medalistką w biegu na 600 m U12 została Nikola Bartocha a oryginalny medal NCDC Cup rozweselił buzę naszej młodziutkiej zawodniczki. Fajne zawody, fajna pogoda i dużo radości z nowych życiówek a jutro ciąg dalszy NCDC Cup ale już z udziałem zawodników starszych czyli U16, U18 i U20. Medale czekają.

Komunikat z zawodów - tutaj
Zdjęcia z zawodów - tutaj





13 medali zdobyli w weekend nasi lekkoatleci podczas Mistrzostw Województwa Juniorów (U18 i U20), które odbyły się na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym im. Wiesława Maniaka w Szczecinie. Niestety, w pierwszym dniu zawodów pogoda kompletnie nie chciała współpracować z lekkoatletami, zimno, mokro i wietrznie chociaż zdarzały się fajerwerki jak choćby wiaterek w plecy sprinterkom 1,9 m/s (dopuszczalny 2,0 m/s) i rekord życiowy Leny WÓJS na 100 m – 12.78 s. co statystycznie klasyfikuje ją na 5 miejscu w historii naszego klubu i na 8 miejscu
w historii powiatu gryfińskiego. Wyjątkowe szczęście Leny w tym dniu potwierdziło się jeszcze na skoczni w dal bo skokiem na odległość 5.25 m (wiatr + 1,7 m/s) także ustanowiła swój nowy rekord życiowy wskakując na 10 miejsce w historii klubu
w skoku w dal.

Świetnie w tych trudnych warunkach spisały się także chodziarki. Chód na 5000 m wygrała Martyna LUCHCIŃSKA ale rekordy życiowe ustanowiły dwie kolejne na mecie, o rok młodsze koleżanki klubowe Alicja SMOŁUCH (28:41.02 s) i Milena KAWICKA (28:44.22 s). Nasze chodziarki to czołówka krajowa U18 aktualnie klasyfikując się odpowiednio na 3, 7 i 8 pozycji w kraju. Poza konkursem na dystansie 3000 m, po raz pierwsze w chodzie, wystartowały nasze młode zawodniczki osiągając bardzo obiecujące rezultaty ( Julia CZAJKA, Liwia BABICKA, Sylwia KALICIAK).

Po raz pierwszy w 7-boju, już jako juniorka młodsza, wystartowała Martyna MLAK osiągając wartościowe rekordy życiowe w rzucie oszczepem (33,47 m) oraz w biegu na 200 m (27,63 s). Ogólnie niezły występ Martyny popsuła wpadka na skoczni wzwyż, gdzie nie zaliczyła pierwszej wysokości. Mimo braku punktów za wzwyż uplasowała się na drugim miejscu zdobywają srebrny medal mistrzostw. Ambitnie
i z dużą przewagą złoty medal wywalczyli chłopcy (Ogonowski, Ossoliński, Piątek, Ciereszko) w sztafecie 4x400 m U18. Wynik końcowy jest o tyle wartościowy, że aktualnie plasuje naszą sztafetę na 5 miejscu w kraju w tej kategorii wiekowej. Medale zdobyli:
- Lena WÓJS – złoto w skoku w dal U18
- Martyna LUCHCIŃSKA – złoto w chodzie na 5000 m U18
- Sztafeta 4x400 chłopców – złoto U18
- Michał ZAPART – złoto w biegu na 400 ppł. U20
- Nikodem MRÓZ – złoto w skoku w dal U20
- Dominika SZULC – złoto w biegu na 3000 m U18
- Alan PIĄTEK – złoto w biegu na 2000 z przeszkodami U18
- Alicja SMOŁUCH – srebro w chodzie na 5000 m U18
- Martyna MLAK – srebro w 7-boju U18
- Nikodem MRÓZ – srebro w biegu na 200 m U20
- Mateusz OSSOLIŃSKI – srebro w biegu na 1500 m U18
- Lena WÓJS – brąz w biegu na 100 m U18
- Milena KAWICKA – brąz w chodzie na 5000 m U18

Komunikat z zawodów - tutaj
Zdjęcia z zawodów - tutaj

Podczas dzisiejsze Gryfińskiej Gali Sportu Burmistrz Miasta i Gminy Gryfino wręczył wyróżnienia za uzyskanie wysokich wyników sportowych w 2021 r, dziewięciorgu naszym lekkoatletom. Nagrody otrzymali: Paweł GADOMSKI, Paulina DROŻDŻEWSKA, Julia WICZKOWSKA, Alan CIERESZKO, Filip OGONOWSKI, Alan PIĄTEK, Dominika SZULC (tr. Jan Podleśny), oraz Nikodem MRÓZ i Martyna MLAK (tr. Jacek Stefański). Miło było uczestniczyć w tym ważnym dla gryfińskich sportowców święcie tym bardziej, że uroczystość była dobrze przygotowana
i przebiegła bardzo sprawnie. Dziękujemy Gminie Gryfino, Burmistrzowi, Radzie Miasta za wsparcie jakie od wielu lat udzielają naszemu klubowi. Sukces sportowy jest ściśle związany z pieniędzmi. Aby zajmować wysokie miejsce w zawodach rangi mistrzostw Polski trzeba systematycznie trenować, wyjeżdżać na obozy, zawody
a to niestety kosztuje. Utrzymanie klubu bez wsparcia Gminy Gryfino byłoby niemożliwe.

DZIĘKUJEMY!!!

33 naszych zawodników i zawodniczek wzięło udział w 4. Mityngu Lekkoatletycznym WYSPIARZA, który odbył się w sobotę 21 maja w Świnoujściu. Mimo kiepskich prognoz pogoda sprawiła miłą niespodziankę bo było cieplej niż przewidywano, deszcz nie padał mimo zapowiedzi a i wiatr utrzymywał się w dopuszczających wartościach. Organizatorzy zawodów (OSiR Świnoujście) jak zwykle stanęli na wysokości zadania, co sprawia że zawsze miło zawody wspominamy i chętnie do Świnoujścia wracamy. Nasi zawodnicy rywalizowali dzielnie udowadniając, że Gryfino to mocny punkt na mapie młodzieżowej lekkiej atletyki. Nowe rekordy życiowe ustanawiali zarówno starsi zawodnicy (Luchcińska, Wójs, Ciereszko, Ossoliński, Smołuch, Szuster) jak i młodsi (Golisowicz, Gągoliński, Chatłas, Stromidło, Smulska, Żabicka i inni). Na szczególną uwagę zasługuje wynik Alan CIERESZKO U18, który przebiegł 800 m w czasie 1:58:73 s, który na tą chwile plasuje go na 7 miejscu w tabelach krajowych. Sezon startowy rozkręcił się na dobre a my czekamy na kolejne życiówki naszych zawodników.

komunikat z zawodów - tutaj

galeria z fotkami z zawodów - tutaj
 



Białogard to kolejny etap z zaplanowanych na ten sezon startów naszych lekkoatletów. Podczas „Mityngu Otwarcia Sezonu” wystartowało 18 naszych lekkoatletów. Świetną formę na początku sezonu pokazuje Alan CIERESZKO (U18), który przebiegł 600 m w czasie 1:24,49 s poprawiając swoją „życiówkę” o blisko 2 s, wskakując na piąte miejsce OPEN w historii Gryfina a na drugie wśród zawodników do lat 17. Świetnie spisała się także na rzutni kulą, przygotowująca się do startu
w wieloboju, Martyna MLAK (U18) posyłając kulę 3 kg. na odległość 10.70 m i tym samym pobijając swój rekord o 1.74 m. Taka odległość przekłada się na sporą ilość wielobojowych punktów i życzymy takich albo lepszych pchnięć, podczas startu
w 7-boju. Kolejna juniorka (U18) Lena WÓJS, kolejny raz przebiega poniżej 13 s, szybciej jak w minionych latach a na 200 ustanawia swój rekord – 27.09 s.
W kategorii U16 ogromną niespodziankę sprawiła w skoku wzwyż 14-letnia Michasia OLECHNOWSKA pokonując poprzeczkę na wysokości 1.45 m (IV klasa sportowa), gdzie jej poprzedni rekord wynosił 1.25 m ! Po raz kolejny „życiówkę” na 100 m poprawia Hania WIECZOREK (13.72 s) dokładając rekord na 200 m (28.66 s). Obiecujący start po raz pierwszy na dystansie 600 m zaliczyła Kasia SZUSTER uzyskując czas 1:46. 84 s ale na pewno stać ją na szybsze bieganie. Do domu
z nowym rekordem w biegu na 100 m wróci także Julia Chmielewska, który od tej chwili wynosi 14.62 s. Życiówki były także u zawodników w kategorii U14. Startowały trzy osoby i wszyscy uzyskali nowe rekordy życiowe. Jagoda Chatłas przebiegła 300 m w czasie 47.90 s uzyskując po raz pierwszy V klasę sportową. Adrianna Urbańska poprawia życiówkę w skoku w dal wynikiem 4.17 m a Dominik Mróz
w biegu na 100 m rezultatem 13.65 s.

Komunikat z zawodów - tutaj
Fotki z zawodów - tutaj





Sezon lekkoatletyczny zaczyna się na poważnie a nasi lekkoatleci zaczynają regularne starty w pogoni za nowymi życiówkami. Na pierwszy ogień poszły Mistrzostwa Województwa MKS i UKS, które odbyły się w sobotę 30 kwietnia w Złocieńcu. Oczywiście kilka medali powędrowało do Gryfina wraz z nowymi rekordami życiowymi. Nasi zawodnicy zdobyli 8 medali a także uzyskali szereg wartościowych rezultatów. Wielu naszych zawodników zaprezentowało w swoim pierwszym starcie bardzo dobrą formę, uzyskując rekordy życiowe (PB). Najlepszy pod względem sportowym wynik uzyskała Martyna Luchcińska w chodzie na 5000 m (II klasa sportowa) oraz Milena Kawicka i Lena Wójs (III klasa sportowa). Na poziomie IV klasy wyniki uzyskały Wiktoria Iwan, Kasia Szuster (blisko II klasy) i Hania Wieczorek. Nasi juniorzy w biegu na 1000 m bez klasy bo to dystans młodzikowski więc nie da rady ale za to z życiówkami (Piątek, Ossoliński). Alan Ciereszko z bardzo dobrym wynikiem ale jednak bez życiówki. On jednak potrzebuje mocniej obsadzonego biegu bo trudno o życiówkę prowadząc od startu do mety.

- Martyna LUCHCIŃSKA U18 - chód 5000 m - 26:35.35 s PB II kl.
- Milena KAWICKA U18 - chód 5000 m - 29:28.42 s PB III kl.
- Lena WÓJS U18 – 100 m - 12.93 s PB III kl.
- Wiktoria IWAN U16 - chód 3000 m - 18:31.17 s IV kl.
- Kasia SZUSTER U16 – 300 m - 45.25 s PB IV kl.
- Hania WIECZOREK U16 – 100 m - 13.78 s PB IV kl.
- Hania WIECZOREK U16 – 300 m - 47.88 s PB V kl.
- Alan CIERESZKO U18 – 1000 m - 2:40.64 s
- Alan PIĄTEK U18 – 1000 m - 2:47.33 s PB
- Mateusz OSSOLIŃSKI U18 – 1000 m - 2:50.87 s PB
- Karolina CZERNIACHOWSKA U16 – 300 m - 49.30 s
- Nikola HASSE U16 – rzut oszczepem 500 g - 16.28 m PB
- Martyna MAZUR U16 – pchnięcie kulą 3 kg - 8.40 m PB
- Nikola HASSE U16 – pchnięcie kulą 3 kg - 7.59 m PB
- Adrianna URBAŃSKA U14 – 100 m - 14.26 s
- Maja KAWICKA U14 – 100 m - 14.74 s PB
- Przemysław GĄGOLIŃSKI U14 – 300 m - 45.07 s PB
- Maja KAWICKA U14 – skok w dal - 4.08 m PB
- Adrianna URBAŃSKA U14 – skok w dal - 3.73 m
- Sylwia KALICIAK U14 – 600 m - 2:00.10 s PB
- Julia ŻUKOWSKA U14 - pchnięcie kulą 3 kg - 6.09 m PB

Fotki z zawodów - tutaj





Przyszłość naszego klubu, to silne grupy naborowe czyli dobra praca z utalentowanymi, młodziutkimi sportowcami. Najmłodsi nasi lekkoatleci mogli dzisiaj (niedziela 24 kwietnia) sprawdzić swoje możliwości na tle rywali podczas Mistrzostw Województwa LDK (Lekkoatletyka Dla Każdego), które odbyły się w Szczecinie. Miło nam zakomunikować, że wśród kilku setek zgłoszonych do zawodów "kandydatów" na lekkoatletów, wśród naszej ekipy pojawiły się małe gwiazdeczki. Podwójną medalistką została w kategorii U12 Maja Golisowicz wygrywając bieg na 60 m i zajmując drugie miejsce w skoku w dal (3.87 m). Wśród chłopców w tej samej kategorii, na trzecim stopniu podium stanął Maciek Kwiecień-Izdebski (9.52 s) w biegu na 60 m. W starszej kategorii U14 także miła niespodzianka bo w biegu na 100 m zwycięża hermesiak Kacper Stromidło (13.93 s) a w skoku w dal trzecie miejsce zajmuje Dominik Mróz z wynikiem 4.44 m. W kategorii U16 medali nie było ale nie wiele zabrakło. Bardzo dobry wynik w biegu na 100 m uzyskała 14-letnia Kasia SZUSTER zajmując ostatecznie 4 miejsce (13.49 s) z wynikiem lepszym od normy na IV klasę sportową. Także czwartą lokatę zajęła kolejna 14-latka Julia Chmielewska uzyskując wynik 4.77 m w skoku w dal. Do IV klasy zabrakło 3 cm. Zdolna młodzież jest a teraz systematyczna praca i byle zdrowie i chęci dopisały a będziemy się cieszyć z kolejnych sukcesów zawodników MKS Hermes.





W sobotę 19 marca nasi najmłodsi zawodnicy mogli zaprezentować się podczas Halowych Mistrzostw Województwa LDK (Lekkoatletyka Dla Każdego), które odbyły się w Szczecinie. W zawodach wystartowała spora grupa zawodniczek i zawodników Hermesa, uzyskując szereg wartościowych wyników, zajmując czołowe miejsca, uzyskując nowe rekordy życiowe. Czy wśród startujących młodych „hermesiaków” znajdują się przyszłe gwiazdy lekkoatletyki, czy kogoś będzie stać na medale mistrzostw Polski? Trudno na to pytanie odpowiedzieć bo po drodze znajduje się zbyt wiele niewiadomych ale jedno jest pewne, bez zaangażowania się i systematycznego treningu na pewno się nie uda. Kilka wyników naszej młodzieży zasługuje na uwagę, teraz tylko praca a dalej zobaczymy co przyszłość przyniesie.

Komunikat końcowy - tutaj
Zdjęcia z zawodów - tutaj





2-go marca spotkaliśmy się aby podsumować miniony sezon startowy. Najlepsi zawodnicy otrzymali wyróżnienia i drobne upominki. Dzięki ich owocnej pracy oraz naszych trenerów od wielu lat jesteśmy postrzegani jako dobrze zorganizowany klub z wieloma osiągnięciami na poziomie ogólnopolskim a pod względem ilości zdobywanych punktów w Ogólnopolskim Współzawodnictwie Młodzieży Uzdolnionej Sportowo jesteśmy daleko przed kolejnymi klubami naszej Gminy. Wszystko to było możliwe dzięki dotacją jakie otrzymujemy corocznie z Gminy Gryfino i za to serdecznie dziękujemy!

Zobacz ranking najlepszych lekkoatletów Hermesa





Jedenaście medali padło łupem naszych zawodników podczas Halowych Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce. Mistrzostwa rozegrano 26 lutego w Szczecinie w hali LA przy ul. Litewskiej. Zawodnicy rywalizowali w niektórych konkurencjach bo jak wiemy hala to tak naprawdę 4-torowy korytarz w którym zlokalizowana jest także skocznie w dal, wzwyż i do tyczki a więc zakres konkurencji jest mocno ograniczony. Nasi średniodystansowcy na czas zawodów stali się sprinterami i skoczkami w dal. Oprócz medalistów wielu zawodników plasowało się na bliskich podium miejscach a do medalu zabrakło kilka setnych sekundy lub kilka centymetrów w skokach. Cieszy także spora liczba halowych rekordów życiowych. Złotymi medalistkami zostały Lena WÓJS w biegu na 60 m U18 oraz Martyna MLAK w skoku wzwyż U18. Podwójnymi medalistami zostali: Lena Wójs, Martyna Mlak, Michał Zapart i Przemek Gągoliński. Poniżej nasi medaliści:
 

Pozostałe wyniki w komunikacie z zawodów - tutaj

Galeria ze zdjęciami z zawodów - tutaj

Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20 za nami. Tym razem bez medali dla Hermesa ale nasi zawodnicy i zawodniczki udowodnili, że byli dobrze przygotowani i należą do czołówki krajowej w swoich konkurencjach.

 Całą czwórka naszych zawodników wróciła do Gryfina z nowymi rekordami życiowymi a wszystko zaczęły nasze chodziarki Martyna LUCHCIŃSKA i Milena KAWICKA. W pierwszym dniu zawodów odbył się chód sportowy na dystansie 3000 m U18.

Martyna Luchcińska wyraźnie myślała o medalu i początkowo szła w grupie medalowej ale rywalki okazały się lepsze i ostatecznie, po ambitnej walce, zajęła 4. miejsce z nowym rekordem 15:46,48 s. Młodsza o rok Milena Kawicka może mówić o pechu bo już na czwartym okrążeniu jedna z zawodniczek nadeptuje na piętę Mileny i w ten sposób traci ona but i resztę dystansu, ponad 2000 m, pokonuje w jednym bucie. Kosztem pęcherzy na stopie kończy zawody na 9 miejscu uzyskując – nowy rekord życiowy (16:39,74 s)! Brawo Milena, stopa się zagoi a pamięć o Twojej determinacji zostanie. Tak się kształtują sportowe charaktery.

W trzecim dniu mistrzostw Alany (Ciereszko i Piątek) zakończyli udział w HMP z życiówkami i w ten sposób nasza startująca czwórka uzyskała 100% skuteczność „życiówkową” i wracają do domu z nowymi swoimi rekordami. Cóż można więcej wymagać, była walka na poziomie maksymalnych możliwości a zajęte miejsca wynikały z aktualnej formy rywali. Alan CIERESZKO zajmuje wysokie 6 miejsce w biegu na 1000 m (2:37.56 PB) a Alan PIĄTEK kończy na miejscu 12 (2:47.64 s PB), wygrywając drugą serię biegu. To był udany start zawodników trenera Jana Podleśnego, zarówno chłopcy jak i wcześniej dziewczęta w chodzie na 3000 m bardzo dobrze zaprezentowali się w konfrontacji z najlepszymi w kraju.

Starsze wiadomości - tutaj