ROK ZAŁOŻENIA KLUBU - 1959

.
.

SPORY  SUKCES  MARTYNY  MLAK,  ZAZNACZYŁA  SWOJĄ  PRZYNALEŻNOŚĆ  DO  CZOŁÓWKI  KRAJOWEJ


Martyna MLAK w czołówce najlepszych w kraju wieloboistek w kategorii U16.
W niedzielę 13 czerwca zakończyły się w Łodzi
Mistrzostwa Polski U16 w 4-boju lekkoatletycznym,
gdzie startowały dwie nasze zawodniczki. Dużym sukcesem zakończył się udział
w zawodach Martyny Mlak, która gromadząc 2693 pkt. zajęła wśród 24 najlepszych wieloboistek kraju, wysokie 7 miejsce. Z pięciu rozgrywanych konkurencji (80 ppł, skok wzwyż, pchnięcie kulą, skok w dal, 600 m) tylko w skoku w dal nie uzyskała wyniku lepszego od swojej życiówki. Tak udany start zaowocował także nowym rekordem klubu U16 w 5-boju. Poprzedni należał do Aleksandry Kwiecień i był ustanowiony w 2015 r. (2541 pkt.) Druga nasza reprezentantka, Lena WÓJS,
z wynikiem 2209 pkt. została sklasyfikowana na 20 miejscu.

zdjęcia z mistrzostw             komunikat



Udany start naszych reprezentantów podczas
Mistrzostw Polski U20 w biegu na 5000 m
.
Z dobrym humorem wrócił trener Jan Podleśny z zawodów w Piasecznie bo
Paweł GADOMSKI zajął wysoką 5. lokatę (15:01.87 s) a Paulina DROŻDŻEWSKA ukończyła bieg na 15 miejscu poprawiając rekord klubu U20 ( 19:59.16 s). Poprzedni rekord należał do Marty Kaciupy (20:10.98 s) i był ustanowiony w 2017 r.
Mistrzostwa w Piasecznie były pierwszymi w tym roku dla nas zawodami punktowanymi w Systemie Sportu Młodzieżowego i na konto Hermesa wpłynie
10 pkt.

Dziękujemy Paulina i Paweł i GRATULUJEMY.





W sobotę 29 maja, podczas Mistrzostw Województwa U18 i U20 odbyły się Mistrzostwa Województwa Młodzików (U16) w 5-boju lekkoatletycznym.
Do rywalizacji przystąpiły 4 zawodniczki naszego klubu rywalizując w pięciu konkurencjach - 80 ppł, wzwyż, kula 3 kg, w dal, 600 m. Najlepiej z naszych zawodniczek wypadła Martyna MLAK, która zgromadziła 2494 pkt. i zajęła drugie miejsce. Zwyciężyła zawodniczka MKS Kusy Szczecin Maja Słodzińska (2528 pkt.). Na trzecim miejscu w rywalizacji wieloboistek znalazła się Lena WÓJS (2279 pkt.). O rok młodsze ich koleżanki Daria SZACHNOWSKA i Maja Kryształowicz zajęły
6 i 7 miejsce gromadząc odpowiednio 1656 pkt, i 1566 pkt.
Start w niektórych konkurencjach był debiutem w ich jeszcze krótkiej karierze
i wymagał sporej odporności psychicznej ale wielobój to zdecydowanie najlepsza droga rozwoju młodych lekkoatletów. Start w Szczecinie był niejako eliminacją do Mistrzostwach Polski U16 w wieloboju, które odbędą się 12-13 czerwca w Łodzi.
W mistrzostwach udział wezmą 24 zawodniczki z najlepszymi wynikami w kraju
a wśród nich Martyna i Lena, których wyniki to odpowiednio 10 i 21 w krajowym rankingu. Oj, w Łodzi będzie ciekawie.

Zdjęcia z zawodów są tutaj





12 medali zdobyli nasi juniorzy podczas Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w sobotę 29 maja w Szczecinie. Porywisty wiatr, często przekraczający dopuszczalną normę (2.0 m/s), utrudniał osiąganie rekordowych wyników a wiele z nich niestety nie będzie uznanych. Z 12 krążków aż 5 to medale złote:
- Julia WICZKOWSKA - chód 5000 m U18 - 24:58.33 s PB
- Paulina DROŻDŻEWSKA - 1500 m U20 - 5:02.32 s PB
- Dominika SZULC - 1500 m U18 - 5:16.69 s
- Paweł GADOMSKI - 1500 m U20 - 4:01.28 s PB
- Jakub SZACHNOWSKI - 3000 m U18 - 10:01.78 s PB (IV kl.)

Dwoje hermesiaków zdobyło trzy medale srebrne:
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 5000 m U18 - 27:17.30 s
- Nikodem MRÓZ - skok w dal U18 - 6.31 m
- Nikodem MRÓZ - 200 m U18 - 23.97 s

Medale brązowe zdobyli:
- Karolina SERAFIN - chód 5000 m U18 - 31:12.59 s
- Alicja ULASZEWSKA - 800 m U20 - 3:02.20 s
- Małgosia KALINOWSKA - młot 3 kg U18 - 32.18 m
- Małgosia KALINOWSKA - kula 3 kg U18 - 9.92 m

Gratulacje a zdjęcia z zawodów tutaj





16-osbowa grupa naszych lekkoatletów wzięła udział w sobotę 22 maja,
w Szczecinie, w Mityngu Integracyjnym MKL Szczecin i KSI Start Szczecin.
W mityngu brało udział wielu utytułowanych zawodników niepełnosprawnych, medalistów Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Świata czy Mistrzostw Europy. Wśród uczestników nie zabrakło gryfinian - Daniel Pietras i Joanna Oleksiuk reprezentujących Start Szczecin. Nasi reprezentanci uzyskali kilka wartościowych wyników poprawiając swoje rekordy życiowe. Na szczególne wyróżnienie zasługuje "życiówka" Alana CIERESZKO w biegu na 600 m U16. Uzyskany wynik - 1:29.18 s to aktualnie 8 wynik wśród młodzików w kraju i jeden z najlepszych wyników
w historii naszego klubu w kategorii U16.
Pozostałe, interesujące wyniki:
- Alan PIĄTEK - 600 m U16 - 1:34.48 s PB
- Jan Łukaczewski - 600 m U16 - 1:35.02 s PB
- Lena WÓJS - w dal U16 - 4.88 m
- Nikodem MRÓZ - w dal U18 - 6.14 m
- Martyna MLAK - wzwyż U16 - 1.45 m PB.

zdjęcia z zawodów - TUTAJ                 komunikat - TUTAJ





Bardzo dobry bieg Pawła GADOMSKIEGO na 3000 m podczas sobotniego (22.05.2021) Grand Prix Gdańska / 49. Memoriału Józefa Żylewicza. Wychowanek tr. Jana Podleśnego pokonał ten dystans w czasie 8:35.12 s, co plasuje go na
5. miejscu rankingu krajowego U20. Wynik ten jest zaledwie o niecałe 2,5 s gorszy od rekordu kubu U20, który należy od 2014 r. do Pawła Pankratowa (8:32,67). Jest to drugi rezultat OPEN w historii naszego klubu.
W zawodach, także w biegu na 3000 m, wzięła udział Paulina DROŻDŻEWSKA uzyskując czas 11:28.66 s.
Gratulacje dla zawodników i trenera.





Mityng Lekkoatletyczny Wyspiarza
w Świnoujściu to jedno z najatrakcyjniejszych miejsc i jednej z najfajniejszych mityngów w naszym lekkoatletycznym kalendarzu. Nawet przepłynięcie promem jest dla wielu atrakcją. W sobotę 15 maja odbyła się jego 3. edycja, w której wystartowało 33 młodych lekkoatletów naszego klubu. Pogoda dopisała w 90% bo pod koniec zaczęło padać i zawody kończyły się w deszczu. Pogodowego pecha mieli zawodnicy skaczący w dal oraz biegający 1500 m startując przy opadach deszczu. Wielu młodych "średniaków" oraz chodziarki tym razem występowały w innej roli startując w biegach na 100 i 200 m oraz w skoku
w dal, co zrozumiałe nie osiągając wybitnych rezultatów ale ustanawiając swoje rekordy życiowe. Spośród naszych zawodników ciekawsze wyniki osiągnęli:

- Lena WÓJS U16 - 100 m (13.22 s), skok w dal (4.85 m)
- Martyna MLAK U16 - 100 m (13.44 s PB), skok w dal (4.83 m PB)
- Karolina Czerniachowska U14 - 600 m (1:52.83 s PB)
- Paulina DROŻDŻEWSKA U18 - 1500 m (5:06.97 s PB)
- Filip OGONOWSKI U18 - 1500 m (4:22.18 s PB)
- Małgosia KALINOWSKA U18 - kula 3 kg (9.51 m)
- Nikodem MRÓZ U18 - skok w dal (6.05 m)

Gratulacje i czekamy na więcej :)

komunikat z zawodów           fotki z zawodów





Wczoraj (08.05.2021) w Białogardzie powiało pogodowym optymizmem i Mityng Otwarcia Sezonu odbył się bez deszczu, bez wichury i z promykami słońca. Może temperatura ni była jeszcze za wysoka ale i tak nie ma co narzekać. Nasi lekkoatleci jak zwykle byli zauważalni uzyskując szereg wartościowych rezultatów. Zanotowaliśmy pierwszy w tym roku rekord klubu, który ustanowiła Martyna MLAK
w biegu na 80 ppł U16 (zawodnicy poniżej lat 16) - 12.83 s. wypełniając tym samym normę na III kl. Także III klasę uzyskała inna młodziczka Lena WÓJS przebiegaj 100 m w czasie 13.12 s. uzyskując nowy rekord życiowy. Kolejną "trójkę" uzyskał młodzik Alan CIERESZKO uzyskując swój rekord życiowy na 600 m (1:30.63 s). Z młodszych zawodników po raz kolejny z dobrej strony pokazała się Karolina Czerniachowska (kat. U14) uzyskując w biegu na 300 m 48.24 s. Z kolei wśród juniorów zanotowaliśmy dobry start z nowymi swoimi rekordami życiowymi u Pauliny DROŻDŻEWSKIEJ (1000 m) i Michała ZAPARTA (300 m - 36.92 s). Równolegle,
w Stargardzie odbył się mityng w rzutach LA, w który wystartowały dwie nasze zawodniczki. Dobry wynik i nową "życiówkę" uzyskała w rzucie młotem 3 kg (U18) Małgosia KALINOWSKA - 35.91 m.

Wszystkie wyniki tutaj            Zdjęcia tutaj





35 gryfińskich lekkoatletów zainaugurowało w Złocieńcu letni sezon startowy 2021. Podczas Mistrzostw Województwa UKS-MKS, mimo niskiej temperatury, padło wiele rekordów życiowych a nasi zawodnicy wywalczyli 19 medali. Sezon z każdym tygodniem będzie się rozkręcał a forma będzie rosła a więc będziemy świadkami jeszcze wielu rekordów i radości naszych wychowanków. Najwartościowsze wyniki osiągnęli (rekord życiowy):
- Julia WICZKOWSKA - chód 5000 m U18 - 25:10.65 s (PB)
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 5000 m U18 - 27:12.43 s (PB)
- Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m U16 - 17:08.91 s (PB)
- Alicja SMOŁUCH - chód 3000 m U16 - 17:09.24 s (PB)
- Julia CHMIELEWSKA - skok w dal U14 - 4.48 m (PB)
- Michał ZAPART - 100 m U18 - 11.46 s (PB)
- Nikodem MRÓZ - 100 m U18 - 11.63 s (PB)
- Alan CIERESZKO - 300 m U16 - 39.55 s (PB)
- Karolina CZERNIACHOWSKA - 600 m U14 - 1:53.21 s (PB)

Wszystkie wyniki tutaj            Zdjęcia tutaj





Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20
za nami. Tym razem bez medali dla Hermesa ale nasi zawodnicy i zawodniczki udowodnili, że należą do czołówki krajowej w swoich konkurencjach.

 Wśród 16 zawodniczek, które wzięły udział w chodzie na 3000 m U18 najwyżej została sklasyfikowana Julia WICZKOWSKA. Brązowa medalistka HMP z zeszłego roku tym razem musi zadowolić się 7 lokatą i czasem sporo słabszym jak rok temu. Do lata jeszcze dużo czasu i trzeba wierzyć, że Julia na letnie MP zbuduje medalową formę. Na miejscu 9 chód ukończyła Martyna LUCHCIŃSKA a na 13 miejscu była Karolina SERAFIN. Obie dopiero zaczynają rywalizację w kategorii U18...







Już w najbliższy czwartek wyruszamy do Torunia na
Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20.
Przez trzy dni juniorzy młodsi i juniorze będą pełni nadziei na końcowy sukces. Oczywiście miara sukcesu nie jest dla każdego taka sama bo LA jest bardzo policzalna i większość wie jakie są realne ich możliwości. Pewnie, że wyjątki, niespodzianki się zdarzają ale nie aż tak bardzo często. Mimo wszystko, życzę uczestnikom by byli autorami takich niespodzianek a w szczególności zawodnikom naszego klubu, startujcie z sukcesem i bądźcie zadowoleni ze swojego udziału w HMP. Nasi reprezentanci na HMP U18 i U20:
- Paweł GADOMSKI - 3000 m U20
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 3000 m U18
- Julia WICZKOWSKA - chód 3000 m U18
- Filip OGONOWSKI - 1000 m U18
- Nikodem MRÓZ - skok w dal U18
- Karolina SERAFIN - chód 3000 m U18
- Michał ZAPART - 300 m U18

  POWODZENIA --- POWODZENIA --- POWODZENIA
 






We wtorek 2 lutego, nie tak uroczyście jak w zeszłych latach, podsumowaliśmy starty naszych lekkoatletów w 2020 r. Najlepsi otrzymali pamiątkowe statuetki (najlepszych 10 zawodników) oraz upominki rzeczowe (20 zawodników).
O kolejności naszych lekkoatletów zdecydował całoroczny ranking z przyjętym regulaminem klasyfikującym naszych zawodników. Udział naszych zawodników
w zawodach w 2020 r. był możliwy dzięki dotacji Gminy Gryfino jaką otrzymaliśmy na naszą działalność. Serdecznie dziękujemy.
 
Najlepsi lekkoatleci Hermesa w 2021 r.
:
1 - Wiktor JĘDRZEJAK - 125 pkt.
2 - Paweł GADOMSKI - 109 pkt.
3 - Martyna LUCHCIŃSKA - 96 pkt.


4 - Julia WICZKOWSKA - 90 pkt.
5 - Filip OGONOWSKI - 72 pkt.
6 - Alan CIERESZKO - 72 pkt.
7 - Lena WÓJS - 67 pkt.
8 - Oliwia RADAWIEC - 67 pkt.
9 - Nikodem MRÓZ - 66 pkt.
10 - Alicja ULASZEWSKA - 65 pkt.

Gratulacje i powodzenia w sezonie 2021

zobacz ranking 2020





Sześć medali padło łupem naszych zawodników podczas Halowych Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce. Mistrzostwa rozegrano 30 stycznia w Szczecinie w hali LA przy ul. Litewskiej. Zawodnicy rywalizowali w niektórych konkurencjach bo jak wiemy hala to tak naprawdę 4-torowy korytarz w którym zlokalizowana jest także skocznie w dal, wzwyż i do tyczki a więc zakres konkurencji jest mocno ograniczony. Złotym medalistą został Nikodem Mróz U18 w skoku w dal. Podwójną medalistką została Lena Wójs zajmując dwukrotnie drugie miejsce w skoku w dal i w biegu na 60 m w kategorii U16. Wyniki naszych zawodników:
 

- Lena WÓJS U16 - w dal 4.91 m i 60 m - 8.25 s - dwa srebrne medale
-
Martyna MLAK U16 - 60 ppł. - 10.08 s - brązowy medal
- Julia CHMIELEWSKA U14 - w dal (strefa) - 4.50 m - srebrny medal
-
Nikodem MRÓZ U18 - w dal - 6.22 m - złoty medal
-
Michał ZAPART U18 - w dal - 5,75 m - brązowy medal
- Daria SZACHNOWSKA U16 - wzwyż - 1.30 m
- Daria SZACHNOWSKA U16 - 60 m - 9.54 s
- Maja KRYSZTAŁOWICZ U16 – w dal – 4.22 m
- Maja KRYSZTAŁOWICZ U16 – 60 m – 9.44 s
- Julia CHMIELEWSKA - 60 m - 9.01 s
- Nikodem MRÓZ - 60 m - 7.50 s
-
Michał ZAPART - 60 m - 7.39 s

To pierwsza optymistyczna wiadomość w tym roku dla naszego klubu. Aż ośmioro naszych zawodników zostało powołanych na członków Zaplecza Kadry Narodowej. Oprócz pewnego prestiżu oznacza to możliwości dodatkowego szkolenia na obozach ZKN w 2021 r. w większości finansowanych przez Ministerstwo Sportu. Wśród "wybrańców" znaleźli się: Wiktor JĘDRZEJAK, Paweł GADOMSKI, Martyna LUCHCIŃSKA, Nikodem MRÓZ, Filip OGONOWSKI, Alicja ULASZEWSKA, Julia WICZKOWSKA i Michał ZAPART.

GRATULACJE!!!
 

 

Starsze wiadomości - tutaj
 


strona początkowa   -   lekkoatletyka   -   gimnastyka  -   biathlon   -   triathlon


Copyright (c) 2021 by MOS Gryfino - Jacek Stefański. All rights reserved.
Contact:    jacastef@go2.pl