ROK ZAŁOŻENIA KLUBU - 1959

.

PAWEŁ  W  "10"  MISTRZOSTW  POLSKI.  KOLEŻANKI  NA DALSZYCH  MIEJSCACH  ALE  PUNKTOWAŁY


Paweł GADOMSKI zajął 10 miejsce w biegu na dystansie 6 km podczas
Mistrzostw Polski U20 w Biegach Przełajowych,
 które właśnie zakończyły się w dalekim dla nas Tomaszowie Lubelskim.
W tym roku Paweł we wszystkich biegach rangi MP plasował się w najlepszej "10" :
- 1 miejsce w MP U20 w Biegach Alpejskich - Międzygórze;
- 5 miejsce w MP U20 w biegu na 5000 m - Piaseczno;
- 8 miejsce w MP U20 w biegu na 3000 m - Lublin.
To był udany rok dla wychowanka Jana Podleśnego.

Startujące w mistrzostwach nasze panie wypadły nieco gorzej zajmując dalsze pozycje:
- Paulina DROŻDŻEWSKA w biegu na 4 km U20 zajęła 18 miejsce;
- Dominika SZULC w biegu na 3 km U18 zajęła 32 miejsce;
- Martyna LUCHCIŃSKA w biegu na 3 km U18 zajęła 39 miejsce.

Gratulacje za dobry start w trudnych zawodach i zostawienie sporej ilości potu na tomaszowskiej ziemi.

komunikat z zawodów
 




ALAN CIERESZKO
brązowym medalistą Mistrzostw Polski U16

Brązowy medal Alana CIERESZKO podczas MP U16 w Karpaczu to 112 medal zawodów rangi mistrzostw Polski wywalczony przez zawodników Hermesa w jego historii. Medal dla naszego klubu bardzo ważny bo po ostatnich latach, gdzie przyzwyczailiśmy się i naszych kibiców do tego, że medale sypią się "bez problemu" przyszła rzeczywistość i okazało się, że medale mistrzostw Polski zdobyć jest niezmiernie trudno a tego zaszczytu dostępują tylko nieliczni, wybitni zawodnicy. Takim właśnie zawodnikiem jest Alan, zmotywowany, konsekwentny, utalentowany
i pracowity. Wierzymy, że dzięki tym cechom kolejne medale zawisną na szyi Alana. Dziękujemy za chwile emocji, za walkę do ostatniego centymetra dystansu i wzruszenie podczas dekoracji i mamy nadzieję, że to początek owocnej sportowej drogi.

komunikat z zawodów             fotki z zawodów







Mamy się z czego cieszyć bo aż dziesięcioro naszych zawodników uzyskało prawo startu w Mistrzostwach Polski U16 (młodzicy) - Małym Memoriale Janusza Kusocińskiego. Zawody rozpoczynają się w najbliższą sobotę na malowniczym stadionie w Karpaczu i rozegrają się w ciągu dwóch dni. Nasza ekipa będzie jedną
z najliczniejszych w historii startów Hermesa w mistrzostwach młodzików. Nasz klub reprezentować będą:
- Alan CIERESZKO - 1000 m - 2 wynik wśród zgłoszonych,
- Alicja SMOŁUCH - chód 3000 m - 5 wynik wśród zgłoszonych,
- Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m - 7 wynik wśród zgłoszonych,
- Lena ŻELECH - chód 3000 m - 8 wynik wśród zgłoszonych,
- Milena KAWICKA - chód 3000 m - 14 wynik wśród zgłoszonych,
- Alan PIĄTEK - 2000 m - 17 wynik wśród zgłoszonych,
- Wiktoria IWAN - chód 3000 m - 18 wynik wśród zgłoszonych,
- Lena WÓJS - skok w dal - 19 wynik wśród zgłoszonych,
- Martyna MLAK - 80 ppł. - 23 wynik wśród zgłoszonych,
- Mateusz OSSOLIŃSKI - 2000 m - 23 wynik wśród zgłoszonych.
 
Życzymy naszym zawodnikom powodzenia i powrotu do domu
z zadowoleniem z udanego startu.
 

Złoty Ciereszko i srebrno-brązowa Mlak!!!

Trzy medale wywalczyli nasi zawodnicy podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w lekkiej atletyce, które odbyły się wczoraj (sobota 11.09.2021) w Szczecinie. Medali dużo nie było ale było parę miejsc bezpośrednie za podium a spora grupa uzyskała miejsca punktowane. 16 zdobytych punktów pozwoliło na zajęcia 8 miejsca w klasyfikacji klubowej a miejsca punktowane uzyskali zawodnicy z 54 klubów województw wielkopolskiego i zachodniopomorskiego. W zawodach wystartowało ponad 400 zawodników i zawodniczek a rywalizacji z województwem wielkopolskim, prawdopodobnie najsilniejszym w krajowej lekkoatletyce młodzieżowej, nie jest łatwo o medale, tym bardziej cieszą wysoko zajmowane miejsca naszych zawodników. Brawa nie tylko dla medalistów bo wszyscy startowali z dużym zaangażowaniem za co im serdecznie dziękujemy.

- Alan CIERESZKO - 1000 m z przeszkodami - 1 miejsce - 2:51.21 s
Martyna MLAK – oszczep 500g – 2 miejsce – 31.22 m (PB)
Martyna MLAK – 80 ppł. – 3 miejsce – 12.64
Oliwia RADAWIEC – chód 3000 m – 4 miejsce – 18:17.73 s
Alan PIĄTEK – 2000 m – 4 miejsce – 6:22.23 s (PB)
Milena KAWICKA– chód 3000 m – 5 miejsce – 18:19.14 s
Lena WÓJS – w dal – 5 miejsce – 5.14 m
– Mateusz OSSOLIŃSKI – 1000 m – 5 miejsce – 2:51.90 s (PB)
Daria SZACHNOWSKA – wzwyż – 6 miejsce – 1.45 m
Bartosz JAKUBIK – 600 m – 6 miejsce – 1:33.97 s
Wiktoria IWAN – chód 3000 m – 7 miejsce – 18:56.28 s
– Sandra WIERZBICKA – 1000 m z przeszkodami – 7 miejsce – 3:52.87 s
Lena WÓJS – 300 m – 7 miejsce – 44.64 s
– Alan SZUSTAK – w dal – 8 miejsce – 5.14 m
– Martyna MAZUR – młot 3kg – 8 miejsce – 26.96 m
– Antoni KOKOSZYŃSKI – 2000 m – 9 miejsce – 7:56.38 s (PB)
– Maja KRYSZTAŁOWICZ – wzwyż – 12 miejsce – 1.30 m
– Karolina MARTYNOWICZ młot 3kg – 14 miejsce – 15.98 m
– Hanna WIECZOREK – 300 m – 17 miejsce – 48.35 s (PB)

Komunikat z zawodów - tutaj           Więcej zdjęć - tutaj





16 medali dla młodzików Hermesa podczas
Mistrzostw Województwa U16 w Lekkiej Atletyce,
które odbyły się w Szczecinie, w sobotę 28 sierpnia. To dość pokaźna liczba i należy się tylko cieszyć, że stale od wielu lat utrzymujemy się w ścisłej czołówce klubów woj. zachodniopomorskiego. Rekordów życiowych nie było za dużo ale minął dopiero tydzień od powrotu z obozu i nasi zawodnicy jeszcze mogą odczuwać zmęczenie obozową dawką treningową.

Złote medale zdobyli:
- Lena ŻELECH - chód 3000 m - 17:12.43 s (PB)
- Martyna MLAK - 80 m ppł. - 12.72 s
- Lena WÓJS - w dal - 4,95 m
- Hanna GRĄBCZEWSKA - 1000 prze. - 3:50.01 s (PB)
- Alan CIERESZKO - 1000 prze. - 2:54.02 s

Srebrnymi medalistami zostali:
- Martyna MLAK - oszczep 500 g - 28.43 m
- Martyna MAZUR - młot 3 kg - 26.37 m
- Mateusz OSSOLIŃSKI - 2000 m - 6:25.24 s (PB)
- Sandra WIERZBICKA - 1000 prze. - 3:50.34 s (PB)
- Alan PIĄTEK - 1000 prze. - 3:03.28 s (PB)
- Alan SZUSTAK - w dal - 5.42 m (PB)

Brązowe medale wywalczyli:
- Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m - 17:48.05 s
- Karolina MARTYNOWICZ - młot 3 kg - 16.78 m
- Bartosz JAKUBIK - 600 m - 1:35.40 s
- Lena WÓJS - 100 m - 13,42 s
- Daria SZACHNOWSKA - wzwyż - 1,40 m ....................................................................

Pozostałe wyniki w komunikacie z zawodów - TUTAJ
Zdjęcie tutaj - TUTAJ
....................................................................

Ogromne GRATULACJE za sportową, skuteczną walkę dla Wszystkich zawodników naszego klubu !!!





21 sierpnia w Międzygórzu siedmioro naszych zawodników z trenerem Janem Podleśnym wzięło z sukcesami udział  
w 23. PZLA Mistrzostwach Polski w Biegach Górskich w Stylu Alpejskim
w kat. Senior, U20, U18, U16.
Gryfiniacy wykorzystując doświadczenie ze startów w Grand Prix Gryfina w Biegach Górskich wracają do domu z czterema medalami w tym dwoma złotymi. Mistrzami Polski zostali: Paweł GADOMSKI w kat. U20 oraz Alan CIERESZKO zwyciężając
w kat. U16. Srebrne medale zdobyli: Dominika SZULC (kat. U18) oraz Alan PIĄTEK w kat, U16. Na czwartym miejscu uplasowała się Julia WICZKOWSKA (U18) oraz jej starsza koleżanka Paulina DROŻDŻEWSKA (U20). Filip OGONOWSKI, startujący
w kat. U18 ukończył ten wymagający bieg na 6 miejscu. Meta biegu znajdowała się na szczycie góry Śnieżnik (1425 m n.p.m.) we wschodnich Sudetach
a przewyższenia poszczególnych biegów były znaczne:
– kat. U20 i U18 - dystans 6,0 km, przewyższenie + 635 m
– 55 m - kat. 16 - dystans 2,0 km, przewyższenie + 170 m

Brawo zawodnicy i trener Jan Podleśny, w Gryfinie mamy wszechstronnych biegaczy.

komunikat z zawodów





W sobotę 21 sierpnia zakończyliśmy nasz obóz w nadziei, że włożona praca zaprocentuje podczas zbliżających się zawodów dobrą formą oraz nowymi życiówkami.
Przez połowę obozu pogoda dopisywała, jedzonko było OK - dużo i smaczne, humory wśród 44 młodych zawodników naszego klubu także dopisywały więc korzystaliśmy z wakacji na sportowo w pełnym zakresie. Nieco trudniej, ale tylko nieznacznie, było w drugiej połowie obozu bo pogoda się pogorszyła. Robota treningowa szła jednak pełną parą bo obóz był szczególnie ważny dla młodzików których czekają ważne zawody. Najpierw mistrzostwa województwa potem mistrzostwa międzywojewódzkie a na koniec mistrzostwa Polski w Karpaczu, gdzie zakwalifikują się najlepsi z kategorii U16. My liczymy na co najmniej 8 osób ale najpierw trzeba było rzetelnie przepracować obóz.

fotki z obozu - tutaj





We wtorek 10 sierpnia podczas
2. Mityngu Lekkoatletycznego im. Zdzisława Krzyszkowiaka w Wałczu Alan CIERESZKO wygrywa bieg młodzików na dystansie 1000 m z przeszkodami w czasie 2:49.07 s ustanawiając nowy rekord naszego klubu w kategorii U16. Jednocześnie jest to aktualnie 3 wynik w kraju a do Mistrzostw Polski U16 już tylko 6 tygodni. Oj, będzie miał tr. Podleśny problem na jakim dystansie Alan pobiegnie: 600m, 1000m czy 1000 prze.? Wszędzie jest bardzo wysoko w statystykach a na 1000 m nawet przewodzi stawce młodzików.

W zawodach wzięły udział także dwie nasze młodziczki, obie na dystansie 200 m. Lena WÓJS przebiegła "dwusetkę" w czasie 27.27 s a Martyna MLAK w 28.66 m. Obie ustanowił swoje nowe rekordy życiowe.
Gratulacje a teraz pora ładować akumulatory na obozie w Złotowie aby biegać jeszcze szybciej.

komunikat z zawodów





Już w najbliższą środę 11 sierpnia wyjeżdżamy na obóz do Złotowa (zobacz gdzie).

Zbiórka i wyjazd o godz. 9.00 przy Biedronce/stadionie na dole. Powrót do domów w sobotę 21 sierpnia na obiad. Pamiętajcie, że funkcjonujemy w okresie pandemii i należy zabrać maseczki, rękawiczki jednorazowe czy dla własnego użytku środki odkażające. Obowiązkowo także dobry humor oraz potężną dawkę chęci do pracy treningowej bo przecież to ona jest głównym celem naszego wyjazdu.



Rusza nabór do klasy sportowej w Szkole Podstawowej nr 3
im. Noblistów Polskich w Gryfinie.
Do wyboru są dwie grupy - piłka ręczna i lekkoatletyka - w IV klasie ogólnokształcącej. Szkoła zapewnia wykwalifikowaną kadrę trenerską
i pedagogiczną, odpowiednią bazę szkoleniową, bogatą ofertę zajęć
pozalekcyjnych oraz uczestnictwo w zawodach i szkoleniach. Wnioski przyjmowane są od 4 do 17 sierpnia w sekretariacie SP. nr 3 przy ul. Iwaszkiewicza 70 - informują władze SP nr 3.

Szczegółowe informacje o naborze można znaleźć: TUTAJ.





W pierwszym "hermesowym" starcie podczas 53. PZLA Mistrzostw Polski U18 Michał ZAPART po świetnym biegu przegrywa finał A tylko o 0,08 sekundy. Szkoda bo to co przed zawodami wydawało się nie możliwe było tak blisko. W drugim dniu Julia WICZKOWSKA zajmuje w chodzie na 5000 m szóstą lokatę...

komunikat z zawodów         fotki z zawodów







Od 28 sierpnia będziemy się ekscytować startami naszych zawodników podczas Mistrzostwach Polski U18 (do lat 17). Nasza ekipa już jest w drodze do Włocławka. Dość niespodziewanie, w ostatnim dniu przed wyjazdem, możliwość udziału
w mistrzostwach otrzymał Nikodem MRÓZ, który wystartuje w skoku w dal. Tak więc nasza reprezentacja ostatecznie składa się z sześciorga uczestników: W pierwszym dniu zawodów, w środę 28 lipca, wystartuje w eliminacjach biegu na 400 ppł. Michał ZAPART, w skoku w dal Nikodem MRÓZ a w biegi na 1500 m Filip OGONOWSKI.
W drugim dniu, w przypadku awansu do finału A lub B, ponownie zobaczymy Michała Zaparta na 400 ppł. Wieczorem na 3000 m zobaczymy Dominikę SZULC
a parę minut później w chodzie na 5000 m Julię WICZKOWSKĄ i Martynę LUCHCIŃSKĄ. W trakcie chodu o 19.55 rozpocznie się finał w skoku w dal
i w przypadku awansu wystartuje Nikodem Mróz.
Panie i Panowie - POWODZENIA






Do Lublina, gdzie odbyły się Mistrzostwa Polski U20, wybrała się wraz z trenerem Podleśnym dwójka naszych zawodników. W biegu na 3000 m wystartował Paweł GADOMSKI, legitymujący się szóstym wynikiem w 21 osobowym składzie tego biegu. Paulina DROŻDŻEWSKA, której szanse na wysokie miejsce w biegu nie były tak duże jak u Pawła (Paulina posiadała 20 wynik w stawce 23 zawodniczek zgłoszonych do tego biegu), wystartowała w biegu na 1500 m.

Paweł GADOMSKI ukończył swój bieg na ósmym miejscu. Mówią, że kto nie ryzykuje to szampana nie pije ale tym razem ryzyko chyba się nie opłaciło. Paweł przez większość dystansu prowadził bieg i pewnie nie dlatego, że tak chciał tylko chętnych nie było. Paweł wyraźnie nie wytrzymał własnego tempa a przecież świeżo upieczony Mistrz Polski (Adrian Romberg - 8:36.82 s) pobiegł gorzej jak życiówka Pawła (8:35.12 s) ustanowiona niespełna 6 tyg. temu w Gdańsku. Czy prowadzenie biegu zmęczyło Pawła, czy to niedyspozycja dnia a może jeszcze coś innego, tego nie wiemy ale pewnie Paweł oczekiwał więcej chociaż ósme miejsce podczas mistrzostw Polski to nadal bardzo wysoko i jest wielu zawodników, którzy o takim miejscu marzą, także u nas w Hermesie. Brawo za walkę, w sporcie jak w życiu trzeba być odważnym chociaż bywa że czasami się nie udaje, może następnym razem się uda. GRATULACJE!

Paulina DROŻDŻEWSKA ostatecznie zajęła 18. lokatę, poprawiając wynikiem 4:59.89 s swój rekord życiowy o blisko 2,5 s. Każdy sukces należy mierzyć inną miarą więc czy zajęcie 18. miejsca jest sukcesem Pauliny? Na pewno tak a już na pewno nie jest porażką. Paulina jechała na MP z 20 wynikiem w stawce zawodniczek zgłoszonych do biegu a bieg ukończyła na miejscu 18. z nową życiówką. Pobiegła aktywnie i ambitnie a że na dzisiaj jej możliwości są właśnie takie to nie znaczy, że "jutro" nie będą dużo większe. Kolejny rok pracy może zmienić bardzo dużo tym bardziej, że w następnym roku Paulina dalej będzie juniorką więc będzie startować w tej samej kategorii a na pewno mocniejsza
i bardziej doświadczona. Krótko mówiąc - do pracy, żebyśmy wszyscy mieli sporo radości za rok. Za dzisiaj serdeczne GRATULACJE, założenie zrealizowane, wróciłaś z nową życiówką.
 



Dwa medale dla "hermesiaków" podczas
ogólnopolskich zawodów LDK w Sieradzu
!!!

Reprezentacja naszego województwa już wraca do domu. Nasi zawodnicy nie zawiedli i wracają z sukcesami. Dwa medale i trzy życiówki to świetny wynik i jest czym się chwalić. Najwartościowszy wynik uzyskał w biegu na 600 m Alan CIERESZKO. Wynik jaki uzyskał - 1:26.63 dał mu brązowy medal oraz nową "życiówkę" na poziomie II klasy lokując go w okolicach 5 miejsca w kraju w kategorii U16. Drugi medal wywalczyła w chodzie na 3000 m Alicja SMOŁUCH pokonując ten dystans w czasie 18:47,39 s. Nowymi rekordami życiowymi okrasili sobie start
w Sieradzu:
- Martyna MLAK - 80 ppł. - 12,52 s - 5 miejsce i rekord klubu U16
- Alan PIĄTEK - 300 ppł. - 44,67 s - 7 miejsce
Dla młodzików pora na odpoczynek po pierwszej części sezonu2021. W sierpniu czeka ich klubowy obóz a potem druga, ważniejsza część sezonu z zawodami międzywojewódzkimi i mistrzostwami Polski na czele. Już nie możemy się doczekać!






Martyna MLAK w czołówce najlepszych w kraju wieloboistek w kategorii U16.
W niedzielę 13 czerwca zakończyły się w Łodzi
Mistrzostwa Polski U16 w 5-boju lekkoatletycznym,
gdzie startowały dwie nasze zawodniczki. Dużym sukcesem zakończył się udział
w zawodach Martyny Mlak, która gromadząc 2693 pkt. zajęła wśród 24 najlepszych wieloboistek kraju, wysokie 7 miejsce. Z pięciu rozgrywanych konkurencji (80 ppł, skok wzwyż, pchnięcie kulą, skok w dal, 600 m) tylko w skoku w dal nie uzyskała wyniku lepszego od swojej życiówki. Tak udany start zaowocował także nowym rekordem klubu U16 w 5-boju. Poprzedni należał do Aleksandry Kwiecień i był ustanowiony w 2015 r. (2541 pkt.) Druga nasza reprezentantka, Lena WÓJS,
z wynikiem 2209 pkt. została sklasyfikowana na 20 miejscu.

zdjęcia z mistrzostw             komunikat



Udany start naszych reprezentantów podczas
Mistrzostw Polski U20 w biegu na 5000 m
.
Z dobrym humorem wrócił trener Jan Podleśny z zawodów w Piasecznie bo
Paweł GADOMSKI zajął wysoką 5. lokatę (15:01.87 s) a Paulina DROŻDŻEWSKA ukończyła bieg na 15 miejscu poprawiając rekord klubu U20 ( 19:59.16 s). Poprzedni rekord należał do Marty Kaciupy (20:10.98 s) i był ustanowiony w 2017 r.
Mistrzostwa w Piasecznie były pierwszymi w tym roku dla nas zawodami punktowanymi w Systemie Sportu Młodzieżowego i na konto Hermesa wpłynie
10 pkt.

Dziękujemy Paulina i Paweł i GRATULUJEMY.





W sobotę 29 maja, podczas Mistrzostw Województwa U18 i U20 odbyły się Mistrzostwa Województwa Młodzików (U16) w 5-boju lekkoatletycznym.
Do rywalizacji przystąpiły 4 zawodniczki naszego klubu rywalizując w pięciu konkurencjach - 80 ppł, wzwyż, kula 3 kg, w dal, 600 m. Najlepiej z naszych zawodniczek wypadła Martyna MLAK, która zgromadziła 2494 pkt. i zajęła drugie miejsce. Zwyciężyła zawodniczka MKS Kusy Szczecin Maja Słodzińska (2528 pkt.). Na trzecim miejscu w rywalizacji wieloboistek znalazła się Lena WÓJS (2279 pkt.). O rok młodsze ich koleżanki Daria SZACHNOWSKA i Maja Kryształowicz zajęły
6 i 7 miejsce gromadząc odpowiednio 1656 pkt, i 1566 pkt.
Start w niektórych konkurencjach był debiutem w ich jeszcze krótkiej karierze
i wymagał sporej odporności psychicznej ale wielobój to zdecydowanie najlepsza droga rozwoju młodych lekkoatletów. Start w Szczecinie był niejako eliminacją do Mistrzostwach Polski U16 w wieloboju, które odbędą się 12-13 czerwca w Łodzi.
W mistrzostwach udział wezmą 24 zawodniczki z najlepszymi wynikami w kraju
a wśród nich Martyna i Lena, których wyniki to odpowiednio 10 i 21 w krajowym rankingu. Oj, w Łodzi będzie ciekawie.

Zdjęcia z zawodów są tutaj





12 medali zdobyli nasi juniorzy podczas Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w sobotę 29 maja w Szczecinie. Porywisty wiatr, często przekraczający dopuszczalną normę (2.0 m/s), utrudniał osiąganie rekordowych wyników a wiele z nich niestety nie będzie uznanych. Z 12 krążków aż 5 to medale złote:
- Julia WICZKOWSKA - chód 5000 m U18 - 24:58.33 s PB
- Paulina DROŻDŻEWSKA - 1500 m U20 - 5:02.32 s PB
- Dominika SZULC - 1500 m U18 - 5:16.69 s
- Paweł GADOMSKI - 1500 m U20 - 4:01.28 s PB
- Jakub SZACHNOWSKI - 3000 m U18 - 10:01.78 s PB (IV kl.)

Dwoje hermesiaków zdobyło trzy medale srebrne:
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 5000 m U18 - 27:17.30 s
- Nikodem MRÓZ - skok w dal U18 - 6.31 m
- Nikodem MRÓZ - 200 m U18 - 23.97 s

Medale brązowe zdobyli:
- Karolina SERAFIN - chód 5000 m U18 - 31:12.59 s
- Alicja ULASZEWSKA - 800 m U20 - 3:02.20 s
- Małgosia KALINOWSKA - młot 3 kg U18 - 32.18 m
- Małgosia KALINOWSKA - kula 3 kg U18 - 9.92 m

Gratulacje a zdjęcia z zawodów tutaj





16-osbowa grupa naszych lekkoatletów wzięła udział w sobotę 22 maja,
w Szczecinie, w Mityngu Integracyjnym MKL Szczecin i KSI Start Szczecin.
W mityngu brało udział wielu utytułowanych zawodników niepełnosprawnych, medalistów Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Świata czy Mistrzostw Europy. Wśród uczestników nie zabrakło gryfinian - Daniel Pietras i Joanna Oleksiuk reprezentujących Start Szczecin. Nasi reprezentanci uzyskali kilka wartościowych wyników poprawiając swoje rekordy życiowe. Na szczególne wyróżnienie zasługuje "życiówka" Alana CIERESZKO w biegu na 600 m U16. Uzyskany wynik - 1:29.18 s to aktualnie 8 wynik wśród młodzików w kraju i jeden z najlepszych wyników
w historii naszego klubu w kategorii U16.
Pozostałe, interesujące wyniki:
- Alan PIĄTEK - 600 m U16 - 1:34.48 s PB
- Jan Łukaczewski - 600 m U16 - 1:35.02 s PB
- Lena WÓJS - w dal U16 - 4.88 m
- Nikodem MRÓZ - w dal U18 - 6.14 m
- Martyna MLAK - wzwyż U16 - 1.45 m PB.

zdjęcia z zawodów - TUTAJ                 komunikat - TUTAJ





Bardzo dobry bieg Pawła GADOMSKIEGO na 3000 m podczas sobotniego (22.05.2021) Grand Prix Gdańska / 49. Memoriału Józefa Żylewicza. Wychowanek tr. Jana Podleśnego pokonał ten dystans w czasie 8:35.12 s, co plasuje go na
5. miejscu rankingu krajowego U20. Wynik ten jest zaledwie o niecałe 2,5 s gorszy od rekordu kubu U20, który należy od 2014 r. do Pawła Pankratowa (8:32,67). Jest to drugi rezultat OPEN w historii naszego klubu.
W zawodach, także w biegu na 3000 m, wzięła udział Paulina DROŻDŻEWSKA uzyskując czas 11:28.66 s.
Gratulacje dla zawodników i trenera.





Mityng Lekkoatletyczny Wyspiarza
w Świnoujściu to jedno z najatrakcyjniejszych miejsc i jednej z najfajniejszych mityngów w naszym lekkoatletycznym kalendarzu. Nawet przepłynięcie promem jest dla wielu atrakcją. W sobotę 15 maja odbyła się jego 3. edycja, w której wystartowało 33 młodych lekkoatletów naszego klubu. Pogoda dopisała w 90% bo pod koniec zaczęło padać i zawody kończyły się w deszczu. Pogodowego pecha mieli zawodnicy skaczący w dal oraz biegający 1500 m startując przy opadach deszczu. Wielu młodych "średniaków" oraz chodziarki tym razem występowały w innej roli startując w biegach na 100 i 200 m oraz w skoku
w dal, co zrozumiałe nie osiągając wybitnych rezultatów ale ustanawiając swoje rekordy życiowe. Spośród naszych zawodników ciekawsze wyniki osiągnęli:

- Lena WÓJS U16 - 100 m (13.22 s), skok w dal (4.85 m)
- Martyna MLAK U16 - 100 m (13.44 s PB), skok w dal (4.83 m PB)
- Karolina Czerniachowska U14 - 600 m (1:52.83 s PB)
- Paulina DROŻDŻEWSKA U18 - 1500 m (5:06.97 s PB)
- Filip OGONOWSKI U18 - 1500 m (4:22.18 s PB)
- Małgosia KALINOWSKA U18 - kula 3 kg (9.51 m)
- Nikodem MRÓZ U18 - skok w dal (6.05 m)

Gratulacje i czekamy na więcej :)

komunikat z zawodów           fotki z zawodów





Wczoraj (08.05.2021) w Białogardzie powiało pogodowym optymizmem i Mityng Otwarcia Sezonu odbył się bez deszczu, bez wichury i z promykami słońca. Może temperatura ni była jeszcze za wysoka ale i tak nie ma co narzekać. Nasi lekkoatleci jak zwykle byli zauważalni uzyskując szereg wartościowych rezultatów. Zanotowaliśmy pierwszy w tym roku rekord klubu, który ustanowiła Martyna MLAK
w biegu na 80 ppł U16 (zawodnicy poniżej lat 16) - 12.83 s. wypełniając tym samym normę na III kl. Także III klasę uzyskała inna młodziczka Lena WÓJS przebiegaj 100 m w czasie 13.12 s. uzyskując nowy rekord życiowy. Kolejną "trójkę" uzyskał młodzik Alan CIERESZKO uzyskując swój rekord życiowy na 600 m (1:30.63 s). Z młodszych zawodników po raz kolejny z dobrej strony pokazała się Karolina Czerniachowska (kat. U14) uzyskując w biegu na 300 m 48.24 s. Z kolei wśród juniorów zanotowaliśmy dobry start z nowymi swoimi rekordami życiowymi u Pauliny DROŻDŻEWSKIEJ (1000 m) i Michała ZAPARTA (300 m - 36.92 s). Równolegle,
w Stargardzie odbył się mityng w rzutach LA, w który wystartowały dwie nasze zawodniczki. Dobry wynik i nową "życiówkę" uzyskała w rzucie młotem 3 kg (U18) Małgosia KALINOWSKA - 35.91 m.

Wszystkie wyniki tutaj            Zdjęcia tutaj





35 gryfińskich lekkoatletów zainaugurowało w Złocieńcu letni sezon startowy 2021. Podczas Mistrzostw Województwa UKS-MKS, mimo niskiej temperatury, padło wiele rekordów życiowych a nasi zawodnicy wywalczyli 19 medali. Sezon z każdym tygodniem będzie się rozkręcał a forma będzie rosła a więc będziemy świadkami jeszcze wielu rekordów i radości naszych wychowanków. Najwartościowsze wyniki osiągnęli (rekord życiowy):
- Julia WICZKOWSKA - chód 5000 m U18 - 25:10.65 s (PB)
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 5000 m U18 - 27:12.43 s (PB)
- Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m U16 - 17:08.91 s (PB)
- Alicja SMOŁUCH - chód 3000 m U16 - 17:09.24 s (PB)
- Julia CHMIELEWSKA - skok w dal U14 - 4.48 m (PB)
- Michał ZAPART - 100 m U18 - 11.46 s (PB)
- Nikodem MRÓZ - 100 m U18 - 11.63 s (PB)
- Alan CIERESZKO - 300 m U16 - 39.55 s (PB)
- Karolina CZERNIACHOWSKA - 600 m U14 - 1:53.21 s (PB)

Wszystkie wyniki tutaj            Zdjęcia tutaj





Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20
za nami. Tym razem bez medali dla Hermesa ale nasi zawodnicy i zawodniczki udowodnili, że należą do czołówki krajowej w swoich konkurencjach.

 Wśród 16 zawodniczek, które wzięły udział w chodzie na 3000 m U18 najwyżej została sklasyfikowana Julia WICZKOWSKA. Brązowa medalistka HMP z zeszłego roku tym razem musi zadowolić się 7 lokatą i czasem sporo słabszym jak rok temu. Do lata jeszcze dużo czasu i trzeba wierzyć, że Julia na letnie MP zbuduje medalową formę. Na miejscu 9 chód ukończyła Martyna LUCHCIŃSKA a na 13 miejscu była Karolina SERAFIN. Obie dopiero zaczynają rywalizację w kategorii U18...







Już w najbliższy czwartek wyruszamy do Torunia na
Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20.
Przez trzy dni juniorzy młodsi i juniorze będą pełni nadziei na końcowy sukces. Oczywiście miara sukcesu nie jest dla każdego taka sama bo LA jest bardzo policzalna i większość wie jakie są realne ich możliwości. Pewnie, że wyjątki, niespodzianki się zdarzają ale nie aż tak bardzo często. Mimo wszystko, życzę uczestnikom by byli autorami takich niespodzianek a w szczególności zawodnikom naszego klubu, startujcie z sukcesem i bądźcie zadowoleni ze swojego udziału w HMP. Nasi reprezentanci na HMP U18 i U20:
- Paweł GADOMSKI - 3000 m U20
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 3000 m U18
- Julia WICZKOWSKA - chód 3000 m U18
- Filip OGONOWSKI - 1000 m U18
- Nikodem MRÓZ - skok w dal U18
- Karolina SERAFIN - chód 3000 m U18
- Michał ZAPART - 300 m U18

  POWODZENIA --- POWODZENIA --- POWODZENIA
 






We wtorek 2 lutego, nie tak uroczyście jak w zeszłych latach, podsumowaliśmy starty naszych lekkoatletów w 2020 r. Najlepsi otrzymali pamiątkowe statuetki (najlepszych 10 zawodników) oraz upominki rzeczowe (20 zawodników).
O kolejności naszych lekkoatletów zdecydował całoroczny ranking z przyjętym regulaminem klasyfikującym naszych zawodników. Udział naszych zawodników
w zawodach w 2020 r. był możliwy dzięki dotacji Gminy Gryfino jaką otrzymaliśmy na naszą działalność. Serdecznie dziękujemy.
 
Najlepsi lekkoatleci Hermesa w 2021 r.
:
1 - Wiktor JĘDRZEJAK - 125 pkt.
2 - Paweł GADOMSKI - 109 pkt.
3 - Martyna LUCHCIŃSKA - 96 pkt.


4 - Julia WICZKOWSKA - 90 pkt.
5 - Filip OGONOWSKI - 72 pkt.
6 - Alan CIERESZKO - 72 pkt.
7 - Lena WÓJS - 67 pkt.
8 - Oliwia RADAWIEC - 67 pkt.
9 - Nikodem MRÓZ - 66 pkt.
10 - Alicja ULASZEWSKA - 65 pkt.

Gratulacje i powodzenia w sezonie 2021

zobacz ranking 2020





Sześć medali padło łupem naszych zawodników podczas Halowych Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce. Mistrzostwa rozegrano 30 stycznia w Szczecinie w hali LA przy ul. Litewskiej. Zawodnicy rywalizowali w niektórych konkurencjach bo jak wiemy hala to tak naprawdę 4-torowy korytarz w którym zlokalizowana jest także skocznie w dal, wzwyż i do tyczki a więc zakres konkurencji jest mocno ograniczony. Złotym medalistą został Nikodem Mróz U18 w skoku w dal. Podwójną medalistką została Lena Wójs zajmując dwukrotnie drugie miejsce w skoku w dal i w biegu na 60 m w kategorii U16. Wyniki naszych zawodników:
 

- Lena WÓJS U16 - w dal 4.91 m i 60 m - 8.25 s - dwa srebrne medale
-
Martyna MLAK U16 - 60 ppł. - 10.08 s - brązowy medal
- Julia CHMIELEWSKA U14 - w dal (strefa) - 4.50 m - srebrny medal
-
Nikodem MRÓZ U18 - w dal - 6.22 m - złoty medal
-
Michał ZAPART U18 - w dal - 5,75 m - brązowy medal
- Daria SZACHNOWSKA U16 - wzwyż - 1.30 m
- Daria SZACHNOWSKA U16 - 60 m - 9.54 s
- Maja KRYSZTAŁOWICZ U16 – w dal – 4.22 m
- Maja KRYSZTAŁOWICZ U16 – 60 m – 9.44 s
- Julia CHMIELEWSKA - 60 m - 9.01 s
- Nikodem MRÓZ - 60 m - 7.50 s
-
Michał ZAPART - 60 m - 7.39 s

To pierwsza optymistyczna wiadomość w tym roku dla naszego klubu. Aż ośmioro naszych zawodników zostało powołanych na członków Zaplecza Kadry Narodowej. Oprócz pewnego prestiżu oznacza to możliwości dodatkowego szkolenia na obozach ZKN w 2021 r. w większości finansowanych przez Ministerstwo Sportu. Wśród "wybrańców" znaleźli się: Wiktor JĘDRZEJAK, Paweł GADOMSKI, Martyna LUCHCIŃSKA, Nikodem MRÓZ, Filip OGONOWSKI, Alicja ULASZEWSKA, Julia WICZKOWSKA i Michał ZAPART.

GRATULACJE!!!
 

 

Starsze wiadomości - tutaj
 


strona początkowa   -   lekkoatletyka   -   gimnastyka  -   biathlon   -   triathlon


Copyright (c) 2021 by MOS Gryfino - Jacek Stefański. All rights reserved.
Contact:    jacastef@go2.pl