Realizacji marzeń tych drobnych i tych wielkich bo od marzeń wszystko się zaczyna. Bez marzeń nie będzie sukcesów, szczególnie tych sportowych.
Oczywiście aby zrealizować marzenia przyda się także trochę szczęścia i sporo zdrowia więc tego także życzymy.
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!
został najlepszym lekkoatletą, wygrywając tegoroczny
ranking zawodników sekcji LA naszego klubu. Wychowanek Jana PODLEŚNEGO zwyciężył
w naszym konkursie pierwszy raz (w zeszłym roku zajął 2 miejsce). W swojej karierze sportowej był brązowym medalistą Mistrzostw Polski U16 w biegu na
2000 m. W 2021 roku Paweł został Mistrzem Polski U20 w Biegach Górskich w Stylu Alpejskim
oraz zajął:
- 5 miejsce w Halowych MP w biegu na 3000 m
- 5 miejsce w MP U20 w biegu na 5000 m
- 8 miejsce w MP U20 w biegu na 3000 m
- 10 miejsce w biegu na 6 km w MP w Biegach Przełajowych U20
W 2021 r. był członkiem zaplecza kadry narodowej i posiada drugą klasę sportową.
Na drugim miejscu uplasował się ...
SUKCESY SEKCJI LA w 2021 r.
W 2021 r. jako sekcja zgromadziliśmy 79,25 pkt. w Ogólnopolskim Współzawodnictwie Młodzieży Uzdolnionej Sportowo prowadzonym
w ramach Systemu Sportu Młodzieżowego (SSM) przez Instytut Sportu w Warszawie na zlecenie ministra właściwego ds. kultury fizycznej.
Współzawodnictwo rozgrywane jest w czterech kategoriach wiekowych: młodzik, junior młodszy, junior
i młodzieżowiec a zawodnicy w
poszczególnych dyscyplinach sportowych otrzymują punkty tylko na określonych zawodach najwyższej rangi krajowej. Funkcjonujący
w kraju
jednolity system klasyfikacji sportowej w młodzieżowych kategoriach wiekowych umożliwia między innymi dokonanie oceny efektów szkolenia
i
porównywania statystycznego pomiędzy klubami i dyscyplinami sportowymi. Wyniki SSM prezentowane są na stronie Instytutu Sportu –
zobaczTrochę tegorocznej statystyki
Ilość zgromadzonych przez naszych lekkoatletów punktów w ramach SSM pozwoliło na zajęcie drugiego miejsca
wśród klubów LA naszego województwa (sklasyfikowano 27 klubów):
1. MKL Szczecin
2. MKS Hermes Gryfino
3. MLUKS Mokasyn Płoty
4. KMKL Sztorm Kołobrzeg
5. LLKS Pomorze Stargard |
– 150,25 pkt.
– 79,25 pkt.
– 74 pkt.
– 68 pkt.
– 67 pkt. |
W statystyce krajowej klubów LA zajęliśmy 66 miejsce (sklasyfikowano 378 klubów).
Najwięcej punktów dla naszej sekcji zdobył
Paweł GADOMSKI – 20 pkt. a punkty zdobywało aż 29 naszych lekkoatletów.
Jako klub, wraz z gimnastyką artystyczną (53 pkt.), zgromadziliśmy 132.25 pkt., co sklasyfikowało nasz klub na 1 miejscu
w Gminie Gryfino, na 12
miejscu w Woj. Zachodniopomorskim ( na 221 klubów) oraz na 265 miejscu w kraju (na 3760 klubów).
W klasyfikacji punktowej od wielu lat jesteśmy najlepszym klubem w Gminie Gryfino:
1. MKS Hermes
- lekkoatletyka
- gimnastyka artystyczna
2. KS Energetyk (kajakarstwo)
3. GKS Delf (triathlon)
4. UKS Biały Pion (szachy) |
– 132.25 pkt.
- 79.25 pkt.
- 53 pkt.
– 50 pkt.
– 18,5 pkt.
– 6 pkt. |
Gmina Gryfino, gromadząc 206,25 pkt.
zajęła 8 miejsce w województwie
i 138 miejsce w kraju a 132,25 pkt Hermesa stanowią 64 % wszystkich pkt. Gminy Gryfino!
Od 1 stycznia do 31 grudnia 2021 nasi zawodnicy wzięli udział w 36 zawodach
w całym kraju (mityngach, eliminacjach, finałach Mistrzostw
Polski) zarówno na hali,
w biegach przełajowych, górskich oraz na otwartym stadionie uzyskując 18 pozycji
w pierwszych „10” Mistrzostw Polski i
zdobywając 5 medali MP (4 medale w biegach górskich).
Medalistami mistrzostw Polski zostali:
Alana CIERESZKO - złoto podczas Mistrzostw
Polski U16 w Biegach Górskich w Stylu Alpejskim (sierpień, Międzygórze) oraz brąz w biegu na 1000 m podczas MP
U16 (wrzesień, Karpacz),
Paweł GADOMSKI –
złoto podczas Mistrzostw Polski U20 w Biegach Górskich
w Stylu Alpejskim
(sierpień, Międzygórze),
Dominika SZULC – srebro podczas
Mistrzostw Polski U18 w Biegach Górskich w Stylu Alpejskim (sierpień, Międzygórze),
Alan PIĄTEK - srebro podczas Mistrzostw Polski U16 w Biegach
Górskich w Stylu Alpejskim (sierpień, Międzygórze).
Ilość osób reprezentujących MKS Hermes w finałach mistrzostw Polski: Halowe MP U18 i
U20 - 7 osób, MP U16 - 10 osób, MP U18 - 6 osób, MP U20 - 2 osoby, MP U18 i U20 w Biegach Przełajowych - 4 osoby.
Największym sukcesem drużynowym
było zajęcie 16 miejsca w Drużynowych Mistrzostwach Polski U16, co sklasyfikowało nasz zespół w ligowej ekstraklasie (miejsca 1-24). W
rywalizacji wzięło udział 117 zespołów.
Klub zorganizował 3 obozy szkoleniowe, dwa w okresie ferii zimowych (Słupsk
i Szklarska Poręba - 26
osób) i obóz w letniej przerwie wakacyjnej (Złotów - 44 osoby). Oprócz tego nasi zawodnicy brali udział w obozach zaplecza kadry narodowej oraz
kadry wojewódzkiej młodzików.
Szkoleniem w klubie było objętych 61 osób a aktywnie we współzawodnictwie sportowym uczestniczyło 47 zawodników i zawodniczek.
W minionym roku pięcioro naszych zawodników uzyskało II klasę sportową (Paweł Gadomski, Alan Ciereszko, Martyna Luchcińska, Julia Wiczkowska i
Michał Zapart), ośmioro klasę III, dziewięcioro klasę IV a siedmioro klasę V. Łącznie 30 naszych zawodników uzyskało w minionym roku klasy sportowe.
Czworo zawodników (Ciereszko, Mlak, Drożdżewska i Zapart) ustanowiło 5 nowych rekordów klubu. Sześcioro zawodników było członkami zaplecza kadry
narodowej (Gadomski, Ogonowski, Mróz, Zapart, Wiczkowska i Luchcińska) i siedmioro było członkami kadry wojewódzkiej młodzików (Ciereszko, Żelech,
Smołuch, Radawiec, Iwan, Wójs
i Mlak).
Świetny poziom sportowy naszych zawodników pozwolił 9 osobom na zajęcie na koniec sezonu wysokich lokat, w
pierwszych "10", na krajowych listach w swoich konkurencjach i w swoich kategoriach wiekowych.
Biorąc pod uwagę rozległość działania naszej sekcji, organizacją szkolenia i starty
w różnych miejscach kraju, wsparcie jakie otrzymujemy z
Gminy Gryfino jest kluczowe i bez niego nie możliwe byłoby szkolenie i branie udziału w skutecznej rywalizacji krajowej. Sekcja bez dotacji z Gminy
Gryfino w żaden sposób nie byłaby w stanie udźwignąć kosztów organizacyjno-sportowych a nasza działalność musiałaby się ograniczyć do
rekreacji sportowej.
Dziękujemy GRYFINO!
Paweł GADOMSKI zajął 10 miejsce
w biegu na dystansie 6 km podczas
Mistrzostw Polski U20 w Biegach Przełajowych,
które właśnie
zakończyły się w dalekim dla nas Tomaszowie Lubelskim.
W tym roku Paweł we wszystkich biegach rangi MP plasował się w najlepszej "10" :
- 1 miejsce w MP U20 w Biegach Alpejskich - Międzygórze;
- 5 miejsce w MP U20 w biegu na 5000 m - Piaseczno;
- 8 miejsce w MP U20 w biegu na 3000 m - Lublin.
To był udany rok dla wychowanka Jana Podleśnego.
Startujące w mistrzostwach nasze panie wypadły nieco gorzej zajmując dalsze pozycje:
-
Paulina DROŻDŻEWSKA w biegu na 4 km U20 zajęła 18 miejsce;
-
Dominika SZULC w biegu na 3 km U18 zajęła 32 miejsce;
-
Martyna LUCHCIŃSKA w biegu na 3 km U18 zajęła 39 miejsce.
Gratulacje za dobry start w trudnych zawodach i zostawienie sporej ilości potu na tomaszowskiej
ziemi.
komunikat z zawodów
ALAN CIERESZKO
brązowym medalistą Mistrzostw Polski U16
Brązowy medal
Alana CIERESZKO podczas MP U16 w Karpaczu to 112 medal
zawodów rangi mistrzostw Polski wywalczony przez zawodników Hermesa w jego
historii. Medal dla naszego klubu bardzo ważny bo po ostatnich latach,
gdzie przyzwyczailiśmy się i naszych kibiców do tego, że medale sypią się
"bez problemu" przyszła rzeczywistość i okazało się, że medale mistrzostw
Polski zdobyć jest niezmiernie trudno a tego zaszczytu dostępują tylko
nieliczni, wybitni zawodnicy. Takim właśnie zawodnikiem jest Alan,
zmotywowany, konsekwentny, utalentowany
i pracowity. Wierzymy, że dzięki
tym cechom kolejne medale zawisną na szyi Alana. Dziękujemy za chwile
emocji, za walkę do ostatniego centymetra dystansu i wzruszenie podczas
dekoracji i mamy nadzieję, że to początek owocnej sportowej drogi.
komunikat z zawodów
fotki z zawodów
Mamy się z czego cieszyć bo aż dziesięcioro naszych zawodników uzyskało prawo startu w
Mistrzostwach Polski U16 (młodzicy) -
Małym Memoriale Janusza Kusocińskiego. Zawody rozpoczynają się w najbliższą sobotę na malowniczym stadionie w Karpaczu i
rozegrają się w ciągu dwóch dni. Nasza ekipa będzie jedną
z najliczniejszych w historii startów Hermesa w mistrzostwach
młodzików. Nasz klub reprezentować będą:
-
Alan CIERESZKO - 1000 m - 2 wynik wśród zgłoszonych,
-
Alicja SMOŁUCH - chód 3000 m - 5 wynik wśród zgłoszonych,
-
Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m - 7 wynik wśród zgłoszonych,
-
Lena ŻELECH - chód 3000 m - 8 wynik wśród zgłoszonych,
-
Milena
KAWICKA - chód 3000 m - 14 wynik wśród zgłoszonych,
-
Alan PIĄTEK - 2000 m - 17 wynik wśród zgłoszonych,
-
Wiktoria IWAN - chód 3000 m - 18 wynik wśród zgłoszonych,
-
Lena WÓJS - skok w dal - 19 wynik wśród zgłoszonych,
-
Martyna
MLAK - 80 ppł. - 23 wynik wśród zgłoszonych,
- Mateusz OSSOLIŃSKI - 2000 m - 23 wynik wśród zgłoszonych.
Życzymy naszym zawodnikom powodzenia i powrotu do domu
z zadowoleniem z udanego startu.
Złoty Ciereszko i srebrno-brązowa Mlak!!!
Trzy medale wywalczyli nasi zawodnicy podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w lekkiej atletyce,
które odbyły się wczoraj (sobota 11.09.2021) w Szczecinie. Medali dużo nie było ale było parę miejsc bezpośrednie za
podium a spora grupa uzyskała miejsca punktowane. 16 zdobytych punktów pozwoliło na zajęcia 8 miejsca w klasyfikacji klubowej
a miejsca punktowane uzyskali zawodnicy z 54 klubów województw wielkopolskiego i zachodniopomorskiego.
W zawodach wystartowało ponad 400 zawodników i zawodniczek a rywalizacji z województwem wielkopolskim, prawdopodobnie
najsilniejszym w krajowej lekkoatletyce młodzieżowej, nie jest łatwo o medale, tym bardziej cieszą wysoko zajmowane miejsca
naszych zawodników. Brawa nie tylko dla medalistów bo wszyscy startowali z dużym zaangażowaniem za co im serdecznie dziękujemy.
-
Alan CIERESZKO - 1000 m z przeszkodami - 1 miejsce - 2:51.21 s
–
Martyna
MLAK – oszczep 500g – 2 miejsce – 31.22 m (PB)
–
Martyna
MLAK – 80 ppł. – 3 miejsce – 12.64
–
Oliwia RADAWIEC – chód 3000 m – 4 miejsce – 18:17.73 s
–
Alan PIĄTEK – 2000 m – 4 miejsce – 6:22.23 s (PB)
–
Milena
KAWICKA– chód 3000 m – 5 miejsce – 18:19.14 s
–
Lena WÓJS – w dal – 5 miejsce – 5.14 m
– Mateusz OSSOLIŃSKI – 1000 m – 5 miejsce – 2:51.90 s (PB)
–
Daria SZACHNOWSKA – wzwyż – 6 miejsce – 1.45 m
–
Bartosz JAKUBIK – 600 m – 6 miejsce – 1:33.97 s
–
Wiktoria IWAN – chód 3000 m – 7 miejsce – 18:56.28 s
– Sandra WIERZBICKA – 1000 m z przeszkodami – 7 miejsce – 3:52.87 s
–
Lena WÓJS – 300 m – 7 miejsce – 44.64 s
– Alan SZUSTAK – w dal – 8 miejsce – 5.14 m
– Martyna MAZUR – młot 3kg – 8 miejsce – 26.96 m
– Antoni KOKOSZYŃSKI – 2000 m – 9 miejsce – 7:56.38 s (PB)
– Maja KRYSZTAŁOWICZ – wzwyż – 12 miejsce – 1.30 m
– Karolina MARTYNOWICZ młot 3kg – 14 miejsce – 15.98 m
– Hanna WIECZOREK – 300 m – 17 miejsce – 48.35 s (PB)
Komunikat z zawodów -
tutaj
Więcej zdjęć -
tutaj
16 medali dla młodzików Hermesa podczas
Mistrzostw Województwa U16 w Lekkiej Atletyce,
które odbyły się w Szczecinie, w sobotę 28 sierpnia. To dość pokaźna liczba i należy się tylko
cieszyć, że stale od wielu lat utrzymujemy się w ścisłej czołówce klubów woj. zachodniopomorskiego. Rekordów życiowych nie było za dużo ale minął dopiero tydzień od powrotu z obozu
i nasi zawodnicy jeszcze mogą odczuwać zmęczenie obozową dawką treningową.
Złote medale zdobyli:
-
Lena ŻELECH - chód 3000 m - 17:12.43 s (PB)
-
Martyna
MLAK - 80 m ppł. - 12.72 s
-
Lena WÓJS - w dal - 4,95 m
- Hanna GRĄBCZEWSKA - 1000 prze. - 3:50.01 s (PB)
-
Alan CIERESZKO - 1000 prze. - 2:54.02 s
Srebrnymi medalistami zostali:
-
Martyna
MLAK - oszczep 500 g - 28.43 m
- Martyna MAZUR - młot 3 kg - 26.37 m
- Mateusz OSSOLIŃSKI - 2000 m - 6:25.24 s (PB)
- Sandra WIERZBICKA - 1000 prze. - 3:50.34 s (PB)
-
Alan PIĄTEK - 1000 prze. - 3:03.28 s (PB)
- Alan SZUSTAK - w dal - 5.42 m (PB)
Brązowe medale wywalczyli:
-
Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m - 17:48.05 s
- Karolina MARTYNOWICZ - młot 3 kg - 16.78 m
-
Bartosz JAKUBIK - 600 m - 1:35.40 s
-
Lena WÓJS - 100 m - 13,42 s
-
Daria SZACHNOWSKA - wzwyż - 1,40 m
....................................................................
Pozostałe wyniki w komunikacie z zawodów -
TUTAJ
Zdjęcie tutaj -
TUTAJ
....................................................................
Ogromne GRATULACJE za sportową, skuteczną walkę dla Wszystkich zawodników naszego klubu !!!
21 sierpnia w Międzygórzu siedmioro naszych zawodników z trenerem
Janem Podleśnym wzięło z sukcesami udział
w 23. PZLA Mistrzostwach Polski w Biegach Górskich w Stylu Alpejskim
w kat. Senior, U20, U18, U16.
Gryfiniacy wykorzystując doświadczenie ze startów w Grand Prix Gryfina w
Biegach Górskich wracają do domu z czterema medalami w tym dwoma złotymi.
Mistrzami Polski zostali:
Paweł GADOMSKI w kat. U20
oraz
Alan CIERESZKO zwyciężając
w kat. U16. Srebrne medale zdobyli:
Dominika SZULC (kat. U18) oraz
Alan PIĄTEK w kat, U16. Na
czwartym miejscu uplasowała się
Julia WICZKOWSKA (U18) oraz jej starsza koleżanka
Paulina DROŻDŻEWSKA (U20). Filip OGONOWSKI, startujący
w kat. U18 ukończył ten wymagający bieg na 6 miejscu.
Meta biegu znajdowała się na szczycie góry Śnieżnik (1425 m n.p.m.) we wschodnich Sudetach
a przewyższenia poszczególnych biegów były znaczne:
– kat. U20 i U18 - dystans 6,0 km, przewyższenie + 635 m
– 55 m
- kat. 16 - dystans 2,0 km, przewyższenie + 170 m
Brawo zawodnicy i trener Jan Podleśny, w Gryfinie mamy wszechstronnych biegaczy.
komunikat z zawodów
W sobotę 21 sierpnia zakończyliśmy nasz obóz w nadziei, że włożona praca zaprocentuje podczas zbliżających się
zawodów dobrą formą oraz nowymi życiówkami.
Przez połowę obozu
pogoda dopisywała, jedzonko było OK - dużo i smaczne, humory wśród 44
młodych zawodników naszego klubu także dopisywały więc korzystaliśmy z
wakacji na sportowo w pełnym zakresie. Nieco trudniej, ale tylko
nieznacznie, było w drugiej połowie obozu bo pogoda się pogorszyła. Robota
treningowa szła jednak pełną parą bo obóz był szczególnie ważny dla
młodzików których czekają ważne zawody. Najpierw mistrzostwa województwa
potem mistrzostwa międzywojewódzkie a na koniec mistrzostwa Polski w
Karpaczu, gdzie zakwalifikują się najlepsi z kategorii U16. My liczymy na
co najmniej 8 osób ale najpierw trzeba było rzetelnie przepracować obóz.
fotki z obozu -
tutaj
We wtorek 10 sierpnia podczas
2. Mityngu Lekkoatletycznego im.
Zdzisława Krzyszkowiaka w Wałczu
Alan CIERESZKO wygrywa bieg
młodzików na dystansie 1000 m z przeszkodami w czasie 2:49.07
s ustanawiając nowy rekord naszego klubu w kategorii U16.
Jednocześnie jest to aktualnie 3 wynik w kraju a do Mistrzostw
Polski U16 już tylko 6 tygodni. Oj, będzie miał tr. Podleśny
problem na jakim dystansie Alan pobiegnie: 600m, 1000m czy
1000 prze.? Wszędzie jest bardzo wysoko w statystykach a na
1000 m nawet przewodzi stawce młodzików.
W zawodach wzięły udział także dwie nasze
młodziczki, obie na dystansie 200 m.
Lena WÓJS
przebiegła "dwusetkę" w czasie 27.27 s a
Martyna
MLAK w 28.66 m. Obie ustanowił swoje nowe
rekordy życiowe.
Gratulacje a teraz pora ładować akumulatory na obozie w
Złotowie aby biegać jeszcze szybciej.
komunikat z zawodów
Już w najbliższą środę 11 sierpnia wyjeżdżamy na obóz do Złotowa (zobacz
gdzie).
Zbiórka i wyjazd o godz. 9.00 przy Biedronce/stadionie na dole. Powrót
do domów w sobotę 21 sierpnia na obiad. Pamiętajcie, że funkcjonujemy w okresie pandemii i należy zabrać maseczki, rękawiczki jednorazowe czy dla własnego
użytku środki odkażające. Obowiązkowo także dobry humor oraz potężną dawkę chęci do pracy treningowej bo przecież to ona
jest głównym celem naszego wyjazdu.
Rusza nabór do klasy sportowej w Szkole Podstawowej nr 3
im. Noblistów Polskich w Gryfinie.
Do wyboru są dwie grupy - piłka ręczna i lekkoatletyka - w IV klasie ogólnokształcącej. Szkoła zapewnia wykwalifikowaną kadrę trenerską
i pedagogiczną, odpowiednią
bazę szkoleniową, bogatą ofertę zajęć
pozalekcyjnych oraz uczestnictwo w zawodach i szkoleniach. Wnioski przyjmowane są od 4 do 17 sierpnia w
sekretariacie SP. nr 3 przy ul. Iwaszkiewicza 70 - informują władze SP nr 3.
Szczegółowe informacje o naborze można znaleźć:
TUTAJ.
W pierwszym "hermesowym" starcie podczas
53. PZLA Mistrzostw Polski U18
Michał ZAPART po świetnym biegu przegrywa finał A tylko o 0,08 sekundy.
Szkoda bo to co przed zawodami wydawało się nie możliwe było tak blisko. W
drugim dniu
Julia WICZKOWSKA zajmuje w chodzie na 5000 m szóstą lokatę...
komunikat z zawodów
fotki z zawodów
Od 28 sierpnia będziemy się ekscytować startami naszych zawodników
podczas Mistrzostwach Polski U18 (do lat 17). Nasza ekipa już jest w
drodze do Włocławka. Dość niespodziewanie, w ostatnim dniu
przed wyjazdem, możliwość udziału
w mistrzostwach otrzymał
Nikodem MRÓZ, który wystartuje w skoku w dal. Tak więc nasza
reprezentacja ostatecznie składa się z sześciorga uczestników:
W pierwszym dniu zawodów, w środę 28 lipca, wystartuje w
eliminacjach biegu na 400 ppł. Michał
ZAPART, w skoku w dal Nikodem MRÓZ a
w biegi na 1500 m Filip OGONOWSKI.
W drugim dniu, w przypadku awansu do finału A lub B, ponownie
zobaczymy Michała Zaparta na 400 ppł. Wieczorem na 3000 m
zobaczymy Dominikę SZULC
a parę minut później w chodzie na 5000 m
Julię WICZKOWSKĄ i Martynę LUCHCIŃSKĄ. W trakcie
chodu o 19.55 rozpocznie się finał w skoku w dal
i w przypadku
awansu wystartuje Nikodem Mróz.
Panie i Panowie - POWODZENIA
Do Lublina, gdzie odbyły się Mistrzostwa Polski U20,
wybrała się wraz z trenerem Podleśnym dwójka naszych zawodników. W biegu
na 3000 m wystartował
Paweł GADOMSKI, legitymujący się szóstym wynikiem w 21 osobowym składzie tego biegu.
Paulina DROŻDŻEWSKA, której szanse na wysokie miejsce w biegu nie były tak duże jak u Pawła
(Paulina posiadała 20 wynik w stawce 23 zawodniczek zgłoszonych do tego biegu),
wystartowała w biegu na 1500 m.
Paweł GADOMSKI ukończył swój bieg na ósmym miejscu.
Mówią, że kto nie ryzykuje to szampana nie pije ale tym razem ryzyko chyba się nie opłaciło. Paweł przez większość dystansu prowadził bieg i pewnie nie dlatego, że tak
chciał tylko chętnych nie było. Paweł wyraźnie nie wytrzymał własnego tempa a przecież świeżo upieczony Mistrz Polski (Adrian Romberg - 8:36.82 s) pobiegł gorzej jak życiówka
Pawła (8:35.12 s) ustanowiona niespełna 6 tyg. temu w Gdańsku. Czy prowadzenie biegu zmęczyło Pawła, czy to niedyspozycja dnia a może jeszcze coś innego, tego nie wiemy ale pewnie Paweł
oczekiwał więcej chociaż ósme miejsce podczas mistrzostw Polski to nadal bardzo wysoko i jest wielu zawodników, którzy o takim miejscu marzą, także u nas w Hermesie.
Brawo za walkę, w sporcie jak w życiu trzeba być odważnym chociaż bywa że czasami się nie udaje, może następnym razem się uda. GRATULACJE!
Paulina DROŻDŻEWSKA ostatecznie zajęła 18. lokatę, poprawiając wynikiem 4:59.89 s swój rekord życiowy o blisko 2,5 s.
Każdy sukces należy mierzyć inną miarą więc czy zajęcie 18. miejsca jest sukcesem Pauliny? Na pewno tak a już na pewno nie jest porażką. Paulina
jechała na MP z 20 wynikiem w stawce zawodniczek zgłoszonych do biegu a bieg ukończyła na miejscu 18. z nową życiówką. Pobiegła aktywnie i
ambitnie a że na dzisiaj jej możliwości są właśnie takie to nie znaczy, że "jutro" nie będą dużo większe. Kolejny rok pracy może zmienić bardzo
dużo tym bardziej, że w następnym roku Paulina dalej będzie juniorką więc będzie startować w tej samej kategorii a na pewno mocniejsza
i
bardziej doświadczona. Krótko mówiąc - do pracy, żebyśmy wszyscy mieli sporo radości za rok.
Za dzisiaj serdeczne GRATULACJE, założenie zrealizowane, wróciłaś z nową życiówką.
Dwa medale dla "hermesiaków" podczas
ogólnopolskich zawodów LDK w Sieradzu !!!
Reprezentacja naszego województwa już wraca do domu. Nasi zawodnicy nie zawiedli i wracają z sukcesami. Dwa medale i trzy życiówki
to świetny wynik i jest czym się chwalić. Najwartościowszy wynik uzyskał w
biegu na 600 m
Alan CIERESZKO. Wynik jaki uzyskał - 1:26.63 dał mu brązowy medal oraz nową
"życiówkę" na poziomie II klasy lokując go w okolicach 5 miejsca w kraju w
kategorii U16. Drugi medal wywalczyła w chodzie na 3000 m
Alicja SMOŁUCH pokonując
ten dystans w czasie 18:47,39 s.
Nowymi rekordami życiowymi okrasili sobie start
w Sieradzu:
-
Martyna
MLAK - 80 ppł. - 12,52 s - 5 miejsce i rekord klubu U16
-
Alan PIĄTEK - 300 ppł. - 44,67 s - 7 miejsce
Dla młodzików pora na odpoczynek po pierwszej części sezonu2021. W sierpniu czeka ich klubowy obóz a potem druga, ważniejsza część sezonu z
zawodami międzywojewódzkimi i mistrzostwami Polski na czele. Już nie możemy się doczekać!
Martyna
MLAK w czołówce najlepszych w kraju wieloboistek w kategorii U16.
W niedzielę 13 czerwca zakończyły się w Łodzi
Mistrzostwa Polski U16 w 5-boju lekkoatletycznym,
gdzie startowały dwie nasze zawodniczki. Dużym sukcesem zakończył się udział
w
zawodach Martyny Mlak, która gromadząc 2693 pkt. zajęła wśród 24 najlepszych wieloboistek kraju, wysokie 7 miejsce. Z pięciu rozgrywanych konkurencji (80 ppł, skok wzwyż, pchnięcie kulą,
skok w dal, 600 m) tylko w skoku w dal nie uzyskała wyniku lepszego od swojej życiówki. Tak udany start zaowocował także nowym rekordem klubu U16 w 5-boju. Poprzedni należał do
Aleksandry Kwiecień i był ustanowiony w 2015 r. (2541 pkt.) Druga
nasza reprezentantka,
Lena WÓJS,
z wynikiem 2209 pkt. została sklasyfikowana na 20 miejscu.
zdjęcia z mistrzostw
komunikat
Udany start naszych reprezentantów podczas
Mistrzostw Polski U20 w biegu na 5000 m.
Z dobrym humorem wrócił trener Jan Podleśny z zawodów w Piasecznie bo
Paweł GADOMSKI zajął
wysoką 5. lokatę (15:01.87 s) a
Paulina DROŻDŻEWSKA ukończyła bieg na 15 miejscu poprawiając rekord klubu U20 ( 19:59.16 s).
Poprzedni rekord należał do Marty Kaciupy (20:10.98 s) i był ustanowiony w 2017 r.
Mistrzostwa w Piasecznie były pierwszymi w tym roku dla nas zawodami punktowanymi w Systemie Sportu Młodzieżowego i na konto Hermesa wpłynie
10 pkt.
Dziękujemy Paulina i Paweł i GRATULUJEMY.
W sobotę 29 maja, podczas Mistrzostw Województwa U18 i U20 odbyły się
Mistrzostwa Województwa Młodzików (U16) w 5-boju lekkoatletycznym.
Do
rywalizacji przystąpiły 4 zawodniczki naszego klubu rywalizując w pięciu konkurencjach - 80 ppł,
wzwyż, kula 3 kg, w dal, 600 m. Najlepiej z naszych zawodniczek wypadła
Martyna MLAK, która zgromadziła 2494 pkt. i zajęła drugie miejsce. Zwyciężyła zawodniczka MKS Kusy Szczecin
Maja Słodzińska (2528 pkt.). Na trzecim miejscu w rywalizacji
wieloboistek znalazła się
Lena WÓJS (2279 pkt.). O rok młodsze ich koleżanki
Daria SZACHNOWSKA i Maja Kryształowicz zajęły
6 i 7 miejsce gromadząc odpowiednio 1656 pkt, i 1566 pkt.
Start w niektórych konkurencjach był debiutem w ich jeszcze krótkiej karierze
i wymagał sporej odporności psychicznej ale wielobój to
zdecydowanie najlepsza droga rozwoju młodych lekkoatletów.
Start w Szczecinie był niejako eliminacją do Mistrzostwach Polski U16 w wieloboju, które odbędą się 12-13 czerwca w Łodzi.
W mistrzostwach
udział wezmą 24 zawodniczki z najlepszymi wynikami w kraju
a wśród nich Martyna i Lena, których wyniki to odpowiednio 10 i 21 w krajowym
rankingu. Oj, w Łodzi będzie ciekawie.
Zdjęcia z zawodów są
tutaj
12 medali zdobyli nasi juniorzy podczas
Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w sobotę 29 maja w Szczecinie. Porywisty
wiatr, często przekraczający dopuszczalną normę (2.0 m/s), utrudniał osiąganie rekordowych wyników a wiele z nich niestety nie będzie
uznanych. Z 12 krążków aż 5 to medale złote:
- Julia WICZKOWSKA - chód 5000 m U18 - 24:58.33 s PB
-
Paulina DROŻDŻEWSKA - 1500 m U20 - 5:02.32 s PB
- Dominika SZULC - 1500 m U18 - 5:16.69 s
-
Paweł GADOMSKI - 1500 m U20 - 4:01.28 s PB
-
Jakub SZACHNOWSKI - 3000 m U18 - 10:01.78 s PB
(IV kl.)
Dwoje hermesiaków zdobyło trzy medale srebrne:
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 5000 m U18 - 27:17.30 s
- Nikodem MRÓZ - skok w dal U18 - 6.31 m
- Nikodem MRÓZ - 200 m U18 - 23.97 s
Medale brązowe zdobyli:
- Karolina SERAFIN - chód 5000 m U18 - 31:12.59 s
-
Alicja ULASZEWSKA - 800 m U20 - 3:02.20 s
-
Małgosia KALINOWSKA - młot 3 kg U18 - 32.18 m
-
Małgosia KALINOWSKA - kula 3 kg U18 - 9.92 m
Gratulacje a zdjęcia z zawodów
tutaj
16-osbowa grupa naszych lekkoatletów wzięła udział w sobotę 22 maja,
w Szczecinie, w
Mityngu Integracyjnym MKL Szczecin i KSI Start Szczecin.
W mityngu brało udział wielu
utytułowanych zawodników niepełnosprawnych, medalistów Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Świata czy Mistrzostw Europy. Wśród uczestników nie zabrakło gryfinian -
Daniel Pietras i Joanna Oleksiuk reprezentujących Start Szczecin.
Nasi reprezentanci uzyskali kilka wartościowych wyników poprawiając swoje rekordy życiowe. Na szczególne wyróżnienie zasługuje "życiówka"
Alana CIERESZKO w biegu na 600 m U16.
Uzyskany wynik - 1:29.18 s to aktualnie 8 wynik wśród młodzików w kraju i jeden z najlepszych wyników
w historii naszego klubu w kategorii U16.
Pozostałe, interesujące wyniki:
-
Alan PIĄTEK - 600 m U16 - 1:34.48 s PB
- Jan Łukaczewski - 600 m U16 - 1:35.02 s PB
-
Lena WÓJS
- w dal U16 - 4.88 m
- Nikodem MRÓZ
- w dal U18 - 6.14 m
-
Martyna MLAK - wzwyż U16 - 1.45 m PB.
zdjęcia z zawodów -
TUTAJ
komunikat -
TUTAJ
Bardzo dobry bieg Pawła GADOMSKIEGO na 3000 m podczas
sobotniego (22.05.2021) Grand Prix Gdańska / 49. Memoriału
Józefa Żylewicza. Wychowanek tr. Jana Podleśnego pokonał ten
dystans w czasie 8:35.12 s, co plasuje go na
5. miejscu
rankingu krajowego U20. Wynik ten jest zaledwie o niecałe 2,5
s gorszy od rekordu kubu U20, który należy od 2014 r. do Pawła
Pankratowa (8:32,67). Jest to drugi rezultat OPEN w historii
naszego klubu.
W zawodach, także w biegu na 3000 m, wzięła udział
Paulina DROŻDŻEWSKA uzyskując czas 11:28.66 s.
Gratulacje dla zawodników i trenera.
Mityng Lekkoatletyczny Wyspiarza w Świnoujściu to jedno z najatrakcyjniejszych miejsc i jednej z najfajniejszych mityngów w naszym
lekkoatletycznym kalendarzu. Nawet przepłynięcie promem jest dla wielu atrakcją. W sobotę 15 maja odbyła się jego 3. edycja, w której
wystartowało 33 młodych lekkoatletów naszego klubu. Pogoda dopisała w 90% bo pod koniec zaczęło padać i zawody kończyły się w deszczu.
Pogodowego pecha mieli zawodnicy skaczący w dal oraz biegający 1500 m startując przy opadach deszczu. Wielu młodych "średniaków" oraz
chodziarki tym razem występowały w innej roli startując w biegach na 100 i 200 m oraz w skoku
w dal, co zrozumiałe nie osiągając wybitnych
rezultatów ale ustanawiając swoje rekordy życiowe. Spośród naszych zawodników ciekawsze wyniki osiągnęli:
-
Lena WÓJS U16 - 100 m (13.22 s), skok w dal (4.85 m)
-
Martyna MLAK U16 - 100 m (13.44 s PB), skok w dal (4.83 m PB)
- Karolina Czerniachowska U14 - 600 m (1:52.83 s PB)
-
Paulina DROŻDŻEWSKA U18 - 1500 m (5:06.97 s PB)
- Filip OGONOWSKI U18 - 1500 m (4:22.18 s PB)
-
Małgosia KALINOWSKA U18 - kula 3 kg (9.51 m)
- Nikodem MRÓZ U18 - skok w dal (6.05 m)
Gratulacje i czekamy na więcej :)
komunikat z zawodów
fotki z zawodów
Wczoraj (08.05.2021) w Białogardzie powiało pogodowym optymizmem i
Mityng Otwarcia Sezonu odbył się bez deszczu, bez wichury i z promykami słońca.
Może temperatura ni była jeszcze za wysoka ale i tak nie ma co narzekać. Nasi lekkoatleci jak zwykle byli zauważalni uzyskując szereg
wartościowych rezultatów. Zanotowaliśmy pierwszy w tym roku
rekord klubu, który ustanowiła
Martyna MLAK
w biegu na 80 ppł U16 (zawodnicy poniżej
lat 16) - 12.83 s. wypełniając tym samym normę na III kl. Także III klasę uzyskała inna młodziczka
Lena WÓJS
przebiegaj 100 m w czasie 13.12 s. uzyskując nowy rekord życiowy. Kolejną
"trójkę" uzyskał młodzik
Alan CIERESZKO uzyskując swój rekord życiowy na 600 m (1:30.63 s). Z młodszych
zawodników po raz kolejny z dobrej strony pokazała się Karolina Czerniachowska (kat. U14) uzyskując w biegu na 300 m 48.24 s. Z kolei
wśród juniorów zanotowaliśmy dobry start z nowymi swoimi rekordami życiowymi u
Pauliny DROŻDŻEWSKIEJ (1000 m) i Michała ZAPARTA (300 m - 36.92 s).
Równolegle,
w Stargardzie odbył się mityng w rzutach LA, w który wystartowały dwie nasze zawodniczki. Dobry wynik i nową "życiówkę"
uzyskała w rzucie młotem 3 kg (U18)
Małgosia KALINOWSKA - 35.91 m.
Wszystkie wyniki
tutaj
Zdjęcia
tutaj
35 gryfińskich lekkoatletów zainaugurowało w Złocieńcu letni sezon startowy 2021. Podczas
Mistrzostw Województwa UKS-MKS, mimo niskiej temperatury, padło wiele rekordów życiowych a
nasi zawodnicy wywalczyli 19 medali. Sezon z każdym tygodniem będzie się rozkręcał a forma będzie rosła a więc będziemy świadkami jeszcze wielu rekordów i radości naszych
wychowanków. Najwartościowsze wyniki osiągnęli (rekord życiowy):
- Julia WICZKOWSKA - chód 5000 m U18 - 25:10.65 s (PB)
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 5000 m U18 - 27:12.43 s (PB)
-
Oliwia RADAWIEC - chód 3000 m U16 - 17:08.91 s (PB)
-
Alicja SMOŁUCH - chód 3000 m U16 - 17:09.24 s (PB)
- Julia CHMIELEWSKA - skok w dal U14 - 4.48 m (PB)
- Michał ZAPART - 100 m U18 - 11.46 s (PB)
- Nikodem MRÓZ - 100 m U18 - 11.63 s (PB)
-
Alan CIERESZKO - 300 m U16 - 39.55 s (PB)
- Karolina CZERNIACHOWSKA - 600 m U14 - 1:53.21 s (PB)
Wszystkie wyniki
tutaj
Zdjęcia
tutaj
Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20 za nami. Tym razem bez
medali dla Hermesa ale nasi zawodnicy i zawodniczki udowodnili, że należą
do czołówki krajowej w swoich konkurencjach.
Wśród 16 zawodniczek, które
wzięły udział w chodzie na 3000 m U18 najwyżej została sklasyfikowana Julia WICZKOWSKA. Brązowa medalistka HMP z zeszłego roku tym razem musi zadowolić się 7 lokatą i czasem sporo słabszym jak rok
temu. Do lata jeszcze dużo czasu i trzeba wierzyć, że Julia na letnie MP
zbuduje medalową formę. Na miejscu 9 chód ukończyła Martyna LUCHCIŃSKA a
na 13 miejscu była Karolina SERAFIN. Obie dopiero zaczynają rywalizację w kategorii U18...
Już w najbliższy czwartek wyruszamy do Torunia na
Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20.
Przez trzy dni juniorzy młodsi i juniorze będą pełni nadziei na końcowy sukces. Oczywiście
miara sukcesu nie jest dla każdego taka sama bo LA jest bardzo policzalna i większość wie jakie są realne ich możliwości. Pewnie, że wyjątki, niespodzianki się zdarzają ale nie aż tak
bardzo często. Mimo wszystko, życzę uczestnikom by byli autorami takich niespodzianek a w szczególności zawodnikom naszego klubu, startujcie z sukcesem i bądźcie zadowoleni ze
swojego udziału w HMP.
Nasi reprezentanci na HMP U18 i U20:
- Paweł GADOMSKI - 3000 m U20
- Martyna LUCHCIŃSKA - chód 3000 m U18
- Julia WICZKOWSKA - chód 3000 m U18
- Filip OGONOWSKI - 1000 m U18
- Nikodem MRÓZ - skok w dal U18
- Karolina SERAFIN - chód 3000 m U18
- Michał ZAPART - 300 m U18
POWODZENIA --- POWODZENIA --- POWODZENIA
We wtorek 2 lutego, nie tak uroczyście jak w zeszłych latach, podsumowaliśmy starty naszych lekkoatletów w 2020 r. Najlepsi otrzymali pamiątkowe statuetki (najlepszych 10 zawodników) oraz upominki rzeczowe
(20 zawodników).
O kolejności naszych lekkoatletów zdecydował całoroczny ranking z przyjętym regulaminem klasyfikującym naszych zawodników. Udział naszych zawodników
w zawodach w 2020 r. był
możliwy dzięki dotacji Gminy Gryfino jaką otrzymaliśmy na naszą
działalność. Serdecznie dziękujemy.
Najlepsi lekkoatleci Hermesa w 2021 r.:
1 -
Wiktor JĘDRZEJAK - 125 pkt.
2 -
Paweł GADOMSKI - 109 pkt.
3 - Martyna LUCHCIŃSKA - 96 pkt.
4 -
Julia WICZKOWSKA - 90 pkt.
5 -
Filip OGONOWSKI - 72 pkt.
6 -
Alan CIERESZKO - 72 pkt.
7 -
Lena WÓJS - 67 pkt.
8 -
Oliwia RADAWIEC - 67 pkt.
9 -
Nikodem MRÓZ - 66 pkt.
10 -
Alicja ULASZEWSKA - 65 pkt.
Gratulacje i powodzenia w sezonie 2021
zobacz ranking 2020
Sześć medali padło łupem naszych
zawodników podczas Halowych Mistrzostw Województwa w Lekkiej Atletyce.
Mistrzostwa rozegrano 30 stycznia w Szczecinie w hali LA przy ul.
Litewskiej. Zawodnicy rywalizowali w niektórych konkurencjach bo jak wiemy
hala to tak naprawdę 4-torowy korytarz w którym zlokalizowana jest także
skocznie w dal, wzwyż i do tyczki a więc zakres konkurencji jest mocno
ograniczony. Złotym medalistą został Nikodem Mróz U18 w skoku w dal.
Podwójną medalistką została Lena Wójs zajmując dwukrotnie drugie miejsce w skoku w dal i w biegu na 60 m w kategorii U16.
Wyniki naszych zawodników:
-
Lena WÓJS
U16 - w dal 4.91 m i 60 m - 8.25 s - dwa srebrne medale
-
Martyna MLAK
U16 - 60 ppł. - 10.08 s - brązowy medal
- Julia CHMIELEWSKA U14 - w dal (strefa) - 4.50 m - srebrny medal
-
Nikodem MRÓZ
U18 - w dal - 6.22 m - złoty medal
-
Michał ZAPART U18
- w dal - 5,75 m - brązowy medal
- Daria SZACHNOWSKA U16 - wzwyż - 1.30 m
- Daria SZACHNOWSKA U16 - 60 m - 9.54 s
- Maja KRYSZTAŁOWICZ U16 – w dal – 4.22 m
- Maja KRYSZTAŁOWICZ U16 – 60 m – 9.44 s
- Julia CHMIELEWSKA - 60 m - 9.01 s
-
Nikodem MRÓZ
- 60 m - 7.50 s
-
Michał ZAPART
- 60 m - 7.39 s |
To pierwsza optymistyczna wiadomość w tym roku dla naszego
klubu. Aż ośmioro naszych zawodników zostało powołanych na
członków Zaplecza Kadry Narodowej. Oprócz pewnego
prestiżu oznacza to możliwości dodatkowego szkolenia na
obozach ZKN w 2021 r. w większości finansowanych przez
Ministerstwo Sportu. Wśród "wybrańców" znaleźli się:
Wiktor JĘDRZEJAK,
Paweł GADOMSKI, Martyna LUCHCIŃSKA,
Nikodem MRÓZ,
Filip OGONOWSKI,
Alicja ULASZEWSKA,
Julia WICZKOWSKA
i
Michał ZAPART.
GRATULACJE!!!
|
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)