  
 
        
        
          
        wygrywając tegoroczny ranking została 
        najlepszą zawodniczką sekcji LA naszego klubu w sezonie 2019. 
        Wychowanka Jacka Stefańskiego zwyciężyła w naszym konkursie pierwszy raz 
         
        (w zeszłym roku zajęła 3 miejsce). W swojej karierze sportowej zdobyła 
        już 8 medali Mistrzostw Polski. W 2019 roku Weronik zdobyła brązowy 
        medal Mistrzostw Polski U20 w skoku wzwyż zarówno na hali jak i latem 
        potwierdzając przynależność do najlepszych zawodniczek w kraju w swojej 
        konkurencji. Weronika jest rekordzistką klubu w skoku wzwyż, członkiem zaplecza kadry narodowej i posiada 
        pierwszą klasę sportową. 
        Na drugim miejscu uplasowała się
        
        Aleksandra Kwiecień. O przebiegu sezonu Oli zadecydowała kontuzja 
        jakiej nabawiła się w sezonie halowym. Początkowo wydawało się, że to 
        nie będzie duży problem bo ból nie był na tyle silny aby przeszkodzić 
        Oli w zdobyciu tytułu mistrzowskiego w trójskoku podczas HMP U20.  
        Z 
        rozpędu zdobyła jeszcze brąz podczas HMP seniorów. Później jednak nie 
        było tak słodko, mimo różnych zabiegów ból nie ustępował, co w 
        konsekwencji nie pozwoliło na zbudowanie odpowiedniej formy na sezon 
        letni. Ola mało startowała a podczas MP U20 zajęła "tylko" 2 
        miejsce. 
        Na miejscu trzecim w rywalizacji o prymat w naszej sekcji LA, 
        z tą samą liczbą punktów, znalazł 
        się junior młodszy, wychowanek Jana Podleśnego -
        
        Wiktor Jędrzejak srebrny medalistka Halowych Mistrzostw Polski U18 w 
        biegu na 1000 m oraz brązowy medalista Ogólnopolskiej Olimpiady 
        Młodzieży w biegu na 1500 m. Rekordzista klubu juniorów młodszych w 
        biegach na 800 m i 1500 m. Wiktor jest członkiem zaplecza kadry 
        narodowej i posiada drugą klasę sportową. 
        
        Tegoroczna rywalizacja o klubowy prymat była bardzo 
        wyrównana. Wiktor i Ola zgromadzili tą samą ilość punktów a o miejscu 
        musiały zdecydować kolejne warunki wynikające z regulaminu. Z kolei 
        Weronika zwyciężyła  różnicą zaledwie 0,5 pkt. 
        
        
        
        zobacz ranking 2019 
         
          
         
        
   
         
        Chociaż koniec starego roku to czas podsumowań a 
        czasami tęsknoty za tym co się utraciło to jednak nie skupiajmy się na 
        tym, co minęło a cieszmy się tym, co może przynieść Nowy Rok. Wejdźmy w 
        niego radośnie, pełni nadziei i dobrych myśli. 
        Niech w tym szczególnym dniu otaczają nas życzliwi nam znajomi, 
        przyjaciele 
        i rodzina, którzy staną się niewyczerpanym źródłem siły na każdy dzień 
        Nowego 2020 Roku. 
        
      
      
        Szczęśliwego Nowego Roku!!! 
         
          
         
        
 
   
         
        Starsi zawodnicy pozazdrościli młodym dobrego występu 
        tydzień temu w Neubrandenburgu i wczoraj udowodnili, że także mogą 
        skutecznie walczyć w polsko-niemieckim mityngu na pięknej hali w 
        Neubrandenburgu. Dobrą passę rozpoczął 15-latek
      
      Nikodem Mróz, który już w pierwszej serii skoku w dal uzyskał bardzo 
        dobry wynik 5.95 m poprawiając swoje najlepsze osiągnięcie o blisko 30 
        cm. Ostatecznie został sklasyfikowany na 2 miejscu w kategorii M15. 
        Pozostałe wyniki: 
        - Martyna Mlak - 60 m - W13 (startowała 
        w kat. W14) - 5 miejsce w finale B - 8.82 s 
        - 
      
      Nikodem Mróz - 60 m - M15 - 4 miejsce 
        w finale A - 7.65 s 
        -  Jakub Bartczak 
        - 60 m - U20 - 4 miejsce - 7.65 s 
        - 
      
      Michał Zapart - 800 m - M15 - 1 
        miejsce - 2:09.09 s 
        - Jakub Szachnowski - 800 m - M15 - 4 miejsce - 2:22.25 s 
        - 
      Bartek Trzciński 
        - 800 m - U18 - 3 miejsce - 2:02.85 s 
        - 
       Paweł Gadomski 
        - 800 m - U18 - 4 miejsce - 2:03.07 s 
        -  
      Magdalena Chatłas - 800 m - W14 - 7 
        miejsce - 2:35.09 s 
        -  
      
      Dominika Szulc - 800 m - W14 - 9 
        miejsce - 2:39.61 s 
        - 
  Julia Pasieka 
        - wzwyż - W13 (startowała w W14) - 3 miejsce - 1.43 m 
        -  
      Alicja Ulaszewska 
        - 800 m - U18 - 4 miejsce - 2:31.23 s 
         
        Link do galerii ze wszystkimi zdjęciami -
        TUTAJ 
         
          
         
        
 
   
         
        W niedzielę 15 grudnia nasza najmłodsza 
        "młodzieżówka" rywalizowała w polsko-niemieckim halowym mityngu w 
        Neubrandenburgu. Chociaż trudno porównywać warunki treningowe w 
        Niemczech i w Polsce to jednak nasze dzieciaki skutecznie nawiązywały 
        skuteczną rywalizację. 
        Kilkoro hermesiaków znalazło się w ścisłej czołówce swoich konkursów: 
        - Julia Gil - 4 miejsce w biegu na 50 m r. 2010 (7.86) 
        -
        Lena Wójs - 2 miejsce w biegu na 60 m r. 2006 (8.66) 
        - Jagoda Chatłas - 2 miejsce w biegu na 
        800 m r. 2009 (2:50,03) 
        - Sandra Wierzbicka - 5 miejsce w biegu na 800 m r. 2007 (2:55,64) 
        - Hanna Grąbczewska - 2 miejsce w biegu na 800 m r. 2006 (2:40,71) 
        - Bartosz Jakubik - 2 miejsce w biegu na 800 m r. 2006 (2:27,82) 
        - Alan Ciereszko - 3 miejsce w biegu na 800 m r. 2006 (2:29,93) 
        Zdjęcia z zawodów -
        
        tutaj 
         
        
          
         
        
      
 
   
         
        60 lat minęło... 
        Dziękuję wszystkim którzy zaszczycili nas swoją obecnością podczas 
        wczorajszej akademii 60-lecia a w szczególności staroście powiatu 
        gryfińskiego p. Wojcechowi Konarskiemu, burmistrzowi Miasta i 
        Gminy Gryfino p. Pawłowi Nikitińskiemu, radnemu Sejmiku 
        Zachodniopomorskiego p. Arturowi Nyczowi, prezesowi 
        Zachodniopomorskiej Rady Olimpijskiej p. Stanisławowi Kopciowi 
        oraz wiceprzewodniczącemu Zarządu Wojewódzkiego Szkolnego Związku 
        Sportowego  
        w Szczecinie p. Marcinowi 
        Kudukowi. Dziękuję za wszystkie miłe słowa wypowiedziane pod adresem 
        naszego klubu.  
        Dziękuję także osobą, które uatrakcyjniły artystycznie naszą 
        uroczystość: Hani Majewskiej - pokaz gimnastyki artystycznej, 
        dziewczętom z teatru tańca Ego Vu -  
        p. Eliza Hołubowska dziewczętom ze studia taneczno-artystycznego 
        Hipnosic -  
        p. Żaneta Pasternak. 
        Wielkie podziękowania dla prowadzącej akademię z wielkim wdziękiem  
        i profesjonalizmem Marty Kwiecień oraz dla Czesława 
        Oleszczyszyna rządzącego dźwiękiem i wyświetlanym obrazem. 
        Gratuluję wszystkim nagrodzonym i żałuję, że ze względów 
        organizacyjno-finansowych byliśmy zmuszeni do zawężenia tej grupy do 
        medalistów mistrzostw Polski ostatniego dziesięciolecia. 
        
      
      Parę fotek z imprezy można obejrzeć
        
        tutaj. 
         
      
      Kto nie był ma okazję obejrzeć 3 części filmu z uroczystości 
        autorstwa Krzysztofa Wielińskiego. 
        
      
      
      część 1       
      
      
      część 2       
      
      
      część 3 
        
         
        
          
         
        
 
   
         
        Tak, tak, to nie ściema, nasi zawodnicy 
        sekcji LA zdobyli w 2019 r. 14 medali na zawodach rangi Mistrzostw 
        Polski. Nigdy bym nie przypuszczał, że to będzie możliwe a jednak stało 
        się faktem. Do 2015 r. rekord pod tym względem wynosił 3 medale! W 2015 
        i w 2016 roku zdobyliśmy po 4 medale by w 2017 zdobyć ich 8. Wtedy 
        wydawało już się to wydarzeniem wyjątkowym. Jednak rok później nasi 
        zawodnicy wywalczyli aż 10 medali MP. Pomyślałem, że to był 
        nieprzeciętny zbieg sprzyjających okoliczności i coś niemożliwego tym 
        sposobem się wydarzyło. Dzisiaj, po minięciu kolejnego roku ten rekord 
        wynosi 14 medali i wiem, że wszystko poprzednie nie było żadnym 
        przypadkiem, zbiegiem okoliczności itp. Po prostu w jednym czasie 
        zebrała się w naszym klubie grupa wyjątkowych, młodych ludzi, która była 
        skłonna poświęcić wiele czasu swojego życia na trening, który zaowocował 
        takim sukcesem. My trenerzy, nie ma co ukrywać, trochę im w tym 
        pomogliśmy. 
        
        
        
        
          
         
        
          
         
        
 
   
         
        241 zawodników i zawodniczek ukończyło
         
        50 edycję Biegu 
        Transgranicznego z Gryfina do Gartz. 
 Jak widać na zdjęciu w biegu wzięła duża grupa reprezentantów Hermesa z 
        "Klubu Biegacza". Bardzo aktywni na trasie i widoczni nie tylko za 
        sprawą świetnych, klubowych strojów wyróżniających ich z całej grupy 
        uczestników biegu ale także dzięki dobrymi wynikami oraz zajmowanymi 
        miejscami w czołówce. Bieg wygrywa Arkadiusz Minko z MKL Szczecin ale 
        tuż za jego plecami finiszował Andrzej Pańko (KB Hermes) oraz 
        Rafał Wilk (Modlitwa Biegania Gryfino). 
         
        
          
         
        W "10" mamy jeszcze dwóch 
        naszych reprezentantów. Czwarty był Marek Urbański a dziesiąty -
        Jacek Rudziński. W śród kobiet tryumfuje nasza reprezentantka 
        Beata Białek (KB Hermes) przed Niemką Steffi Skarą (Schwedt) oraz 
        Aleksandrą Kwiatkowską (Wieczorne 
        Bieganie w Szczecinie). 
         
        
          
         
        W "10", właśnie na dziesiątym miejscu, nasza 
        Lidia Szmczyszyn (KB Hermes), kiedyś biegająca w klubie dystanse 
        sprinterskie. Wielu naszych "klubowiczów" z wyróżnieniami za miejsca w 
        kategoriach wiekowych - brawo!!! 
        
        
        komunikat z biegu                  
        
        fotki z biegu 
         
        
      
      
        
        
         
        
 
   
         
        Taka 
        forma na koniec sezonu!!! 
        Dzisiaj podczas mityngu LA w Białogardzie 
        
      Wiktor Jędrzejak, tegoroczny brązowy medalista Ogólnopolskiej 
        Olimpiady Młodzieży w biegu na 1500 m, przebiegł 800 m w czasie 1:54.69 
        s, ustanawiając nowy rekord MKS Hermes juniorów młodszych (U18). 
        Poprzedni (1:55.63 s) należał do Artura Lewandowskiego i był 
        ustanowiony... w 1988 r. !!! Jednocześnie to drugi wynik w naszym 
        województwie OPEN po rezultacie Michała Rozmysa (Barnim Goleniów). 
        Bieg pięknie poprowadził w ustalonym z trenerem Janem Podleśnym 
        tempie Kuba Bartczak 
        (Wiktor, chyba cola się należy). Z tak szybkiego biegu skorzystał także 
        nasz inny zawodnik
      Bartek Trzciński, który 
        także wrócił do Gryfina z nową życiówką - 1:59,43 s. Brawo chłopaki za 
        skutecznie wykonaną pracę. 
         
        
          
        kliknij i powiększ   kliknij i powiększ   
        kliknij i powiększ   kliknij i powiększ 
         
        Ostatni start w sezonie 2019 szczęśliwy był także dla innych naszych 
        zawodników. Oto ciekawsze wyniki: 
        - 
      Alicja Ulaszewska - osiąga najlepszy wynik w sezonie na 1000 m 
        - 3:12.14 s. Do życiówki jednak trochę zabrakło. 
        -
      
      Nikodem Mróz - dobry bieg na 300 m naszego młodzika (15 lat) i 
        nowa życiówka - 39.53 s. 
        - 
      Magdalena Chatłas - 14-latka z nową życiówką na 1000 m - 
        3:24.76 s 
        -
        Lena Wójs, 13-latka bije dwie swoje życiówki (100 m - 13.72 s i 
        w dal 4.60 m) osiągając IV klasę sportową i awansując do klubowych "the 
        best-ciarzy". Oba jej wyniki są czwartymi wynikami w historii 
        naszego klubu wśród 13-latek!!! 
        - Martyna Mlak, 13-latka rozpoczynająca przygodę z LA z dwoma 
        bardzo obiecującymi życiówkami (100 m - 14.20 s i w dal 4.35 m) oraz V 
        klasą sportową w pierwszy starcie!!! 
        - Alan Ciereszko - 13-latek z nową życiówką na 1000 m - 3:04.40 
        s. Jest to 14. wynik w kraju w kat. dzieci starszych. 
        - Julia Chmielewska - młodziutka (11 lat) ale bardzo obiecująca 
        zawodniczka, skacze w dal 4.15 m. To najlepszy w historii klubu rezultat 
        w kat. dzieci młodszych (U12) oraz 8. wynik w kraju w tej kategorii. 
        
        
          
        
        
        komunikat z zawodów                
        zdjęcia z zawodów 
        GRATULACJE!     
        GRATULACJE!     GRATULACJE! 
        
         
      
      
        
         
 
   
  
        
        
        
          
            
            
              | 
            
            
            Julia Wiczkowska 
            . 
            srebrną medalistką mistrzostw Polski młodzików (U16) w chodzie na 
            3000 m !!! 
            Rewelacyjny start naszej chodziarki w Tarnowie, nie dość że 
            "wychodziła medal" to jeszcze jaki wynik, życiówka (14:56,23 s) i 
            pobity rekord klubu młodziczek należący do nie byle kogo ale do
  Agaty Piekarz (15:09,00 s - 
            2016 r. Poznań). Hermes ma  
            w tym roku już 14 
            medali mistrzostw Polski. Absolutny rekord i najlepszy 
            prezent na 60-lecie Klubu od naszych zawodników!!! | 
           
         
        
      
        
      . 
      Chociaż Mistrzostwa Polski U16 w LA nadal trwają 
      to dla nas jest to już historia bo cała szóstka startowała 1 dnia czyli w 
      sobotę 21 września. W chodzie na 3000 m oprócz Julii startowały także
      
      Martyna Luchcińska i 
      Karolina Serafin. Wyżej, na 9 miejscu uplasowała się Martyna (druga w 
      roczniku młodszym 2005) natomiast Karolina ukończyła zawody na 12 miejscu 
      z nowym rekordem życiowym (4 w roczniku 2005). W śród chłopców 
      najwyższą lokatę zajął
      
      Nikodem Mróz - 18 miejsce w biegu na 
      200 ppł. Do życiówki zabrakło jedynie 3 setne. Na 20 miejscu rywalizację w 
      biegu na 600 m zakończył
      
      Michał Zapart a bieg na 2000 m 
      ukończył na 29 miejscu
      
      Filip Ogonowski. Całą trójka naszych 
      chłopaków w minionym tygodniu miała kłopoty zdrowotne i zamiast szlifować 
      formę leczyli przeziębienia, co mocno obniżyło ich wydolność. Reasumując, 
      Julia petarda a reszta mogła nieco lepiej ale to początek ich 
      lekkoatletycznej drogi i tylko być cierpliwym a sukcesy przyjdą. 
      Dziękuję naszym zawodnikom za walkę, Julce za 14 medal w tym roku na 
      zawodach rangi MP (coś niesamowitego!) a trenerowi Janowi Podleśnemu za opiekę w Tarnowie. 
      Nasze sukcesy nie byłyby możliwe bez wsparcia finansowego jakiego udziela 
      nam Gmina
      Gryfino. Dziękujemy! 
       
      
        
       
      
 
   
       
      Od soboty do niedzieli 21-22 września o prymat w 
      krajowej lekkoatletyce powalczą młodzicy czyli kategoria U16 (poniżej 16 
      lat) a więc zawodniczki i zawodnicy mający 14 i 15 lat. Z naszego klubu na 
      mistrzostwa zakwalifikowało się sześcioro szczęśliwców, których wyniki 
      znalazły się w pierwszych 32 w kraju. Największe szanse medalowe ma 
        
      Julia Wiczkowska (obrończyni złota sprzed 
      roku). Do zawodów przystąpi z 3 wynikiem wśród startujących a więc 
      nadzieje są ale łatwo nie będzie. W chodzie na 3000 m wystąpią jeszcze 
      dwie koleżanki klubowe Julii.  
      Z ósmym wynikiem wystartuje
      
      Martyna Luchcińska a z 13 
      Karolina Serafin. Wśród chłopców najwyżej notowany jest
      
      Michał Zapart, który posiada 9 wynik wśród zgłoszonych. Z 17 wynikiem 
      pobiegnie na 200 m przez płotki
      
      Nikodem Mróz a z 31
      
      Filip Ogonowski, który powalczy na 2000 m. 
        
      Wszyscy nasi zawodnicy wystartują pierwszego dnia 
      mistrzostw czyli w sobotę  
      -
      
      zobacz program a ich walkę można będzie zobaczyć na żywo
      
      tutaj. 
       
      Powodzenia dziewczyny, powodzenia chłopaki, wracajcie z życiówkami  
      i 
      zadowoleniem z udanego startu w Tarnowie. 
      
        
       
      
        
       
      
 
   
       
      Sezon zbliża się ku końcowi ale jeszcze czeka nas jedna 
      bardzo ważna dla nas impreza. Myślę tu o Mistrzostwach Polski Młodzików, 
      które rozpoczynają się w nadchodzący weekend 21 września. Tym czasem w 
      poprzednią sobotę (14.09.2019) postartowaliśmy w Białogardzie i okazało 
      się, że nasi średniacy bardzo przyzwoicie wypadli w roli sprinterów. 
      Gadomski, Trzciński, Bartczak i Jędrzejak tym razem biegali krótko, na 
      100 m i na 200 m i tylko Paweł został bez życiówek. Gratulacje należą się 
      także 13-letniemu Alanowi Ciereszko za swoją pierwszą w karierze 
      klasę (V klasa), którą uzyskał w biegu na 600 m (1:38.79 s). 
      Szczególnym wydarzeniem był jednak start w skoku wzwyż
  Weroniki Stefaniuk, która 
      rozpoczyna studia we Wrocławiu na tamtejszej AWF i najprawdopodobniej był 
      to ostatni start na stadionie w barwach Hermesa, naszej wielce zasłużonej 
      i utytułowanej zawodniczki. 
      
        
        
          
            
            
              | 
              | 
            
      Trudno przecenić zasługi Weroniki, w jej 7 letniej 
            karierze lekkoatletycznej (wcześniej trenowała gimnastykę 
            artystyczną) ośmiokrotnie stawała na podium mistrzostw Polski i pod 
            statystycznym względem zajmuje drugie miejsce w historii naszego 
            klubu (Ola Kwiecień - 9 medali a Weronika z Pawłem Pankratowem po 8 
            medali). Od 5 lat nie było sezonu bez medalu MP dla Weroniki. 
            Wierzę, że sięgnie po kolejne ale już w barwach AZS-AWF Wrocław pod 
            okiem trenera Bogumiła Mańki, który doprowadził gryfinianina
            Michała Bieńka do Igrzysk Olimpijskich (Pekin 2008 r). 
            Zawodniczką trenera Mańki była także Danuta Bułkowska, 14 
            krotna mistrzyni Polski w skoku wzwyż, uczestniczka IO w Moskwie 
            (1980 r) oraz dwukrotna rekordzistka kraju, przy czym wynik z 1984 
            (1,97) był przez dokładnie 29 lat. | 
           
         
        
       
      
      Bardzo dziękuję Weroniko za wspólne lata w Hermesie, 
      wiele emocjonujących chwil pozostanie w pamięci na zawsze. 
      A tak na pocieszenie to przecież zgodnie  przepisami Weronika zmienia 
      barwy tylko na okres studiów a po ich zakończeniu staje się ponownie 
      zawodniczką Hermesa. Będziemy pełni nadziei czekać :). 
      
      
      komunikat z zawodów w Białogardzie            
      
      fotki z zawodów 
       
      
        
       
      
   
       
      Nasz klub ma już 60 lat swojej historii. Różnie to 
      bywało, raz lepiej, raz gorzej ale zawsze pracy było dużo bo bez tego w 
      sporcie nie ma co liczyć na sukcesy a tych przecież było sporo. 
      Szczególnie przyjemne dla klubu są ostatnie lata, gdzie medale sypały się 
      jak z rękawa. Najlepszym prezentem na 60-lecie jest medalowy rekord 
      ustanowiony w tym roku. Na tą chwilę nasi lekkoatleci zdobyli na imprezach 
      rangi MP aż 13 medali a przed nami jeszcze MP młodzików i może tam także 
      coś wpadnie. Tak dobrze jeszcze nigdy nie było. 
       
      
        
       
      
        
   
       
      13 medal w tym roku a 106 w 60-letniej historii klubu dla lekkoatletów MKS Hermes, na 
      zawodach rangi mistrzostw Polski, zdobyła w sobotę Michalina Zembik. 
      W Gdańsku odbył się 54. Puchar Poczty Polskiej w chodzie w ramach którego 
      co roku rozgrywają się m. in. Mistrzostwa Polski Juniorów w chodzie na 20 km. Michalina uzyskała wynik 2:00,59 s poprawiając o blisko 5 min. swój 
      rekord życiowy, zostając wicemistrzynią Polski juniorek. Tytuł mistrzowski 
      pojechał do Mielca za sprawą Wiktorii Raś a brąz zawisł na szyi Patrycji 
      Oller, zawodniczki Nadwiślanina Chełmno. Brawo dziewczyny, ogromne 
      Gratulacje! 
      W zawodach wystartowała także nasza juniorka młodsza
      
      Marcelina Osińska (28:03 s), która w chodzie na 5000 m zajęła 3 
      miejsce. Wygrała litwinka Toma Dailidonyte. 
        
      
        
       
      
        
      
      
        
      
      Z sukcesami wrócili nasi młodzicy z
      Międzywojewódzkich Mistrzostw U16, które 
      odbyły się w Szczecinie. Na drugim stopniu podium stanęła 
      
      Julia Wiczkowska startująca w chodzie na 
      3000 m (15:51.91 s.) oraz
      
      Michał Zapart (600 m - 1:31.58 s.). Stopień niżej, na 3 miejscu, start 
      na 200 m.ppł. (28.48 s.) zakończył
      
      Nikodem Mróz. Bardzo dobry start zaliczyła
      
      Martyna Luchcińska, czwarta w chodzie na 3000 m z nową życiówką 
      16:59.46 s., uzyskują III klasę sportową a także 
      
      Dominika Szulc, piąta w biegu na 2000 m (7:32.77 s.) uzyskując IV klasę sportową. Jako 
      klub zgromadziliśmy 14 pkt. do ogólnopolskiego współzawodnictwa, co 
      sklasyfikowało nas na 9 miejscu wśród 50 startujących w zawodach klubów. 
      Pozostali zawodnicy, którzy punktowali dla naszego klubu to: 
      Karolina Serafin (chód 3000 m), 
      Magda Chatłas (1000 m), Małgorzata Kalinowska (rzut młotem i 
      pchnięcie kulą)
      
      Filip Ogonowski (2000 m), Jakub Szachnowski (2000 m). 
      
      
      
      komunikat z zawodów             
      
      zdjęcia z zawodów 
      
      
      
        
      
      
        
      Świetne wieści napłynęły z Włoch, gdzie odbywają się 
      Mistrzostwa Europy Weteranów. Nasz wychowanek Krzysztof Ratajczyk 
      został brązowym medalistą ME w skoku wzwyż w kat. M40 uzyskując wynik 1.86 
      m. Krzysztof jest świetnym propagatorem lekkiej atletyki udowadniając, że 
      jeżeli tylko się chce, bawić sportem można się całe życie. Sport weteranów 
      to nie tylko rywalizacja, to także sposób na zwiedzanie świata i 
      nawiązywanie nowych znajomości.  
      Gratulacje Krzysztof !!! 
      
      
      
        
       
 
   
       
      Sześć medali wywalczyli nasi zawodnicy 
      podczas  
      Mistrzostw Województwa Młodzików w Lekkiej Atletyce, 
       
      które odbywały się w upalną 
      sobotę 31 sierpnia. Na najwyższym stopniu podium stanęli: 
      
      Julia Wiczkowska (chód na 3000 m - 16:25.73 s.),
      
      Michał Zapart (bieg na 600 m - 1:33.07 s.) i
      
      Nikodem Mróz (bieg na 200 ppł. - 28.19 s.). Sreberko zawisło na szyi
      
      Martyna Luchcińska (chód na 3000 m - 18:11.63 s.) a medale brązowe 
      zdobyli: 
      
      Dominika Szulc (bieg 1000 m - 3:27.83 s.) i
      
      Filip Ogonowski (bieg 1000 m - 2:55.94 s.). Na wyróżnienie zasługuje 
      wynik
      
      Nikodema Mroza, który 
      poprawiając swoją życiówkę ustanowił jednocześnie nowy rekord klubu 
      młodzików na 200 ppł. wypełniając normę na III kl. sportową. 
       
      komunikat 
      z zawodów             
      zdjęcia z zawodów 
      
      
      
      zobacz także zdjęcia autorstwa p. Jarosława Bawelskiego (Kusy Szczecin) 
       
      
        
       
         
        
        
          
            
            
              | 
            
      
        Z żalem informujemy, że w piątek 23 sierpnia zmarł 
            Bolesław Sikora założyciel sekcji żeglarskiej naszego klubu 
        (1960 r.). W latach 1959-1967 pełnił funkcję w Zarządzie Hermesa jako 
        Wiceprezes d/s sportu a w latach 1967-1969 kierował naszym klubem jako 
        Prezes. Pierwsza dekada istnienia naszego klubu to ścisła współpraca 
        pana Bolesława z Ludwikiem Alchimowiczem i budowa podstaw 
        funkcjonowania naszego klubu. Dziękujemy. | 
           
         
      
        
      
         
        
        
        
      Druga część sezonu lekkoatletycznego rozpoczęta. 
      Ośmioro naszych zawodników bezpośrednio z obozu w Złotowie pojechało na 
      ogólnopolski mityng do Chojnic. W zawodach brali udział przede wszystkim 
      młodzicy bo to ich czekają za dwa tygodnie mistrzostwa województwa, potem 
      mistrzostwa międzywojewódzkie oraz mistrzostwa Polski. Nasi młodzicy mimo 
      zmęczenia obozowego zaprezentowali się znakomicie uzyskując szereg 
      obiecujących rezultatów. Jak zwykle na wysokim poziomie "chodziły" nasze 
      młodziczki na 3000 m. 
      
      Julia Wiczkowska,
      
      Martyna Luchcińska i 
      Karolina Serafin 
      tym razem bez życiówek ale zabrakło niewiele. W biegu na 600 m 
      wystartowały 
      Magda Chatłas i 
      
      Dominika Szulc. Lepsza była Magda ale z nową życiówką wróciła 
      Dominika. Za to chłopcy na tym samym dystansie (Michał Zapart 
      i
      
      Filip Ogonowski), obaj uzyskali nowe swoje rekordy. Starszy o 
      rok Michał uzyskał bardzo wartościowy wynik 1:27.12 s będący aktualnie 6 
      wynikiem w kraju, uzyskując II klasę sportową. Także bardzo wartościowy 
      wynik uzyskał w biegu na 200 m przez płotki
      
      Nikodem Mróz. Biegając ten dystans po raz pierwszy nabiegał wynik 
      będący nowym rekordem klubu młodzików (28.34 s) plasujący go na 13 miejscu 
      list krajowych. To był bardzo obiecujący start w zawodach naszych 
      zawodników. 
      
        
         
   
         
        W środę 7 sierpnia rozpoczynamy kolejny klubowy obóz. 
        Od paru lat naszym miejscem letniego sportowego "wypoczynku" jest Złotów 
        gdzie mamy zapewnione wszystkie obozowe, sportowo-wypoczynkowe potrzeby. 
        Wyjazd nastąpi o godz. 9.00  ul. Sportowa przy Biedronce i bramie 
        do stadionu miejskiego a podróż potrwa ok. 3,5 do 4 godz. Prosimy o nie 
        przesadzanie z kanapkami, dzieciaki będą po śniadaniu i zajedziemy na 
        obiad. Najczęściej kanapki trzeba potem wyrzucać :( 
         
        
         
   
         
        Bardzo dobre wyniki uzyskali wczoraj 20 lipca w 
        Białogardzie, podczas  
        21. Zachodniopomorskiego Wieczornego Mityngu 
        Biegowego, 
 zawodnicy naszego klubu, wychowankowie trenera Jana 
        Podleśnego. W biegu na 3000 m wzięli udział 
      
      Wiktor Jędrzejak i
       Paweł Gadomski uzyskując 
        świetne rezultaty. Wynik Wiktora 8:40.35 s. (rekord życiowy) to 
        najlepszy w tym roku wynik w kraju wśród juniorów młodszych (do lat 17) 
        a przecież on ma lat 16!!! 
        Wynik Pawła 8:47.72 s. (rekord życiowy), słabszy ale również świetny, 
        plasuje go  
        w krajowej statystyce jun. mł. na trzecim miejscu!!! Brawo 
        chłopaki. 
        W biegu na 800 m wystartował
      Bartek Trzciński 
        uzyskując wynik 2:00.46 s. (rekord życiowy). Szkoda, że forma przyszła 
        trochę za późno bo z tym wynikiem byłby uczestnikiem Ogólnopolskiej 
        Olimpiady Młodzieży mając szanse walki o jak najlepsze miejsce 
        mistrzostw Polski U18. 
        Czwarty nasz zawodnik Kuba Bartczak wziął udział w biegu na 400 m 
        uzyskując także swój nowy rekord życiowy - 54.06 s. 
      
        
        
        komunikat z zawodów 
       
      
      
        
       
 
   
       
      Medalowe żniwa 2019 trwają w najlepsze. Podczas
       
      25. Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży 
      104 medal (brązowy) na zawodach rangi MP w historii klubu zdobył w 
      biegu na 1500 m 16-letni 
      Wiktor Jędrzejak a osiągnięty czas okazał się nowym rekordem klubu 
      juniorów młodszych (3:57.43 s). Poprzedni rekord należał do Pawła 
      Pankratowa  
      i był ustanowiony w 2012 r a Paweł miał wtedy 17 lat. 
      Dzień później
      
      Marcelina Osińska zostaje Mistrzynią Polski 
      wygrywając chód na dystansie 5000 m z wynikiem 27:38.73 s., zdobywając 105 
      medal w historii klubu. 
      
      
        
      
      
      komunikat z zawodów  
        
      
      
  
      
       
      
        
       
      
 
   
       
      73. Mistrzostwa Polski Juniorów 
      (U20), które odbyły się w dn. 3-5.07.2019 r. dostarczyły nam wiele 
      emocji i jednoznacznie stwierdzając były dla nas bardzo udane. Trzy nasze, 
      śliczne dziewczyny, walczyły cudownie o jak najlepsze miejsca  
      w swoich 
      konkurencjach i zasłużyły na ogromne brawa!!! 
      6, miejsce Michasi Zembik, 
      3. miejsce
  Weroniki Stefaniuk i 2. 
      miejsce
      
      Oli Kwiecień to świetne osiągnięcia, które pozwoliły naszemu klubowi 
      na zgromadzenie 30 pkt.  
      w Ogólnopolskim Współzawodnictwie Sportowym Dzieci 
      i Młodzieży, na zajęcie  
      45 miejsca w punktacji klubowej (sklasyfikowano 
      169 klubów, które uzyskały, co najmniej 1 pkt. -
      
      zobacz), na zajęcie 36 miejsca w punktacji medalowej (71 klubów 
      zdobyło medale -
      
      zobacz). 
      
      
        
      
      
      komunikat końcowy           
      
      fotki z zawodów 
       
      Wszystko zaczęła Weronika udanymi kwalifikacjami w skoku wzwyż... 
      
      
  
       
        
       
   
       
      
      
      Aleksandra Kwiecień,
  Weronika Stefaniuk i Michalina Zembik 
      będą reprezentować Gryfino podczas 73. Mistrzostw Polski Juniorów (U20), 
      które w nadchodzącym tygodniu odbędą się w Raciborzu. Według statystyk 
      żadna z nich nie jest faworytką, żadna nie posiada wyniku mieszczącego się 
      w strefie medalowej. Ola i Weronika mają 4 wynik w kraju w U20 a Michasia 
      6. Pozycje do ataku dobre ale łatwo nie będzie.  
      Ola będzie bronić w trójskoku tytułu mistrzowskiego z zeszłego roku 
      ale ciągnąca się od lutego kontuzja stopy skutecznie przeszkadzała w 
      przygotowaniach to tego startu. Miejmy tylko nadzieję, że Ola na bazie 
      ogromnego talentu jest w stanie zrobić coś z niczego i tylko oby noga nie 
      bolała. 
      Weronika to brązowa medalistka w skoku wzwyż z poprzedniego roku a 
      przecież rok temu przystępowała do MP dysponując 7 rezultatem więc w tym 
      roku jest  lepiej. Na pewno Wera tanio skórki nie sprzeda i powalczy 
      o swój 8 medal MP. 
      Michasia to już doświadczona chodziarka ale dystans 10 000 m jest 
      długi i wszystko zdarzyć się może a różnica pomiędzy 4 a 8 zawodniczką 
      jest nie wielka i trudno coś przewidzieć. Będzie się liczyła technika i 
      dyspozycja dnia. 
      POWODZENIA !!! 
       
        
       
   
       
      Pięć naszych gimnastyczek wystartowało  
      w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży w Gimnastyce 
      Artystycznej, 
      która odbyła się w dn. 25-26.05.2019 r. w Wieliczce. 
      
      Maria Broszkowska zdobyła srebrny medal w 
      wieloboju w klasie III! Brawo Marysiu. W tej samej kategorii wiekowej 
      Małgorzata Serafin zdobyła 9 miejsce a Zuzanna Stępień miejsce 
      11. Wśród zawodniczek klasy II Martyna Antczak zajęła miejsce 15 a
      Eliza Rybicka miejsce 20 
      Na drugi dzień odbyły się finały w poszczególnych 
      przyrządach. Marysia Broszkowska w finale układu tanecznego zajęła 5 
      miejsce a w obręczy 6 miejsce. Gosia Serafin w finale obręczy zajęła 
      miejsce 5 a Zuzanna Stępień w finale 
      obręczy miejsce 8. Martyna Antczak w finale ze wstążka zajęła miejsce 5. 
       
        W klasyfikacji województw zajęłyśmy bardzo dobre 4 miejsce  
      a w 
        klasyfikacji klubowej nasz klub zajął miejsce 5 
      
        
        Gratulacje dla zawodniczek i Trenerek 
      
       
      
        
       
        
   
       
      Sześcioro naszych juniorów wystartowało w Mistrzostwach Województwa 
      Zachodniopomorskiego U18 i U20 w lekkiej atletyce, które odbyły się w sobotę 25 
      maja. Pięcioro z nich stanęło na podium Mistrzostw a czworo zdobyło tytuł 
      mistrzowski. Medalistami zostali: 
      
      1 m - 
      
      Aleksandra Kwiecień - skok w dal U20 - 5.67 m 
      
      1 m - 
      Wiktor Jędrzejak - bieg 800 m U18 - 2:00.67 s 
      
      1 m - 
  Weronika Stefaniuk - skok wzwyż U20 - 1.68 m 
      1 m - Michalina Zembik 
      - chód 5000 m U20 - 28:28.43 s 
      3 m -  
       Paweł Gadomski - bieg 800 m U18 - 2:01.20 s 
      7 m - 
            
      Bartek Trzciński - bieg 800 m U18 - 2:03.97 s 
      
      
      BRAWO! BRAWO! BRAWO! 
      
      
      
      
      komunikat z zawodów           
      
      zdjęcia z zawodów 
       
      
        
       
 
   
       
      Mityng w
      Świnoujściu chociaż odbył się dopiero po raz drugi stał już się stałym 
      punktem w kalendarzu naszych startów. Świetny obiekt położony wśród drzew, 
      bardzo dobra organizacja, pamiątkowe medale i gulaszowa dla wszystkich 
      uczestników, pucharki dla najlepszych trójek w konkurencjach.. niech inni 
      się uczą, szkoda że takich zawodów w naszej LA jest tak mało, bardzo 
      szkoda. 
      Świnoujście - Gratulujemy - Dziękujemy 
      Nasi zawodnicy w większości zaprezentowali się bardzo dobrze. Od mocnego 
      uderzenia zaczęła jedna z najlepszych w naszym zespole - 
  Weronika Stefaniuk. 
       
      W pierwszym starcie sezonu wygrywa konkurs skoku wzwyż wynikiem 1.70 m  
      (I 
      klasa sportowa), poprawiając swój rekord klubu juniorek, wskakując na 3. 
      miejsce w krajowym rankingu juniorek (U20). W tym samym konkursie na 
      trzecim miejscu plasuje się 13-latka (!!!), nasza 
  Julka Pasieka 
      ze świetnym jak na swój wiek wynikiem 1.50 m. Nowy rekord życiowy daje jej 
      2. miejsce w kraju w kategorii dzieci starszych (U14). Kolejne świetne 
      wyniki padły w biegu na 800 m. 
            
       Wiktor Jędrzejak 
      wygrał z nowym rekordem życiowym 1:57.18 s, który plasuje go na 5. miejscu 
       
      w kraju w U18. Trzecie miejsce zajął 
       Paweł Gadomski z 
      dobrym wynikiem 2:02.00 s. W biegu na 100 m karty rozdawał wiatr ale na 
      trzecim stopniu podium stanął nasz młodzik 
      
      Nikodem Mróz, który w 
      eliminacjach pobiegł świetnie ale z za dużym wiatrem a w finale pobił 
      życiówkę (12.41 s) biegając pod wiatr - 1.2 m/s. Gratulacje za odwagę 
      należą się także 
      
      Wiktorii Martynowicz, która nieźle zaprezentowała się  
      w trudnym 
      biegu na 1500 m z przeszkodami. W swoim pierwszym w życiu starcie, w tej 
      konkurencji, uzyskała wynik 5:57.94 s i jest to na tą chwilę 4. wynik w 
      kraju w U18  
      i być może pozwoli Wiktorii na udział w tegorocznej OOM. 
      Trzymam kciuki! 
      
      
      
      wszystkie wyniki            
      
      zdjęcia z zawodów 
       
      
        
       
 
   
       
      Kolejny start lekkoatletów naszego klubu w nowym sezonie odbył się w 
      sobotę 4 maja w Białogardzie w ramach mityngu otwarcia sezonu Klubu 
      Lekkoatletycznego "Iskra" Białogard. Pogoda tym razem kiepściutka ale mimo 
      to wielu lekkoatletów wróciło do domów z nowymi życiówkami, także naszych. 
      Wśród 13 zawodników MKS Hermes należy zwrócić uwagę na życiówki w biegu na 
      600 m 
            
       Wiktora Jędrzejaka 
      (junior młodszy) oraz 
      
      Michała Zaparta (młodzik), 
      których wyniki to jedne z najlepszych na ten 
      czas, w kraju (odpowiednio 5 i 3). 
      
      
      
      komunikat z zawodów 
       
      
        
       
   
       
      Sezon 2019 w lekkiej atletyce rozpoczęty. Pierwsze zawody na stadionie, w 
      których wzięliśmy udział, odbyły się w sobotę 27 kwietnia w Złocieńcu jako 
      Mistrzostwa Województwa uczniowskich i międzyszkolnych klubów sportowych. 
      W zawodach wystartowało 26 naszych młodych zawodników, niektórzy po raz 
      pierwszy, co było dla nich sporym wyzwaniem. Z 26 naszych zawodników, 16 
      wróciło z medalem a 6 z medalem złotym (Wiczkowska, 
      Pasieka, Mróz, 
      
      Martynowicz, 
      
      Zapart, 
            
       Jędrzejak). Gratulacje także 
      za uzyskanie wyników dających klasy sportowe a szczególnie dla tych, co je 
      uzyskali po raz pierwszy (Luchcińska i Pasieka - IV klasa, 
      Wójs - V 
      klasa). Szkoda tylko, że pogoda nie była zbyt łaskawa i było zimno (ok. 10 
      stopni) oraz pokropił deszczyk. Liczymy na lepszą współpracę z pogodą 
      następnym razem 
      :) 
      
      
      
      
      komunikat z zawodów             
      
      zdjęcia z zawodów 
       
      
        
       
   
       
      Nasze "chodziarki" tradycyjnie zainaugurowały nowy sezon zawodami w 
      Zaniemyślu, gdzie odbyły się już  
      XVII Międzynarodowe zawody w chodzie sportowym. 
      
      
        
      
      
      Na pierwsze zawody w sezonie wybrało się wraz z trenerem Podleśnym pięć 
      zawodniczek, trzy już doświadczone i utytułowane (Michalina Zembik, 
      
      
      
      Marcelina Osińska i 
      
      
      Julia Wiczkowska) oraz dwie nowicjuszki (Karolina 
      Serafin i Kaja Zakrzewska). 
      Julia, Kaja i Karolina (młodziczki) startowały na 3000 m, wszystkie 
      kończąc z życiówkami. Julia zajęła 2 miejsce z bardzo wartościowym 
      wynikiem 15:23 s. (II klasa) a Kaja i Karolina łamiąc czas 19 min (18:08 s 
      i 18:35 s) uzyskały IV klasę sportową. 
      
      
      Rywalizację wśród juniorek młodszych na dystansie 5000 m wygrała Marcelina 
      (brawo!) z nowym rekordem życiowym - 26:16 s. W zeszłym roku wśród jun. 
      młodszych w Polsce szybciej chodziła tylko nasza 
  Agatka Piekarz. Cieszy tak 
      wysoka forma na początku sezonu. 
      
      
      Wśród juniorek na dystansie 10000 m wystartowała 
      Michasia Zembik uzyskując rezultat 59:57 s. Do życiówki nieco zabrakło ale 
      Michasi pewnie głowę teraz zaprząta zbliżająca się matura a jak już będzie 
      po to "złapie wiatr w żagle" 
      
      
       
        
      
      
      
      komunikat końcowy z zawodów           
      
      kilka zdjęć z zawodów 
      
      
      
        
       
 
   
       
      23 marca to data, gdzie Polski Związek Lekkiej Atletyki zaplanował 
      rozegrać w Olszynie Mistrzostwa Polski w Biegach 
      Przełajowych U18, U20, S, czyli w kat. juniora młodszego, juniora i 
      seniora. Nasz klub reprezentowało sześcioro jun. młodszych, wychowanków 
      trenera Jana Podleśnego. Chociaż medalu nie było to jednak występ 
      naszych lekkoatletów był bardzo dobry. Kilka sekund dzieliło
            
       Wiktora Jędrzejaka 
      od medalu zajmując w biegu na 3 km 5 miejsce. Nieco dalej na miejscu 9 sklasyfikowano
       
       Pawła Gadomskiego 
      a na 33. 
            
      Bartka Trzcińskiego. 
      W biegu na 3 km wystartowało 70 zawodników. Wśród dziewcząt najwyżej 
      sklasyfikowano  
       Kasię Ragan 
      - 19 miejsce w biegu na 3 km (startowało 51 zawodniczek). Miejsce 28 w 
      biegu na 2 km zajęła, w śród 58 rywalek, 
      
       
      Ala Ulaszewska 
      a na 39 miejscu sklasyfikowano 
      
      Wiktorię Martynowicz. Nasza 
      ekipa wywalczyła 12 pkt. do ogólnopolskiego współzawodnictwa sportowego, 
      co w klasyfikacji klubowej uplasowało Hermesa na 5 miejscu w kraju !!! (zobacz) 
      Wielkie gratulacje dla naszych zawodników i trenera!!! 
      
      
      
      
      komunikat z zawodów 
       
      
        
       
 
   
       
      42 sportowców z Gryfina bądź reprezentujących gryfińskie kluby zostało 
      nagrodzonych przez Burmistrza Miasta i Gminy Gryfino, podczas gryfińskiej 
      Gali Sportu 2019, za wysokie wyniki we współzawodnictwie międzynarodowym 
      i krajowym w 2018 roku czyli za zajęcie co najmniej 8 miejsca w zawodach 
      rangi mistrzostw Polski. 
      Wśród tych zawodników dokładnie połowa, bo aż 21 osób, to przedstawiciele 
      MKS Hermes (13 lekkoatletów i 8 gimnastyczek artystycznych). Nie ma się co 
      dziwić bo miniony rok był dla naszego klubu "tłusty" a wystarczy tylko 
      wspomnieć o 10 medalach zdobytych przez lekkoatletów na zawodach rangi 
      mistrzostw Polski. 
      Cieszymy się, że ciężka praca i nie bagatelne osiągnięcia gryfińskich 
      sportowców są dostrzegane i nagradzane za co serdecznie w imieniu MKS 
      Hermes dziękuję. 
      
      
      
      zdjęcia z Gali Sportu       
      lista 
      nagrodzonych sportowców 
       
      
        
       
 
   
       
      KB Hermes Gryfino w nowych strojach!!! Prawda, że wyglądają bajerancko. 
      Brawo za skuteczną realizacją fajnego pomysłu, niech te stroje Was scalają 
      jako grupę mającą wspólne cele, wspólny sposób na życie. Sport nie musi 
      się kończyć w weku 15, 20 czy 30 lat. Sport to może być sposób na życie, 
      całe życie. Jesteście pozytywnie zakręceni a przy tym skutecznie 
      promujecie sportowe wartości, promujecie Hermesa, promujecie nasze miasto 
      - Gryfino. 
      DZIĘKUJEMY! 
       
      
        
       
   
       
      Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w Biegach Przełajowych, które 
      odbyły się w sobotę 9 marca w Poznaniu, to pierwsze zawody punktowane do 
      ogólnopolskiego współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży w tym roku, 
       
      w którym rywalizowali nasi zawodnicy. Zawody punktowane mają swój prestiż 
       
      a wszystkie kluby starają się wystawić do zawodów wszystkich swoich 
      najlepszych zawodników i stąd rywalizacja stoi na wysokim poziomie. Medali 
      w tym roku nie było ale cieszy 5 punkcików a najbliżej podium był 
      
      Michał Zapart, który uplasował się na 4 miejscu w biegu na 2 km 
      zajął w gronie 28 biegaczy 4 miejsce. 
      
      
        
        
          
            | - Jakub Szachnowski | 
            - 3 km | 
            - 13 miejsce | 
           
          
            | - Magdalena Chatłas | 
            - 1,5 km | 
            - 10 miejsce | 
           
          
            | - Karolina Serafin | 
            - 1,5 km | 
            - 25 miejsce | 
           
          
            | - Martyna Luchcińska | 
            - 2,5 km | 
            - 12 miejsce | 
           
          
            | - Kaja Zakrzewska | 
            - 2,5 km | 
            - 14 miejsce | 
           
          
            | - Julia Wiczkowska | 
            - 2,5 km | 
            - 20 miejsce | 
           
         
        
       
      
      
      W klasyfikacji klubowej zostaliśmy sklasyfikowani na 4 miejscu a punkty 
      zdobywali zawodnicy z 28 klubów województwa wielkopolskiego i 
      zachodniopomorskiego. 
      
      
      Brawa za udany występ dla wszystkich zawodników i trenera Jana 
      Podleśnego 
       
      
        
       
 
   
       
      Sześć medali wywalczyli zawodnicy Jana Podleśnego podczas
       
      Mistrzostw Województwa w Biegach Przełajowych,  
      które odbyły się w sobotę 2 marca w Stargardzie. 
      
      
      Mistrzem województwa został
            
       Wiktor Jędrzejak 
      zwyciężając wśród juniorów młodszych w biegu na 2000 m. Co ciekawe całe 
      podium było dla Hermesa bo na niższych jego stopniach stanął 
       Paweł Gadomski 
      (srebro) i
            
      Bartek Trzciński 
      (brąz). Srebrne medale oprócz Pawła zdobyli: 
      
      Michał Zapart w biegu na 1500 m młodzików,
      
       
      Ala Ulaszewska w 
      biegu na 1500 m juniorek młodszych i 
       Kasia Ragan w biegu 
      na 2000 m juniorek młodszych. 
      Pozostałe miejsca naszych zawodników: 
      dzieci 1500 m - 4 miejsce Alan Ciereszko i 9 
      miejsce Piotr Rybka 
      młodziczki 1000 m - 7 miejsce Magdalena Chatłas, 8 miejsce 
      Martyna Luchcińska i 9 miejsce Karolina Serafin 
      młodziczki 2000 m - 6 miejsce Kaja Zakrzewska i 7 miejsce 
      Dominika Szulc 
      młodzicy 2000 m - 7 miejsce Filip Ogonowski i 8 miejsce Jakub 
      Szachnowski 
      juniorki Młodsze 1500 m - 5 miejsce Paulina Drożdżewska 
      
      
      GRATULACJE !!!  GRATULACJE !!!  GRATULACJE 
      !!! 
      
      
      parę 
      zdjęć z zawodów 
       
      
        
       
 
   
       
      Szanowni zawodnicy, członkowie i sympatycy MKS Hermes Gryfino. 
      Z wielką satysfakcją informuję, że decyzją Zarządu Województwa 
      Zachodniopomorskiego w uznaniu zasług dla rozwoju regionu - naszemu 
      Klubowi MKS Hermes Gryfino, nadano Srebrną Odznakę Honorową Gryfa 
      Zachodniopomorskiego. 
      W dniu 28.02.2019 miałem przyjemność w imieniu Zarządu Klubu wyróżnienie 
      te odebrać z rąk Olgierda Geblewicza - Marszałka Województwa 
      Zachodniopomorskiego i Wojciecha Konarskiego - Starosty Powiatu 
      Gryfińskiego. 
      Z tej okazji chciałbym serdecznie pogratulować i podziękować wszystkim 
      zawodnikom i zawodniczkom aktualnie reprezentującym Klub, jak również tym, 
      którzy na przestrzeni minionych 60 lat działalności Klubu (w roku 2019 
      obchodzimy jubileusz 60-lecia działalności Klubu) - swoimi wynikami, 
      osiągnięciami sportowymi na obiektach sportowych województwa, kraju i 
      zagranicy, przyczynili się do bardzo wysokiej pozycji sportowej Klubu w 
      regionie i w kraju.  
      Szczególne podziękowania kieruję do zawodników i zawodniczek, którzy 
      zdobywali tytuły mistrzowskie w swoich kategoriach i punkty w 
      ogólnopolskiej rywalizacji dzieci i młodzieży, a także gratulacje kieruję 
      do naszych trenerów i trenerek, tych aktualnie pracujących jak i z lat 
      minionych. 
      Szanowne koleżanki i koledzy, nie byłoby tak wspaniałych wyników, gdyby 
      nie stałe zabezpieczenie finansowe działalności klubu, zapewnione przez 
      Miasto i Gminę Gryfino, za co przy tej okazji dziękuję Mieczysławowi 
      Sawarynowi- Burmistrzowi Miasta i Gminy Gryfino i radnym naszej gminy. 
      Dziękuję także sympatykom, rodzicom zawodników, sponsorom, którzy nas 
      wspierają w prowadzeniu działalności. Niech to wyróżnienie będzie 
      motywacją dla zawodników, trenerów i działaczy sportowych na dalsze 
      kolejne lata działalności i przyczyni się do zwiększenia potencjału naszej 
      Gminy, Powiatu i Województwa.  
      Z gratulacjami i szacunkiem - Jan Nowysz, Prezes MKS Hermes Gryfino. 
       
      Więcej zdjęć z tej uroczystości autorstwa Zbigniewa Włodarczyka można 
      zobaczyć na
      
      egryfino.pl 
       
      
        
       
     
   
       
      Po historycznym sukcesie podczas juniorskich halowych mistrzostw Polski 
      wydawało się, że nic więcej nie morze się wydarzyć a już na pewno nie 
      przewidywaliśmy sukcesów medalowych podczas HMP seniorów. Świetny występ 
      
      Oli Kwiecień podczas HMP U20 sprawił, że Ola mogła wystąpić w 
      mistrzostwach seniorów ale nikt się nie spodziewał że tak skutecznie. 
      Najlepsza w kraju juniorka zdobyła brązowy medal w trójskoku wyrównują 
      swoją życiówkę i był to chyba pierwszy, historyczny, medal dla Hermesa 
      zdobyty podczas HMP. 
      
      
      Na drugi dzień w biegu na 3000 m wystartował nasz senior 
      
      Paweł Pankratow. Przez sporą część dystansu prowadził bieg dopóki 
      na czoło stawki nie wyszedł Marcin Lewandowski.  W końcówce biegu 
      wyprzedza go jeszcze Andrzej Kowalczyk ale Paweł wbiega na metę jako 
      trzeci w czasie nowej życiówki, zdobywając brązowy medal. 
      
      
      Przez 60 lat medali na HMP nie było a tu na jednej imprezie aż dwa. 
      
      
      
      
       
      
        
      
      
      
      zdjęcia z zawodów 
       
      
        
       
      
        
       
      Takich mistrzostw jeszcze nie było. Medale się sypały jak grzyby we 
      wrześniu.
      Piękny sen Halowych Mistrzostw Polski U18 i U20 trwał także w trzecim dniu 
      zawodów, który okazał się najbardziej madalodajny. Kolejny medal dla 
      Gryfina, kolejne marzenia są realizowane.
            
       Wiktor Jędrzejak, 
      po świetnym taktycznie biegu, został wicemistrzem Polski juniorów 
      młodszych w biegu na 1000 m. Brawo Wiktor i trener Jan Podleśny. 
      Jest pięknie a to nie był jeszcze koniec. Po południu wystartowały jeszcze 
      Weronika w skoku wzwyż i Ola w 3-skoku. Najpierw skacząc 1.70 m wzwyż po 
      brąz sięga 
  Weronika Stefaniuk 
      wyrównując swoją życiówkę (brawo!!!) a chwilę później skokiem na odległość 
      12.65 m 
      
      Ola Kwiecień uzyskuje swój rekord życiowy zostając mistrzynią 
      Polski juniorów. Coś niesamowitego. Rewelacja. W ogóle brak słów. Sześć 
      medali i trzecie miejsce Hermesa w klasyfikacji medalowej (zobacz) 
      a medale zdobywali zawodnicy z 96 klubów To 
      historyczne osiągnięcie naszego klubu. Brawo. Brawo. Brawo!!! 
      
      
      
      zdjęcia z zawodów             
      pisali w prasie (7 Dni Gryfina) 
       
      
        
       
        
        
       
      Drugi dzień Halowych Mistrzostw Polski Juniorów i trzeci medal dla Gryfina 
      i dla Hermesa. Tym razem brąz wyskakała na skoczni w dal
      
      Ola Kwiecień 
      osiągając w trzeciej próbie magiczne 6,00 m, ustanawiając swój rekord 
      życiowy. Konkurs stał na bardzo wysokim poziomie, aż 3 zawodniczki 
      osiągnęły rezultaty z "6" z przodu a pięć pierwszych pobiło rekordy 
      życiowe. Ola walczyła wspaniale i nie tylko z rywalkami ale także z bólem 
      w stopie. Jest medal, pękła granica 6 m i za to należą się wielkie brawa. 
      W eliminacjach biegu na 600 m udział wziął
            
      Bartek Trzciński. 
      Pobiegł w okolicach swojej życiówki ale to okazało się za mało na finał B 
      zajmując ostatecznie 18 miejsce. 
      Po drugim dniu mistrzostw Hermes na trzecim miejscu w klasyfikacji 
      medalowej !!! 
       
        
       
      
        
       
      Jest pierwszy medal dla Gryfina podczas HMP!!! 
      
      
      
      Marcelina Osińska kończy chód na 3000 m juniorek młodszych na 
      drugim miejscu i zostaje Wicemistrzynią 
      Polski. Wielkie brawa dla Marcysi i trenera Jana Podleśnego. Zaczęło się 
      super i oby tak przez wszystkie 3 dni. 
      
      
      Minęło parę minut od sukcesu Marceliny a tu wpada już drugi medal i to 
      złoty. Niepokonana od trzech lat w chodzie sportowym 
  Agatka Piekarz
      nie pozostawiła złudzeń pozostałym zawodniczkom i dublując wszystkie 
      konkurentki, niezagrożona, została kolejny raz mistrzynią Polski, tym 
      razem już jako juniorka U20. GRATULACJE !!! 
      Na tym samym dystansie 9 miejsce zajęła 
      
      
      Michalina Zembik. 
      
      
      Linki do transmisji na żywo w internecie
      
      tutaj 
      a wyniki i program 
      tutaj 
       
      
        
       
        
       
      W piątek
      8 lutego, w pięknym lekkoatletycznym obiekcie Arena w 
      Toruniu, rozpocznie się trzydniowa rywalizacja juniorów młodszych (U18) 
      oraz juniorów (U20) o medale Halowych Mistrzostw Polski. W mistrzostwach 
      weźmie udział 7-osobowa reprezentacja naszego klubu. Spróbujmy się 
      przyjrzeć jakie teoretycznie szanse mają nasi zawodnicy. 
      
      
      
      
      Linki do transmisji na żywo w internecie
      
      tutaj 
      a wyniki i program 
      tutaj 
       
        
       
      
      
        
       
      Zimowy obóz to stały punkt w przygotowaniach 
      lekkoatletów do nowego sezonu więc idąc tym tokiem myślenia nie mogło na 
      obozach zabraknąć naszych zawodników. Największa grupa, korzystając z 
      uroków zimy trenuje pod czujnym okiem tr. Jana Podleśnego w Szklarskiej 
      Porębie. W Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale przebywa Agata Piekarz 
      i Marcelina Osińska a w Bydgoszczy Weronika Stefaniuk i Ola Kwiecień. 
      Wszyscy serdecznie pozdrawiają Gryfino obiecując solidną pracę chociaż 
      niektórzy muszą częściowo odpuścić bo przecież już za dwa tygodnie w 
      Toruniu odbędą się Halowe Mistrzostwa Polski U20 i U18 a paru naszych 
      zawodników się tam wybiera. 
      
      
      
      
      kilka fotek z obozu w Szklarskiej Porębie 
       
        
       
      
        
       
      W sporcie nie ma próżni a chwile na odpoczynek, na 
      regeneracje są bardzo krótkie i dawno już się skończyły. Najlepsi z 
      najlepszych trenują na obozach kadry narodowej a w COS Spała spotkały się 
      nasze Mistrzynie, których obozy zazębiły się.
      Ola Kwiecień (trójskok) i
  Agatka Piekarz (chód) będą już 
      niedługo bronić tytułów Halowych Mistrzyń Polski juniorek. Mówi się, że 
      zdobyć tytuł jest trudno ale obronić jeszcze trudniej więc dobrze, że 
      nasze "złotka" mogą przygotowywać się do startu w HMP U20 w najlepszych, 
      możliwych warunkach.  
      Przy okazji można zobaczyć na fotkach nowe bluzy Hermesa. 
       
        
       
      
        
       
      Od czterech lat trwa świetna passa naszych lekkoatletów, 
      a każdy następny rok okazuje się lepszy. Gimnastyczki stale podnoszą swoje 
      umiejętności coraz częściej zajmując miejsca na podium w ogólnopolskich 
      zawodach. Członkowie "Klubu Biegacza", pokonują kolejne bariery swoich 
      możliwości. Krótko mówiąc HERMES jest w świetnej formie i miejmy nadzieję 
      że jeszcze długo tak będzie. 
       
      W piątek 12 stycznia podsumowaliśmy i pożegnaliśmy stary sezon. 
      Wysłuchaliśmy sprawozdań z działalności naszych sekcji a było czym się 
      pochwalić. Najlepsi zostali wyróżnieni a wszystko można obejrzeć na 
      fotkach
      tutaj. 
      
      
      Pragnę bardzo serdecznie podziękować wszystkim, którzy 
      zaszczycili nas swoją obecnością, zaproszonym gościom, zawodnikom, 
      rodzicom, oraz sympatykom klubu. W szczególności Burmistrzowi Miasta i 
      Gminy w Gryfinie Mieczysławowi Sawarynowi. 
      Gorące podziękowania dla 
      niezastąpionej konferansjerki
      
      Marty Kwiecień (nikt tego lepiej by nie zrobił), za profesjonalne poprowadzenie uroczystości. Byłaś 
      jak zawsze rewelacyjna. 
      Podziękowania także za oprawę 
      artystyczną i cudne występy naszych, hermesowych gimnastyczek 
      Nad całością imprezy, zawiadując 
      dźwiękiem i multimediami czuwał niezastąpiony Czesław Oleszczyszyn.
      Bardzo dziękuję za poświęcenie nam swojego cennego czasu. 
      . 
      
      Wszystkim naszym zawodnikom życzę sukcesów w nowym sezonie 2019 
      Gratka dla wszystkich - dzięki p. 
      Krzysztofowi Wielińskiemu można wszystko obejrzeć na filmie w 5 
      częściach: 
      1  
      
      2  
      
      3   4  
      5 
         |